2020.03.26 UP
貧乳さんにおすすめのナイトブラ5選！【AAA～Aカップまで】
睡眠中に着用すると美乳がつくれると話題の夜用下着・ナイトブラ。
しかし、AAA～Aカップなど、胸のサイズが小さくてナイトブラをしている人はあまり多くないのではないでしょうか。
「貧乳だからナイトブラは必要ない」
「貧乳にも効果的なナイトブラってあるの？」
そんな声もちらほら…。
そこで今回は胸のサイズが小さい貧乳さんにおすすめのナイトブラを5つピックアップしてご紹介します！
貧乳さんでもナイトブラが必要な理由や、ナイトブラの選び方のポイントもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
貧乳さんにナイトブラが必要な理由
AAA～Aカップのいわゆる貧乳さんに多いのは「胸が小さいから垂れるものもないし、バストケアは必要ない」という意見。
しかし、それは大きな間違い！貧乳さんにナイトブラが必要な理由を見ていきましょう。
美しいバストラインをつくる
ナイトブラには、バストの形崩れを直し美しいバストラインをつくる補正機能（サポート機能）があります。
貧乳でも、バストは垂れます。
それは、加齢による女性ホルモンの減少や重力や外的刺激によるクーパー靭帯の伸びが原因です。
胸が大きい人ほど垂れやすくはありますが、胸が小さい貧乳さんもバストの下垂やたるみは起こります。
ナイトブラを着用して綺麗なバストラインを維持しましょう！
バストアップ（育乳）効果を狙える
ナイトブラには補正機能があるので、脇や背中に流れてしまっていたお肉を胸に集めることでバストアップ効果を狙えます。
ただ、ナイトブラそれ自体に胸を大きくする豊胸効果はないので、あくまでも寄せて集められるお肉が体についていることが前提です。
バストアップ（育乳）するにはバストに集めた脂肪を記憶・定着させる必要があるため、ナイトブラを毎晩着用するのが大切です。
睡眠の質を上げる
睡眠時にノーブラの貧乳さんは多いですが、寝てる間の胸の広がりや肉流れは例え胸が小さくても睡眠の質を下げる要因になります。
ナイトブラは適度なホールド力で胸全体を支えるので、快適な睡眠で自律神経やホルモンバランスを整えて、体の内側から美をつくります。
貧乳さんがナイトブラを選ぶときに重視したいポイント
では、貧乳さんがナイトブラを選ぶときに重視したいポイントを見ていきましょう！
（１）アンダーのサイズが合っているか
アンダーが自分のサイズよりも大きいと、睡眠中にナイトブラがずり上がってしまいバストをしっかり支えられません。
ナイトブラがずれて下乳が出てしまうと胸が潰され、バストの形を崩す原因になってしまいます。
2つのアンダーサイズで迷った場合は、小さい方を選ぶようにしましょう。
（２）カップ部分に伸縮性があるか
ナイトブラでカップサイズがAAA～AAに対応しているものは少ないです。
そのため貧乳さんがナイトブラを着用する際は、胸にカップがフィットしてくれるようなカップ部分に伸縮性があるものを選ぶようにしましょう。
立体的なモールドカップのナイトブラはカップ部分がパカパカしてしまう可能性があるので、カップ部分が平坦で伸縮性のある生地を使っているものがおすすめです。
（３）肩紐の幅が広く安定感があるか
貧乳さんには細身の人が多いので、アンダーがずれたり肩紐がずり落ちたりしてしまう場合があります。
肩紐やアンダ―を広くとってあるナイトブラはフィットしやすく安定感があるのでおすすめです。
（４）バストを寄せて上げる補正力があるか
脇や背中の脂肪をバスト中央に寄せて上げる補正力は、バストラインを整える美乳効果だけでなく、谷間をつくるなどバストアップ（育乳）効果を得る上でもとても大切です。
貧乳さんでも脇や背中にはお肉があります。ナイトブラはそのお肉をバストに持ってきて胸として定着させてくれます。
ナイトブラを選ぶ際は、補正力の高さもチェックするようにしましょう。
【AAA～Aカップまで】貧乳さんにおすすめのナイトブラ5選
貧乳さんにおすすめのナイトブラを早速見ていきましょう！
① LUNA／ナチュラルアップナイトブラ
ルーナの「ナチュラルアップナイトブラ」はAAAカップ～Aカップの貧乳女性向けに開発された育乳効果の高い人気ナイトブラです。
ルーナはバストとお腹の境界線である「ω（オメガ）ライン」に着目。オメガラインが広いと貧乳に見えます。
（引用：LUNA公式サイト）
ルーナのナイトブラは独自開発のハンモック構造でバストを優しく包みながらオメガラインを狭く整え、胸の脂肪が脇や背中へ流れるのを防ぎます。
サイドからバスト中央に脂肪を寄せ上げて谷間をつくり、ボリュームのあるお椀型の美胸を実現します。
貧乳さんはスリムな方が多いので、アンダーサイズが60から対応しているのも人気のポイント！
