2020.03.10 UP

垂れ乳防止に効果的なおすすめナイトブラ!垂れ乳の原因や改善策も


加齢とともに多くの女性が感じているというバストの下垂垂れ乳)。

バストの形が崩れていては、いくら胸が大きくても美乳とはいえません。垂れ乳の防止におすすめなのが、睡眠時に着用するナイトブラです。

今回は、垂れ乳の原因を解説するとともに、垂れ乳防止に効果的なおすすめナイトブラをピックアップしてご紹介します!

今すぐ垂れ乳防止におすすめのナイトブラを見る!

垂れ乳防止に効果的なナイトブラの選び方

垂れ乳防止 ナイトブラ

垂れ乳防止には、胸を適切に支えケアするナイトブラの着用がおすすめです。

巷には数多くのナイトブラが登場していますが、バストの下垂に効果的なナイトブラはどれがいいのでしょう。

選び方のポイントを見てみます!

(1)下から上へのホールド力が高いナイトブラ

垂れ乳防止には、胸全体を下から上に寄せ上げくれるホールド力のあるナイトブラがおすすめです。

寝ている間、胸の脂肪は重力によってさまざまな方向へ流れます。仰向けになっても胸を丸いお椀型にキープしてくれるような、サポート力の高いブラを選ぶようにしましょう。

(2)肉流れを防ぐ補正機能のあるナイトブラ

垂れ乳防止の次のポイントは、寝ている間の胸の肉流れを防ぐ補正機能の高いナイトブラを選ぶことです。

睡眠中に仰向けになったり寝返りをうったりすると、胸の脂肪が脇や背中など、上下左右さまざまな方向へ流れ、バストの型崩れやボリュームダウンを引き起こします。また、うつぶせ寝などでクーパー靭帯に負担がかかることも・・・。

胸を優しく包み込み、バストの肉流れを防いで脂肪を適切な位置に固定してくれる、補正機能のあるナイトブラを選ぶようにしましょう。

(3)パッドが付属しているナイトブラ

下部に厚みのあるパッドは、バスト中央へ集めたお肉を高い位置で支えてくれるので、垂れ乳防止に効果的です。

パッドがついていないものは、就寝中にバストが流れやすくなり、育乳効果が少なくなってしまいます。

入れると最初から縫い付けてあるタイプがありますが、いずれにしてもパッドが付属しているものを選びましょう!

垂れ乳防止におすすめな夜用ブラ5選!

垂れ乳防止に効果的なナイトブラの選び方をおさえたところで、早速おすすめのナイトブラを見ていきましょう!

・ホールド力
・補正機能
・パッドが付属しているか

のポイントでナイトブラを選びました◎

(1)Viage(ヴィアージュ)/ビューティーアップナイトブラ

垂れ乳防止 ナイトブラ ヴィアージュ

ヴィアージュ「ビューティーアップナイトブラ」は、ホールド力・補正機能・着け心地の3つがそろったおすすめのナイトブラです。

伸縮性の高いゴムで全方位から胸を優しく包む3D構造で、垂れ乳などのバストの崩れを防ぎます。脇高設計で脇への肉流れを防ぐほか、下厚パッドで寝ている間もバストを下から上へしっかりと持ち上げてくれます。

補正機能が高いのに、窮屈さのない伸びやかな着け心地も◎

1枚2,980円と、値段が安いのも嬉しいポイントですね!ネットの口コミも多く、評判もいいです。

関連記事:【着用画像あり】Viageナイトブラの効果は口コミ通りか検証してみた

価格 1枚:2,980円(税抜)
2枚セット:5,960円(税抜)
3枚セット:8,940円(税抜)
5枚セット:14,900円(税抜)
サイズ S/M/L/LL
ホールド力
補正機能
パッド あり(入れるタイプ)
販売店舗 通販のみ

Viageの詳細はこちら

(2)Angellir(アンジェリール)/ふんわりルームブラ

垂れ乳防止 ナイトブラ ふんわりルームブラ

アンジェリール「ふんわりルームブラ」は、フロントホック構造で脇や背中への肉流れを防ぎつつ、付属の下厚パッドが下から上へ胸を寄せ上げる補正機能の高いナイトブラです。

補正機能が高いと着けたときの圧迫感が心配になりますが、ふんわりルームブラは独自開発の伸縮性に優れた特殊な生地を使っているので、着け心地も快適。さらに、パッド裏にはコットンを100%使用しているので、敏感肌の人も安心です。デザインもかわいい!

関連記事:【着用画像あり】ふんわりルームブラは口コミ通りの効果がある?

価格 1枚:3,980円(税抜)
2枚セット:7,562円(税抜)
3枚セット:10,746円(税抜)
5枚セット:16,915円(税抜)
サイズ SS/S/M/L/LL
ホールド力
補正機能
パッド あり(入れるタイプ)
販売店舗 Angellir(アンジェリール)店舗一覧

ふんわりルームブラの詳細はこちら

(3)Lulu Kushel.(ルルクシェル)/くつろぎ育乳ブラ

垂れ乳防止 ナイトブラ ルルクシェル

ルルクシェル「くつろぎ育乳ブラ」は、二重のパワーネットが入ったフロントホック構造と下厚パッドで胸を寄せ上げ、丸く綺麗なバストをつくってくれるナイトブラです。

脇高設計のサイドには柔らかい素材のフォルムボーンが入っていて、肉流れをブロックし垂れ乳や離れ乳といったバストの型崩れを防ぎます。補正機能が高いですが、締め付け感はありません。

