バストアップ・育乳効果が期待できると人気のナイトブラ。

気になってはいるけれど、実際には試したことはないという人は多いのではないでしょうか？

今回は下着やバストの専門家監修のもと、人気のナイトブラ10商品を実際に使用して比較し、おすすめブラをランキング形式で発表します！

またナイトブラの効果や、年代別におすすめのナイトブラ人気ランキングもまとめているので、ぜひ参考にしてください。

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夜用ブラの効果は？バストアップ・育乳はできる？

みなさんがイメージするナイトブラの効果は、おそらく「バストのサイズアップ」や「育乳」だと思います。

しかし、ナイトブラのメインの効果は「バストの下垂(垂れ乳)防止」や「形の補正」です。

形が補正された結果バストサイズがアップすることはありますが、「劇的にバストアップ効果はできない」ということは理解しておきましょう。

実際に弊社でナイトブラの使用経験がある女性332名に、「どのような効果があったか？」というアンケートを行ったところ…

アンケート実施期間：2020/2/17～2020/2/23
アンケート対象者：15～59歳までの女性332名
調査方法：ネットによるアンケート収集（利用サービスFastask）

最も多かった効果が、「下垂防止（258人/332人）」でした！（次いで「安眠」、「形の補正」）

バストアップを実感している方も多いですが、あくまでも形を補正した結果なので「AカップからEカップになる」というような効果ではないです。

ナイトブラのおすすめな選び方は？5つのポイントを解説！

監修者：ランジェリースタイリスト 中根菜穂子 マガジンハウスan・anや光文社美STなどの雑誌で下着に特化したスタイリストをつとめる他、 下着の専門家として数々のメディアやランジェリー企業との仕事に携わる。 その他、―ランジェリーを学ぶ、楽しむ、仕事にする―をコンセプトとしたランジェリーカレッジを主宰。 日常生活ですぐに活かせる内容から、仕事にするまでの知識や技術を幅広く教えている。 BLOG／HP／Instagram

ANGIEではランジェリースタイリストの中根さんにナイトブラのポイントを聞いてみました！

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①程よくフィットする心地よいサイズ

ナイトブラは緩すぎず、きつ過ぎず、リラックスできて、適度にバストを支えられるサイズを選びましょう。

小さなサイズを着けていると、体の巡りを滞らせてしまい、大きすぎるサイズでは、バストが安定せず良質な睡眠の妨げになってしまうからです。

美しいバストを保つ為にも、良質な睡眠で成長ホルモンの分泌を促すことが大切です。

サイズを選ぶ際は、メーカーごとのサイズ展開を確認して購入しましょう。

一般的にはバストトップ（バストの一番高いところ）の周径サイズを目安としてサイズを選ぶので、お店で測ってもらって自分のサイズを把握しておきましょう。

②通気性がよく肌に優しい素材・着け心地

バストはとてもデリケートなので、肌に優しく、通気性の良い素材がおすすめ。

天然のコットン素材や通気性、伸縮性に優れた多機能素材など、実際につけてみてご自身が心地よいと感じるものがオススメです。

またゴムの部分がキツすぎると、締め付けから肌トラブルの原因にもなるので試着時に「こんなに楽でいいの？」と思うくらいでも大丈夫。

あくまでも寝る時用のブラジャーなので締め付けはNGです。

③コスパに優れた納得できる価格

ナイトブラのコスパは重要な要素です。

というのもナイトブラは毎晩着けてこそ効果が期待できるので、洗濯することも考えると何枚かストックしておきたいから。

高ければ高機能というわけでもないので、無理のない範囲で揃えられるものを選びましょう。

お手頃価格のナイトブラは、【3000円以下】プチプラで買える！コスパ重視の人気ナイトブラを紹介や安いナイトブラおすすめ人気ランキング5選！市販から通販まで紹介で解説しています。

④気分があがるデザイン

下着のおしゃれは女性の楽しみのひとつ。ナイトブラでも可愛いデザインのものは多くあります。

ナイトブラは昼用のブラジャーほどバラエティはありませんが、機能に特化したデザインもあればセクシーなタイプも。

旅先やパートナーと過ごす時などはかわいいデザインのナイトブラがあると便利ですね

おしゃれでかわいいナイトブラは、おしゃれでかわいいナイトブラおすすめ人気ランキング5選！豊富なカラーやレースのデザインもで紹介しています。

⑤補正力があるか

ナイトブラを選ぶ基準の最後は、補正力です。

盛れるナイトブラは仰向けになった時にバストが上に流れてしまい、効果が半減してしまう可能性もあります。

なので胸が盛れるかどうかでなく、横になった時にしっかりバストをキープしてくれる補正力のあるナイトブラがおすすめです。

ナイトブラおすすめ人気ランキング！実際に使用して徹底比較！

以下の5つの項目を比較検証し、ANGIE編集部が実際に使用したナイトブラのおすすめランキングを作成しました！

・サイズ展開
・着け心地
・価格（コスパ）
・デザイン、カラー
・補正力

それでは早速、人気のあるおすすめのナイトブラを紹介します！

おすすめ夜用ブラ 商品評価比較表

※横スクロールできます

【1位】エレアリーナイトブラ

ANGIEが選ぶおすすめナイトブラ1位はこれ！

価格	お試ししやすい価格！神コスパでサイズ交換可能！ 税込3,158円(送料無料/5枚セットの場合) 楽天ランキングでも1位！
着け心地	通気性がよく肌触りの良い生地で伸縮性にも優れてフィット！ 洗濯物タグを肌に触れない場所に配置しているなど嬉しい気遣いがポイント！
サイズ展開	A60〜F80までサイズ展開！大きいサイズでも安心 S、M、L
補正力	しっかり補正してくれます！脇高構造ではみ出たお肉もスッキリ！
カラー・デザイン	12色から選べておしゃれ！ 新色のバイカラーのナイトブラは人気◎

エレアリーナイトブラの3つの評価ポイント

①昼も使いたい！かわいいデザインでおすすめ！
②バストのバランスに合わせて調節できる！
③ノンワイヤーで締め付けがない！
④サイズに迷っても交換OKで安心！※条件があります

口コミ評価・おすすめポイント『エレアリーナイトブラ』

この商品を見たときに「肩アジャスター」と言う言葉を見て妙に納得し、2枚セットを購入しました。
最初は下から着るのは無理だと諦め、上から一生懸命きたので時間がかかりましたが、見たことも無い胸の大きさになりました。
そして寝ている時も、ほぼその胸をキープした状態でした。
一番驚いたのは、24時間後ブラを外したとき既に胸の形が変わっていました。背中や脇、お腹からかき集めたお肉が、胸に集中したことがよくわかりました。

口コミ：楽天市場

素材

身生地：ポリエステル100%、レース：ナイロン90%、ポリウレタン10%、裏部分：レーヨン95%　ポリウレタン5%

販売店舗

なし（通販のみ）

エレアリーナイトブラの公式サイトで詳細を見る

【2位】Viage（ヴィアージュ）ビューティーアップナイトブラ

■viageの詳細

価格	お試ししやすいプチプラ価格！人気のViageはコスパNo1！ 税別2,980円(送料別) amazonのレディースブラランキングでも1位！
着け心地	ぴったりフィットなのに締め付け感がない！かなり快適に着用できます！ viageは丈夫な素材も嬉しいポイント。
サイズ展開	A60〜F70までサイズ展開！大きいサイズでも安心 S、M、L
補正力	しっかり補正！さらに背中のお肉もしっかりカバーの脇高構造！
カラー・デザイン	Viageはシンプルなデザインながらも続々と新色登場！ 新色のバイカラーのナイトブラは人気◎

Viageの3つの評価ポイント！

①機能性重視で選ぶなら、補正力バツグンのViageがおすすめ！
②締め付けが気にならないゆったりした着け心地！
③生地・素材が丈夫で洗濯が簡単！

詳細は「Viage（ヴィアージュ）ナイトブラをレビュー！2年間着用した育乳効果は？」で解説しています。

口コミ評価・おすすめポイント『Viage』

機能性重視で選ぶなら断然Viageがおすすめ！
脇や背中のお肉までしっかり補正してくれて、効果を実感したのでランキング1位にしました。
半年以上洗濯しまくって使っているけれど未だ衰えナシでコスパも良いのでおすすめ！
私のお気に入りカラーは、シンプルだけれどオシャレなネイビーです！
サイズ展開も豊富で◎

口コミ：ANGIE編集部

素材

本体：ナイロン87％、ポリウレタン13％　脇部分：コットン100％

販売店舗

なし（通販のみ）

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【2位】Lulu Kushel

■ルルクシェルの詳細

価格	まとめ買いだと着用済でもサイズ交換OK◎ 税別3580円(送料別)
着け心地	きっちり着けたい方におすすめ！ ホールド力があるので昼でも着用可能
サイズ展開	なんと7サイズ展開！A65〜G75までサイズあり S、M、２M、3M、L、2L、3L
補正力	しっかり補正！谷間メイクはもちろん、バストも美しく見せてくれます！
カラー・デザイン	ふわっとしたカラーにレース素材がかわいい♡ 全色集めたくなります！

Lulu Kushelの3つの評価ポイント！

①デザインも補正力も欲しい方におすすめ！
②まとめ買いの3枚セットがお得で人気！
③カップ裏の素材がコットンで肌に優しい！

詳細は「ルルクシェルの魅力を紹介！口コミで評判のナイトブラの育乳効果とは？」で解説しています。

口コミ評価・おすすめポイント『Lulu Kushel』

可愛さも大人っぽさも欲しいならLulu Kushelがおすすめ！
何度も洗濯しているけれど、見た目以上に結構しっかりしているので愛用しています◎
AカップからGカップまでサイズ展開しているのも嬉しいポイント！
機能・効果もフロントホックでしっかりバストメイクしてくれて満足です。

口コミ：ANGIE編集部

素材

ナイロン、ポリエステル、その他（カップ裏はコットン100%）

販売店舗

なし(通販のみ)

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【3位】Angeliirふんわりルームブラ

■ふんわりルームブラの詳細

価格	公式サイトでまとめ買いがお得！ 税別3,980円(送料別)
着け心地	フロントホック付きできっちり着用派もゆったり着用派も快適なつけ心地◎ レースのチクチクも特になし。
サイズ展開	サイズ展開はトップレベルの豊富さ！小さいサイズ～大きいサイズも S〜M、M〜L、L〜LL +S〜M、+M〜L、+L〜LL
補正力	しっかり手前にバスト補正！谷間くっきり、朝までバストキープしてくれます！
カラー・デザイン	カラーはなんと全14種類！日替わりで揃えてもかわいい。アンダーのレース素材も女子らしくて人気

ふんわりルームブラの3つの評価ポイント！

①デザインがかわいい&色の種類が多い！
②フロントホックでしっかり補正、谷間キープ！
③バストアップ効果で小さい胸や離れ乳の方におすすめ！

詳細は「ふんわりルームブラを2年間着用した効果は？編集部が口コミレビュー！」で解説しています。

口コミ評価・おすすめポイント『ふんわりルームブラ』

デザインが可愛いナイトブラを選ぶならおすすめ！
新色が出る度に欲しくなっちゃう豊富なカラーバリエーションに注目です。
AAカップからGカップまでサイズ展開しているのも嬉しいポイント！
補正効果もフロントホックでしっかりバストメイクしてくれて満足です。