カップ裏にはコットンを100%配合し、保湿力のあるシルクアミノ酸加工を施しています。胸の乾燥が気になる人にもおすすめです。

価格 1枚:3,938円(税込)
2枚セット:7,482円(税込)
3枚セット:10,633円(税込)
サイズ S/M/2M/3M/L/2L/3L
ホールド力
補正機能
パッド あり(入れるタイプ)
販売店舗 通販のみ

くつろぎ育乳ブラの詳細はこちら

(4)HEAVEN Japan/夜寄るブラ+plus

垂れ乳防止 ナイトブラ 夜寄るブラ

ヘヴンジャパン「夜寄るブラプラス」は、脇高設計とサイドから背中まで続くパワーネットで脇や背中に流れがちなお肉をバストの中央へ寄せ上げるナイトブラです。

垂れ乳や離れ乳によって胸の輪郭(バージスライン)が崩れてしまうのを防ぎ、デコルテにボリュームのある上向きバストを実現します。

補正力のあるパワーネットは伸縮性や通気性にも優れているので、寝ている間のムレや締め締め付け感といった不快感もありません。サイズ展開も豊富です。

補正機能は問題ありませんが、下圧パッドが付属していないのが残念なポイント。

価格 1枚:2,750円(税込)
サイズ XS/S/M/L/LL/3L/SG/MG/LG
ホールド力
補正機能
下圧パッド なし
販売店舗 通販のみ

夜寄るブラ+Plusの詳細はこちら

(5)BRADELIS New York(ブラデリスニューヨーク)/イージーナイトブラ

垂れ乳防止 ナイトブラ ブラデリス

ブラデリスニューヨーク「イージーナイトブラ」は、クロス設計でサイドへの肉流れを防ぎ、幅広のアンダーテープで下から上へバストを持ち上げるホールド力の高いナイトブラです。

張りと伸縮性のあるソフトファイバーを使用し、襟ぐりとアームホールを広くとることで睡眠時の快適さにこだわりました。

パッドは比較的薄めですが、生地全体が厚く安定感があります。コットンを80%以上使っているので、肌ざわりも◎!

価格 4,180円(税込)
サイズ 65BC/65~70BC/
75~80BC/65~70DE/
75~80DE/65~70FG/
75~80FG
ホールド力
補正機能
下圧パッド あり(入れるタイプ)
販売店舗 店舗一覧

イージーナイトブラの詳細はこちら

胸が垂れる3つの原因!垂れ乳は加齢によって加速する?

垂れ乳 原因

バストの下垂はなぜ起こるのでしょうか?垂れ乳の主な原因を3つに分けて解説します!

(1)女性ホルモンの減少

女性ホルモンは、ハリのある上向きバストをつくる大切な要素。

女性ホルモンの分泌量は20代がピークで、それ以降は減少していきます。女性ホルモンが減ると、胸はやわらかくなり、重力に逆らう力が弱まっていきます。デコルテのボリュームがなくなり、乳頭が下向きになってゆるやかに下垂が始まるのです。

これがバストのエイジングの第一段階といわれています。

(2)大胸筋の縮小

大胸筋は、バスト全体を支える土台です。

大胸筋が日頃の姿勢の悪さや加齢によって衰え、縮小していくと、バストの位置が下がり胸全体が下向きになっていきます。年齢を重ねても、バストアップエクササイズや筋トレ、正しいバストケアで大胸筋は鍛えることが可能です。

(3)クーパー靭帯の伸び

クーパー靭帯はバスト全体に張り巡らされている靭帯で、乳腺や脂肪を吊り上げる役割を果たします。

クーパー靭帯は一度伸びると元に戻りません。加齢や睡眠中の寝返りなどで傷ついてしまうので、胸の下垂はどんどん加速していきます。

クーパー靭帯をいかに保護し、伸びを防ぐかが垂れ乳対策には重要になってくるのです。

下垂防止に効果的なブラに関するQ&A

垂れ乳防止 ナイトブラ 質問

垂れ乳防止にはなぜナイトブラが必要なの?

垂れ乳になってしまう要因にもよりますが、クーパー靭帯の伸びが原因の場合、解消は難しいのが現実…。

クーパー靭帯は一度伸びたり切れたりすると、修復しないからです。

しかし、胸が完全に垂れ切る前に、現状を維持や予防は可能。

睡眠中の寝返りなどでこれ以上クーパー靭帯を傷つけないように、ナイトブラが必要なんですね。

また、筋トレやエクササイズでバストの土台である大胸筋を鍛えるのも、垂れ乳防止には効果的です。

補正下着をナイトブラ代わりにしてもいいの?

おすすめしません。

補正下着はあくまでも日中着用するようにできているので、着圧の強さや胸の固定位置が睡眠時向きではないからです。ただ、補正下着自体は垂れ乳防止に効果的なので、日中は補正下着、寝るときはナイトブラというように、うまく使い分けるようにしましょう。

普通のブラをナイトブラ代わりにしてもいいの?

普通の昼用ワイヤーブラは、ナイトブラとして使用するのには不向きです。

なぜなら、就寝時につけるのには圧力が強すぎるから。

ワイヤーのついたブラジャーは一時的な形の補正には優れています。しかし、就寝時に着けるとバストの血行が悪くなり、バストケアには逆効果です。

就寝時には、優しくバストを補正してくれるナイトブラの着用をおすすめします◎

まとめ

年齢を重ねると、どうしてもバストは垂れてしまいます。

しかしナイトブラをうまく活用すれば、垂れ乳や離れ乳といったバストの型崩れを防止することができます。正しくバストケアをして、若々しい上向きバストをつくっていきましょう!

 

もっと多くの種類のナイトブラを比較したい人にはこちらもおすすめです!トリンプやワコールなど、市販ナイトブラも紹介しています。

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