口コミ：ANGIE編集部

素材

本体生地・ベルト部表生地：ナイロン70%・ポリウレタン30%
レース部・ベルト部パワーネット：ナイロン92%・ポリウレタン8%
胸部裏地：綿100%
ベルト部裏生地：ナイロン83%・ポリウレタン17%
※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。

販売店舗

Angellir(アンジェリール)店舗一覧
（新宿・心斎橋・横浜・名古屋・博多）

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【4位】エレアリーナイトブラ

■エレアリーナイトブラの詳細

価格	まとめ買いすればするほどお得に！ 税別：4,102円(送料別)
着け心地	太めのアジャスターで肩に負担なく着用できます。 メッシュ素材で蒸れることなく快適な着け心地◎
サイズ展開	A60〜F80まで展開！アンダーが小さい方も安心 S、M、L
補正力	自然な形でキレイにバストを補正できます！
カラー・デザイン	7種類の人気カラーを用意。 レース素材が可愛くて人気◎

エレアリーナイトブラの3つの評価ポイント！

①快適さを求める方におすすめ！通気性の良い素材◎
②アンダーが小さめな方でも安心のサイズ展開！
③アジャスターで調節可能！

詳細は「エレアリーナイトブラを体験！気になる育乳効果を編集部が検証してみた」で解説しています。

口コミ評価・おすすめポイント『エレアリーナイトブラ』

通気性が良く、快適な着け心地でこれからの季節におすすめです！
ナイトブラでは珍しいアジャスターで調節できるのも嬉しいポイント。
アンダーが小さめにできているので細身の方にピッタリです。
今後新しい色が追加されるのに期待◎
ちなみに、amazonのレディースブラランキングでは2位になっています！

口コミ：ANGIE編集部

素材

身生地：ポリエステル100%
レース：ナイロン90%、ポリウレタン10%
裏部分：レーヨン95%　ポリウレタン5%

販売店舗

なし(通販のみ)

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【5位】ブラグランデ

■ブラグランデの詳細

価格	お値段はややリッチ。まとめ買いでお得に。 税別5,980円
着け心地	アンダー部分が長めで着けていて暖かい！ ピタッとした感覚が好きな方に。
サイズ展開	A60〜G85までの幅広いサイズ展開！ S、M、L、3L
補正力	きっちり着用で綺麗なバストをメイク！ 自然な谷間が作れます！
カラー・デザイン	人気の3色を用意！ 他のナイトブラよりやや物足りない印象。

ブラグランデの3つの評価ポイント！

①肩紐のアジャスター搭載で調節可能！
②厚めの生地でこれからの季節に活躍！
③レースのデザインが可愛い！

詳細は「ブラグランデの口コミ評価を体験して検証！効果がないって本当？」で解説しています。

口コミ評価・おすすめポイント『ブラグランデ』

離れ乳に悩んでいる方におすすめなのがブラグランデ！

左右繋がったパッドで脇や背中に流れたお肉をしっかりとキャッチしてくれます！

肩紐のアジャスターが調整できるのでより自分に合ったサイズ感で着用できます。

少し肩紐の縫い目がチクチクして気になるのがマイナスポイント。

口コミ：ANGIE編集部

素材

ナイロン・ポリウレタン

販売店舗

なし(通販のみ)

ブラグランデの詳細はこちら

【6位】凛とルームブラ

■凛とルームブラの詳細

価格	まとめ買いすればするほどお得に！ 税別：5,980円(送料別)
着け心地	締め付けがなく快適に着用できます！ レース素材で通気性も抜群◎
サイズ展開	A65〜G75まで展開！バストが大きめな方にも！ S、M、L、LL
補正力	上向きのキレイなバストに補正してくれます！
カラー・デザイン	6種類のカラーが可愛い！ 人気カラーはブラックとネイビー！

凛とルームブラの3つの評価ポイント！

①バストのエイジングケアが気になる方におすすめ！
②AカップからGカップまでとサイズが豊富！
③人気のショーツとお揃いもあり！

詳細は「【2020年夏新作】凛とルームブラを体験してみた！口コミ効果は？」で解説しています。

口コミ評価・おすすめポイント『凛とルームブラ』

ふんわりルームブラのメーカーが開発した別シリーズのナイトブラです！
バストのエイジングケアに注目した大人の女性におすすめのブラです。
フロントホックですが、アンダーの締め付け感がなくゆったりと着用できます。
ふんわりルームブラよりも余裕があるので、ナイトブラデビューの方も安心ですよ◎
ショーツとお揃いのセットもあるので、デイリーでセット使いするのもおすすめです！

口コミ：ANGIE編集部

素材

見生地：ナイロン70%、ポリウレタン30%
レース：ナイロン80%、ポリウレタン20%
胸部裏地：綿100%

※見生地にゲルマニウム・チタン・銀・アロエ・コラーゲンを配合しています。

販売店舗

なし(通販のみ)

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【7位】LUNAナチュラルアップナイトブラ

■LUNAナチュラルアップナイトブラの詳細

価格	平均的な価格設定のナイトブラ！ 税別3980円(送料別)
着け心地	締め付けないストレッチ素材でストレスフリーな着け心地。 肌に当たらない位置にタグが縫い付けられているのでチクチク感もなし◎
サイズ展開	小胸さんのための専用設計！ AAA〜Cに対応したS、Mサイズを展開
補正力	しっかり補正し、谷間メイク！小胸さんも期待大です◎
カラー・デザイン	全4種類の大人っぽいカラー。 レース素材で幅広い年齢の女性が着用できます。

LUNAの3つの評価ポイント！

①小胸さんでバストケアがしたいならこれ！
②累計販売数65万個突破のバストケアブランド発の人気ナイトブラ！
③レース素材やタグのチクチク感がない着け心地！

詳細は「小胸さん必見！LUNAナチュラルアップナイトブラの評判を検証」で解説しています。

口コミ評価・おすすめポイント『LUNAナチュラルアップナイトブラ』

ランキング内のブラで唯一AAAカップから着用できるナイトブラです！
結構小さめかな？と最初は思いましたが、伸縮力があるので締め付け感のない着け心地でした！
刺繍の小花柄のデザインで可愛すぎないので大人の女性にもおすすめです。
お泊まりや旅行にも持ち運べるビニールの巾着が付いているのも嬉しい◎

口コミ：ANGIE編集部

素材

レース部：ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5%
身生地部：ポリエステル90%、ポリウレタン10%
パワーネット部：ナイロン90%、ポリウレタン10%

販売店舗

なし(通販のみ)

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【8位】ピーチジョン

■ピーチジョンの詳細

価格	平均的な価格のナイトブラ。お試しにも◎ 税別3,480円(送料別)
着け心地	着け心地が楽なナイトブラです！ 締め付け感がないのでナイトブラデビューにも
サイズ展開	B65〜E75までのサイズ展開と若干もの足りなさが。 S、M、L、SG、MG、LG
補正力	背中の肉をキープしてくれます。 谷間はできないので寝るとき用ブラとしてなら◎
カラー・デザイン	カラーはブラック、ピンク、ホワイト。 新色のブラックは売り切れ続出の人気カラー！

ピーチジョン ナイトブラの3つの評価ポイント！

①締め付け感がないのでナイトブラデビューにおすすめ！
②パッドが入っていないのでゆったり着用！
③柔らかい素材で肌に優しい着け心地！

詳細は「ピーチジョンのナイトブラを体験！評判通りの育乳効果かレビューしてみた」で解説しています。

口コミ評価・おすすめポイント『ピーチジョン ナイトブラ』

可愛いのに着け心地がよく、さすがピーチジョン！と思いました。
ブラの紐が太めのゴム素材なので肩に食い込まないので快適です。
1枚でもまとめ買いでも料金が変わらないのでとりあえず1枚お試ししたい方におすすめです！
ぜひピーチジョンのナイトブラでナイトブラデビューしてみてください◎

口コミ：ANGIE編集部

素材

ナイロン、ポリウレタン、その他

販売店舗

あり
▶︎お近くの店舗をチェック！

ピーチジョン ナイトブラの詳細はこちら

【9位】ワコール ナイトアップブラ

■ワコールナイトアップブラの詳細

価格	ブランドながらリーズナブルな価格。 税別3,800円(送料別)
着け心地	伸縮力抜群でとにかく着け心地が楽！ 楽すぎてやや補正力に心もとない印象。
サイズ展開	A70〜H70まで展開！ M、L、LL、3L
補正力	楽な着け心地を追求しているブラなので谷間効果はナシ。 完全にリラックス用として使うのであれば問題ないです！
カラー・デザイン	パステルカラーで使いやすい！ 柄物も上品でシンプルなものが好きな方はおすすめ

ワコール ナイトアップブラの3つの評価ポイント！

①着用時の着け心地、楽さを求めるならワコールのナイトブラ！
②派手すぎないデザイン！
③AカップからHカップまでサイズ展開！

詳細は「ワコールのナイトブラで育乳できる？実際の効果を検証してみた」で解説しています。

口コミ評価・おすすめポイント『ワコール ナイトアップブラ』

締め付け感ゼロのワコールの楽ブラ！
個人的には補正力のあるナイトブラが好きなので物足りない印象。
ナイトブラデビューしたい方や大きめのサイズ・アンダーの方にはおすすめです！
薄手の素材なので、着け心地がよくこれからの季節にもぴったり。

口コミ：ANGIE編集部

素材

再生繊維（テンセル（ＴＭ））、ポリウレタン、ナイロン

販売店舗

あり
▶︎お近くの店舗をチェック！

ワコール ナイトアップブラの詳細はこちら

【10位】トリンプ

■トリンプ美胸ナイトブラの詳細

価格	ややお高め価格。 税別4,300円(送料別)
着け心地	胸が揺れないので気になりません。 タグが当たって少しチクっとするので着け心地は微妙。
サイズ展開	カップの目安が書いていないので測る必要アリ。 M、L、LL
補正力	バストの肉を補正してくれます。 谷間効果は微妙ですがナイトブラとしての効果なら及第点。
カラー・デザイン	グレーとピンクの2色。 本物はやや赤よりなので注意です！

トリンプ 美胸ナイトブラの3つの評価ポイント

①優しい綿混素材を使用！
②パッドなしの楽ブラ！
③フロント部分のクロス構造でバストを補正！

詳細は「トリンプのナイトブラでバストアップ？評判通りの効果があるか体験」で解説しています。

口コミ評価・おすすめポイント『トリンプ 美胸ナイトブラ』

トリンプの下着が好きなのでナイトブラも期待していましたが…。
タグのチクチク感やカップサイズ表記がない点から評価は低め。
色もサイトのものと印象が違ったのも気になります。
フィットして安定感がある点ではおすすめできます◎

口コミ：ANGIE編集部

素材

ポリエステル65％、綿30％、ポリウレタン5％

販売店舗

あり

▶︎お近くの店舗をチェック！

トリンプ 美胸ナイトブラの詳細はこちら

ランジェリースタイリスト中根さんおすすめのナイトブラ3選！

ANGIE編集部のナイトブラおすすめランキングを10位まで解説しましたが、この章ではランジェリースタイリストの中根さんおすすめのナイトブラを紹介していきます！

どれが良いのか迷っている方は、是非プロのランジェリースタイリストおすすめのナイトブラをチェックしてみてくださいね！

ワコール ナイトアップブラ

『ワコール ナイトアップブラ』中根さんのおすすめ評価ポイント

就寝時のバストの動きを研究し、独自の構造［特許 第6327449号］で包みこむように、バストを支え、適正な位置に安定させてくれます。

他にはない、バストのことを考え尽くされたナイトブラなのでファーストナイトブラの方に特にオススメしています。

ワコール ナイトアップブラの詳細はこちら

シュットインティメイツ

『シュットインティメイツ』中根さんのおすすめ評価ポイント

ナイトブラは、ハーフトップ型（タンクトップの上半分）の商品が多いのですが、こちらのナイトブラは本体とストラップが別素材になっていて、ストラップの伸縮度も高い。

「起きると下バストが出ていて…」という方にオススメです。

シュットインティメイツの詳細はこちら

ジニエブラエアー

『ジニエブラエアー』中根さんのおすすめ評価ポイント

こちらはナイトブラ専用商品ではありませんが、ナイトブラとして使用する為の条件※もクリアしており、何と言ってもサイズ展開が豊富。

様々な体型の方にオススメの商品です。

※条件
・金属が使われていないこと
・バスト全体をしっかり覆えること

ジニエブラエアーの詳細はこちら

バストとヒップ専門ケアサロン運営 中村さんおすすめのナイトブラ3選

監修者：中村ひろ美 バストとヒップ専門ケアサロン運営  バストとヒップの専門ケアサロン『THE BEAUTIFUL』の代表。 女性のデリケートなバストに合った安全で優しいケアで、多くの女性に支持されている。 また、ビューティフルボディセラピスト協会の代表理事でもあり、 ボディケアの養成講座も行っている女性特有の悩みに寄り添った美のスペシャリスト。 HP/Twitter/Facebook/ Instagram/YouTube/BLOG

この章では、バストとヒップの専門ケアサロン運営の中村さんおすすめのナイトブラを3つ紹介します。

女性に優しいケアに徹底的にこだわっている、中村さんイチオシのナイトブラは必見です！

ワコール ナイトアップブラ

『ワコール ナイトアップブラ』中村さんのおすすめ評価ポイント

睡眠時のバストの流れをサポートしながらも、バストの丸みを潰すことなく快適な着け心地と安心感。

ワコールの夜用ブラは、バストの圧迫感が苦手な方に特におすすめです。サイズも3Lまでサイズ展開、幅広いバストに対応しています。

ワコール ナイトアップブラの詳細はこちら

ピーチジョン

『ピーチジョン コンフォートナイトブラ』中村さんのおすすめ評価ポイント

伸縮性に優れた成型ニットがバストをサポート。

編み方の強度が部位により異なることで、フィット感と心地良さを感じることが出来ます。

生地が伸びるのでグラマーサイズのバストも安定します。

ピーチジョン コンフォートナイトブラの詳細はこちら

トリンプ プレジアフォルテ美胸ナイトブラ

『トリンプ プレジアフォルテ美胸ナイトブラ』中村さんのおすすめ評価ポイント

アンダーがしっかりしているのでナイトブラにありがちな、ずり上がりの不快感が起こりにくい点が特にお勧めのポイントです。

バストも全方向から程よくサポートしてくれます。

トリンプ プレジアフォルテ美胸ナイトブラの詳細はこちら

年代別・悩み別におすすめの人気ナイトブラを解説！

この章では「もう少し自分に合ったナイトブラが知りたい」という方のために、年代別・悩み別におすすめのナイトブラをまとめます！

バストの悩みは、年齢によってさまざま。それによって、ナイトブラの選び方、おすすめ商品の評価ポイントも変わってきます。

デザインに関しても、年齢ごとに好みの差がでてきますよね。

あなたの年齢や悩みにあった、ぴったりのおすすめナイトブラが見つかります！

年代	20代　30代 40代　50代
学年	中学生　高校生 大学生
悩み	離れ乳　垂れ乳 貧乳
着用時期	妊娠中　授乳期 産後
体型	痩せ型・細身
大きいサイズ	Dカップ　Eカップ

20代におすすめのナイトブラ！【効果があってかわいいデザイン】

20代におすすめのナイトブラは、Viage(ヴィアージュ)です。

20代からナイトブラを着用してバストを補正すれば、その後30代・40代と年齢を重ねても谷間のあるお椀型の美バストを保つことができます。

20代はまだ若く、バストにハリや弾力があり、胸の筋肉量も多いです。

「20代におすすめなナイトブラのランキング！効果があって人気の可愛いものはどれ？」では効果を実感でき、毎日つけていて気分があがるような可愛いデザイン・着け心地のいい素材のおすすめナイトブラランキングをまとめています。

30代におすすめのナイトブラ！【垂れ乳防止】

30代におすすめのナイトブラも、Viage(ヴィアージュ)です。

女性ホルモンの分泌量が減り、バストの土台である大胸筋が衰えて縮小し始める30代は、ナイトブラで早めにバスト補正をするのがおすすめ。

30代から本格的な加齢によって胸が垂れてデコルテが痩せ始めたり、胸の脂肪が脇や背中に流れてバストダウンし始めたりします。

「30代におすすめナイトブラ人気ランキング！胸が垂れる原因やブラの選び方も解説」では、バストのエイジングの原因を理解し、30代の胸の悩みに合ったおすすめナイトブラのランキングをまとめました。

40代におすすめのナイトブラ！【補正機能が重要】

40代の女性におすすめのナイトブラは、ワコールです。

この年代は、垂れ乳や離れ乳にアプローチする3D構造・脇高設計といった高い補正能力を持つナイトブラがおすすめ。

なので40代のナイトブラ選びは「補正機能」が評価ポイントです。

アラフォーを境に、胸だけでなく女性のボディラインは変化していきます。

「40代に人気おすすめナイトブラのランキング！40代からでも効果はあるの？」では、40代の女性の大半が感じている加齢によるバストの型崩れを食い止めてくれる高品質なおすすめのナイトブラをまとめました！

50代におすすめのナイトブラ！【バストの形を補正】

50代の女性におすすめのナイトブラは、Viage(ヴィアージュ)です。

50代は補正機能に優れたナイトブラがおすすめなのはもちろん、更年期の症状が出ても快適に過ごせる通気性や伸縮性といった素材が評価ポイントになります。

50代は更年期や閉経といった体の変化に伴い、バストの悩みが顕著になる年代。

いまからナイトブラを着けても、手遅れ・効果がない…と思うかもしれませんが、そんなことはありません！

「50代におすすめな人気ナイトブラのランキング！効果や口コミ評価も」では、垂れや離れ乳といった、50代女性ならではの悩みにおすすめのナイトブラランキングをまとめました。

中学生でも夜用ブラは必要？中学生に人気のナイトブラ

中学生の時点でCカップ以上あり、柔らかめのバストを持っている人はナイトブラの着用は必要です。

10代はただナイトブラをつければ胸に良いというわけではなく、個人のバストの成長具合に合わせて選ぶことをおすすめします。

その中でも中学生におすすめのナイトブラは、安い価格で購入できるViage(ヴィアージュ)です。

「ナイトブラは中学生に必要？効果やおすすめ人気ランキングを紹介！」では、お小遣いの範囲で買えるコスパの良いおすすめのナイトブラをまとめています！

高校生におすすめのナイトブラ！【効果も安さも重要】

高校生におすすめのナイトブラは、Viage(ヴィアージュ)です。

本格的に女性ホルモンの分泌が始まる高校生の時期は、安くてバストケア効果の高いナイトブラを選ぶのがおすすめ。

まだホルモンバランスが不安定な時期なので、ナイトブラが血行やリンパの流れを促して、バストの発育の手助けをしてくれます。

「高校生におすすめなコスパ優秀ナイトブラの人気ランキング！効果と選び方も紹介」では、お小遣いやバイト代の範囲内で購入できる、成長中の体に合う伸縮性が高い素材の、おすすめナイトブラをまとめました！

大学生におすすめのナイトブラ！【補正機能と可愛さ重視】

大学生におすすめのナイトブラは、エレアリーナイトブラです。

年齢を重ねても張りのあるバストでいるためには、大学生の若いうちからバストケアが必要。

歳を重ねて垂れや離れ胸などに悩まされないよう、早い時期からナイトブラでバストを補正するのがおすすめです。

「大学生におすすめな人気ナイトブラのランキング5選！効果や着用方法・選び方もご紹介」では、程よい補正機能、大学生でも買えるコスパで選んだかわいいおすすめナイトブラをまとめました。

離れ乳改善に効果的な人気のおすすめナイトブラ！

離れ乳の改善におすすめのナイトブラは、補正力の高いふんわりルームブラです。

離れ乳の改善には、脇や背中への肉流れを防ぎをサイドからバストを寄せ上げる補正力の高いナイトブラがおすすめ。

離れ乳の原因は、主に睡眠中のバストの肉流れ、加齢による小胸筋の縮小やクーパー靭帯の伸びが原因だからです。

「離れ乳はナイトブラで治る？改善に効果的な人気ブラを厳選！」では、離れ乳の改善に効果的なナイトブラの選び方、おすすめのナイトブラをまとめています。

垂れ乳防止に効果的なおすすめナイトブラ！

バストの下垂(垂れ)防止におすすめのナイトブラは、ふんわりルームブラです。

バストの下垂（垂れ乳）を防止するには、胸全体を下から上に寄せ上げるホールド力や肉流れを防ぐ補正機能のあるナイトブラがおすすめ。

また、バスト中央へ集めたお肉を高い位置で支えてくれる下厚パッドも欠かせない評価ポイントです。

「垂れ乳防止に効果的なおすすめ人気ナイトブラ！垂れ乳の原因や改善策も」では、胸の垂れ防止に効果的なおすすめナイトブラの選び方や、改善効果が期待できるブラをまとめています！

貧乳さんにおすすめのナイトブラ！【AAA～Aカップまで】

貧乳さんにおすすめのナイトブラは、LUNA ナチュラルアップナイトブラです。

AAAカップ～Aカップのいわゆる「貧乳」といわれる小胸さんには、アンダー60など小さなサイズを展開していて、胸をサイドから寄せ上げる補正機能が高いナイトブラがおすすめ。

「貧乳さんにおすすめの人気ナイトブラ5選！【AAA～Aカップまで】」では、貧乳さんに特におすすめのナイトブラや、ナイトブラの選び方を詳しく解説しています！

妊娠中に夜用ブラは必要？妊婦さんにおすすめの人気ナイトブラ

妊娠中のバストはサイズや形が変わりデリケートになるため、ナイトブラによるケアはとても大切。

そんな妊婦さんにおすすめのナイトブラは、Viage(ヴィアージュ)です。

この時期はホルモンバランスが変化し、胸が張ったり肌が敏感になったりします。また、比べ平均2カップほどバストサイズが大きくなるのだとか。

「妊娠中にナイトブラは必要？夜用ブラおすすめ人気ランキングを紹介！」では妊娠中のバストに負担をかけないおすすめのナイトブラや、マタニティブラとナイトブラの違いなどをご紹介します！

授乳期におすすめの人気ナイトブラ！【着脱しやすいタイプ】

授乳期におすすめのナイトブラは、ホックを外さなくても下げてずらせば楽に授乳できるふんわりルームブラです。

授乳期には楽に上げ下げできるスポーツタイプや、着脱しやすいフロントホックタイプのナイトブラがぴったり。

またこの時期はバストが張りやすく、頻繁に母乳をあげなきゃいけないため、胸が出しやすく締め付けすぎない適度な補正力のあるナイトブラがおすすめです。

「授乳期のケアに人気なナイトブラのランキング！選び方のポイントも解説」では、授乳期におすすめの人気ナイトブラや、ナイトブラ選びのポイントを解説しています。

産後におすすめの人気ナイトブラ！

産後の女性におすすめのナイトブラは、ワコールです。

産後は締め付けがなく胸にフィットする伸縮性に優れた素材のナイトブラを選ぶようにしましょう。

「産後におすすめなナイトブラの人気ランキング！夜用ブラの効果も解説」では授乳しやすいスポーツタイプのナイトブラを中心に、産後におすすめのナイトブラをご紹介しています。

痩せ型・細身さんにおすすめの人気ナイトブラ！

痩せ型・細身さんにおすすめのナイトブラは、ふんわりルームブラです。

痩せ型や細身の方は、「アンダーが細い大胸さん」と「アンダーが細い小胸さん」の2種類の体型があるため、それぞれに合ったサイズ展開のナイトブラを選ぶことが大切。

「痩せ型さんにおすすめなナイトブラの人気ランキング！効果のあるブラの選び方は？」では、AAカップやアンダー60から対応している痩せ型さんにおすすめのナイトブラをまとめています。

Dカップにおすすめのナイトブラ！【夜用ブラで美バストをキープ】

Dカップの女性におすすめのナイトブラは、Viage(ヴィアージュ)です。

Dカップには重みがある分垂れ乳や離れ乳といったバストの形崩れが起こりやすいので、補正機能や伸縮性に優れた素材のナイトブラがおすすめ。

「Dカップにおすすめなナイトブラの人気ランキング！夜用ブラで美バストキープ」では適度なサポート力と程良いフィット感のある、Dカップにおすすめのナイトブラをまとめています。

Eカップにおすすめのナイトブラ！【大きいサイズに対応】

Eカップの方におすすめのナイトブラは、Viageです。

ボリュームがあり胸の垂れや肩こりが起こりやすいEカップさんには、補正機能がありつつ楽な着け心地のナイトブラがおすすめ。

「Eカップ向け！大きいサイズがある人気おすすめナイトブラのランキング」では大きなサイズを展開、機能性や着け心地にも優れた人気のナイトブラを紹介しています。

Amazon・楽天で人気のナイトブラランキング3選

ナイトブラは大手通販サイトamazonや楽天でも購入することができます。

ここからは、amazon・楽天で人気のおすすめナイトブラ3つをご紹介します。

ふんわりルームブラ

amazonでも人気なのは、やはりふんわりルームブラ！ふんわりルームブラは楽天でも購入することができます。

amazonのレディースブラジャー売れ筋ランキングでも1位のおすすめ商品です！

ふんわりルームブラの詳細をamzonで見る

mark zenis

二番目にAmazonでおすすめなのが、mark zenisのナイトブラ！人気のナイトブラが特別価格で60%オフになっています。

こちらは残念ながら楽天やドンキでは取り扱いがなく、通販はAmazonのみ購入可能です。Amazonのレディースブラジャーショップ売れ筋ランキングでも12位です。

mark zenisナイトブラの詳細をamazonで見る

夜寄るブラ+plus

Amazonと楽天で3番目におすすめのナイトブラは、HEAVEN Japanの夜寄るナイトブラ！累計３０万枚を突破している人気商品です。

Amazonと楽天どちらも購入することができます。Amazonのレディースブラジャー全体売れ筋ランキングでも17位です。

夜寄るブラ+plusの詳細をamazonで見る

ナイトブラは必要？夜用ブラを着ければ、バストを補正・キープできる

劇的なバストアップ（育乳）効果がないとは言っても、ナイトブラを着けたほうがいいのは事実。

睡眠中はバストのお肉が周囲に流れやすくなり、形が崩れやすくなります。バストを作る脂肪は、必ずしもバストに留まっていてはくれません。

そこで、程よいホールド力でバストを支えてくれるナイトブラが必要になるわけです。

ナイトブラを着用すれば、寝ている間にバストが流れるのを防ぎ、「下垂防止」や「形の補正」という効果が期待できます。

つまり、「バストの形を今のままキープする」ことができるということ。

「大きくはしたくないけど、垂れを防ぎたい！」、「大きさは今のままでいい、でも形を補正したい！」という方には特におすすめのアイテムです。

また、ナイトブラには安眠の効果も期待できます。

質のいい睡眠は女性ホルモンを正常に分泌させてくれるので、美肌や健康につながることも。

寝ている間のバストケア、安眠のためにも、睡眠中はナイトブラの使用をおすすめします！

「普通のブラをナイトブラとして使うのはダメなの？」という方は、こちらを読んでみてください。
（記事内ジャンプします）

夜用ブラに関するQ&A

この章では、ナイトブラを着用するにあたっていくつかの疑問点に答えていきます！

• ナイトブラは何ヶ月で効果が出る？
• 夜用ブラは何枚持つのがおすすめ？
• しまむらやユニクロ・市販で夜用ブラは買える？
• 夜用ブラは何歳からつけるのがいいの？
• 普通のブラをナイトブラとして使える?
• 昼間・日中にナイトブラを着用してもいいの？
• 生理前や生理中は着けないほうがいい？

何ヶ月で効果が出る？

弊社で取ったアンケートによると、バストアップや形の補正効果は、早くて2～3ヶ月で実感することができます。

下垂防止、安眠、肩こり改善なのどの効果は、着用して1ヶ月で体感している方も多いです。

ナイトブラは他のバストアップ商品のように短期間で効果が出たり、目に見えて○カップサイズアップする！というものではありません。

ナイトブラの役割は、胸になるはずだった脇や背中の肉を胸に戻してあげたり、離れてしまった胸を元の位置に寄せたりと本来の胸に戻すことです。

結論、何ヶ月で効果が！というよりは、今後起こるであろう胸のトラブルを防止すると思うといいでしょう。

以下の記事では、ナイトブラの使用者332名を対象に、「実感できた効果と、その効果を実感するまでにかかった期間」のアンケートを取っています。

関連記事：ナイトブラの効果とは？バストアップ（育乳）できない？口コミやアンケートで徹底解明！

夜用ブラは何枚持つのがおすすめ？

洗濯時などを考え、ナイトブラは3～4枚持っておくのがおすすめです。

基本的にナイトブラは夜寝るときや、家でのリラックスタイムのときに着用するものですが、肌につけるものなので定期的な洗濯が必要です。

1枚しか持っていないと、洗って干している時間は着用できないのでいくつか持っているのをおすすめします。

私は昼ブラ兼用のナイトブラ2着、ナイトブラ専用で3着持っています！

ランキングの中でおすすめは、素材が丈夫で洗濯がしやすいViageです。

しまむらやユニクロ・市販で夜用ブラは買える？

しまむらやユニクロなどでは、ナイトブラが売られています！

店舗で売っているナイトブラは試着ができるので、そういった意味では安心ですよね。

もちろん、ランキングでまとめた通販のみのナイトブラ専門ブランドは品質に問題はありません。

ただ、「試着して着け心地を確かめたい…」という方は、店舗でナイトブラを選ぶのがおすすめ。

ユニクロやしまむら、ワコールなど、店舗で変えるおすすめナイトブラが見たい方は、「市販で人気があるおすすめナイトブラのランキング12選！【ユニクロ・しまむら】」をどうぞ！

夜用ブラは何歳からつけるのがいいの？

中学生や高校生になった直後に着けましょう！という年齢の区切りは特にありません。

ただ、成長期のバストは発達過程にあるので、バストに締め付けがあると苦しくて逆に成長を妨げることになってしまいます。

なので、ある程度バストのラインが形成されていれてバストが柔らかくなったときに着けるのがおすすめです！

（※中学生、高校生でも、ある程度バストが発達している方は着けて問題ありません）

ちなみに私は大学生の頃からナイトブラを着用し始めました！

普通のブラを夜用ブラとして使える?

ナイトブラとしても兼用で使えるデザインならOKですが、通常の昼用ブラジャーはナイトブラとしては使えません。

特にワイヤー入りで肩ストラップが細く安定しないものは、バストからデコルテの血行を悪くして胸の成長を妨げることに。

それに、ワイヤー入りの昼用ブラは、胸の形をキレイにスタイルアップすることが目的です。

一時的な胸の補正力には優れていますが、締め付けが強く就寝時には心地が悪いんですね。

また、スポーツブラは胸を抑えて揺れを防ぐ構造のものが多いので、こちらもナイトブラとしては不向きです。

昼間・日中に着用してもいいの？

昼間でもナイトブラは着用できますが、ちゃんと昼夜兼用と書かれているものをおすすめします。

紹介したランキングの中だと、「ルルクシェル」などがそうです！

多くのナイトブラは “寝る時のために作られたブラ” なので、日常生活の動きに対して同じパフォーマンスを発揮するのは難しいからです。

しかし、中には日常生活でも使用できるほどのホールド力とキープ力があるナイトブラもあります。

安いブラもいいですが、補正ブラを別途で購入することを考えると少々高めでも昼ブラ兼用の方がコスパが良くおすすめです。

昼間・日中も兼用できるナイトブラの中には、普通の昼ブラよりもキレイなバストラインが作れることもあります。

生理前や生理中は着けないほうがいい？

生理前や生理中はバストが敏感になる時期なので、むしろナイトブラでバストの揺れを防止するのがおすすめ。

補正タイプや盛れるタイプのナイトブラではなく、綿混タイプなど肌に優しい素材、着け心地のよいものを選びましょう。

弊社で独自にとったアンケートの中に、こんな回答がありました。

Q.ナイトブラをつけて感じた効果（バストアップ・安眠・下垂防止・肩こり改善・形の補正以外）を教えてください。

生理前の胸の張りによる痛みがある場合、家でノーブラでは痛くて過ごせないためナイトブラを付けることで安定しました。また就寝時も痛いため、それが軽減されました。

アンケート実施期間：2020/2/17～2020/2/23
アンケート対象者：15～59歳までの女性332名
調査方法：ネットによるアンケート収集（利用サービスFastask）

生理前の胸の張りは辛いもの。ナイトブラには、その痛みを和らげる効果も期待できるんですね。

生理前だからこそバストに優しいケアをしてあげるのがおすすめです。

まとめ

ナイトブラは、バストアップやバストの補正をサポートしてくれる心強い味方です。

ただ夜着けて寝ているだけで、「睡眠育乳」といったサイズアップができて、カップアップしてくれる魔法のブラジャーというわけではなさそうですね。

正しい着け方に気をつけて、胸が成長しやすい生活習慣を心がけることで、初めて理想の胸に近づくことができます。

早速、おすすめ人気ランキングでまとめたナイトブラの力を借りてバストメイクを始めてみてはいかがでしょうか。

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【この記事の監修者】
中根菜穂子
中村ひろ美