| 商品名 | ナチュラルアップナイトブラ |
|---|---|
| 価格 | 1枚：3,980円（税抜） |
| 2枚セット：7,960円（税抜） | |
| 3枚セット：11,940円（税抜） | |
| サイズ | 全2サイズ （AAAカップ～Cカップまで対応） |
| カラー | 全4種類 （ブラック、ピンク、グレー、ブルー） |
ナチュラルアップナイトブラサイズ表
② エレアリーナイトブラ
「エレアリーナイトブラ」は、寝ている間の胸の動きに合わせた特殊構造のナイトブラです。
ただ寄せるだけの他のナイトブラとは違って、肩紐にアジャスターが付いているので自分の肩に合ったサイズ調整ができます！
A60からサイズがあり、ややアンダーが小さめに作られているので細身の方におすすめです！
可愛いデザインなので、女子会やお泊まり用にもピッタリの1枚です♡
関連記事：エレアリーナイトブラを体験！気になる効果を編集部が検証してみた
| 商品名 | エレアリーナイトブラ |
|---|---|
| 価格 | 1枚：4,512円（税込） |
| 2枚セット：8,121円（税込） | |
| 3枚セット：10,828円（税込） | |
| 4枚セット：13,536円（税込） | |
| 5枚セット：15,791円（税込） | |
| サイズ | S・M・L（A60から対応） |
| カラー | 全5種類 （ブラック、ピンク、ブルー、ホワイト、ボルドー） |
エレアリーナイトブラサイズ表
③ Angellir／ふんわりルームブラ
アンジェリールの「ふんわりルームブラ」は、アンダ―60から対応している幅広いサイズ展開と補正力の高いフロントホック構造が人気のナイトブラです。
素材には独自開発した伸縮性の高い生地を使用し、バストにしっかりフィット。脇肉をバスト中央に寄せて谷間をつくる補正力だけでなく、着け心地にも配慮しました。
胸が直接あたるカップ裏にはコットンを100%使っているので、敏感肌の人にもおすすめ。
アンジェリールのナイトブラは全15色！豊富なカラーバリエーションと可愛いデザインで、おしゃれにバストケアできます♪
関連記事：【着用画像あり】ふんわりルームブラは口コミ通りの効果がある？
| 商品名 | ふんわりルームブラ |
|---|---|
| 価格 | 1枚：3,980円（税抜） |
| 2枚セット：7,562円（税抜） | |
| 3枚セット：10,746円（税抜） | |
| 5枚セット：16,915円（税抜） | |
| サイズ | 全8サイズ （AAカップ～Gカップまで対応） |
| カラー | 全15種類 （シフォンピンク／ラベンダー／アクアブルー／ミントグリーン／ホワイト／モカベージュ／ボルドー／ネイビー／ブラック／アンティークブルー／アンティークグリーン／アンティークローズ／アンティークグレー／アンティークゴールド／アンティークピンク） |
ふんわりルームブラサイズ表
④ DR METHOD／セレブラ
ドクターメソッドの「セレブラ」は、美容外科医が日本人の崩れやすいバストの悩みを解決するために開発した口コミで話題のナイトブラ。
伸縮性に優れたパワーメッシュを生地に使用し、胸のラインに沿った適度な着圧で流れやすいバストを適切な位置に留めます。
加齢とともに起こりやすいバストの悩みに効果的な補正力の高さが人気です。
アンダーサイズ60から対応していて、おしゃれで可愛いデザインも好評です。
| 商品名 | セレブラ |
|---|---|
| 価格 | 1枚：5,600円（税抜） |
| 3枚セット：12,000円（税抜） | |
| 5枚セット：19,000円（税抜） | |
| サイズ | 全4サイズ （Aカップ～Fカップまで対応） |
| カラー | 全5種類 （グレースラベンダー／クラッシーネイビー／サムシングブルー／フレンチピンク／ドリーミーブラック） |
セレブラサイズ表
⑤ エクスグラマー／美乳ナイトブラ
エクスグラマーの「美乳ナイトブラ」は、昼夜兼用のオールマイティな口コミで話題のナイトブラです。
特殊なネット構造とX字の肩紐で、バストの形崩れを防いで上向きの美胸を実現します。
生地にはコットンを95%使っているので通気性が良く、肌が弱い女性にもおすすめ！
5着＋1着で19,880円（税抜）とコスパに優れているのも人気の秘訣です。サイズ規定が分かりづらいのが難点。
| 商品名 | 美乳ナイトブラ |
|---|---|
| 価格 | 1枚：3,960円（税抜） |
| 3枚セット：11,880円（税抜） | |
| 5枚セット：19,880円（税抜） | |
| サイズ | 全2サイズ |
| カラー | 全1種類（ブラック） |
美乳ナイトブラサイズ表
※数字はトップバスト
貧乳さんおすすめナイトブラに関するQ&A
貧乳な人ってナイトブラ必要なの？
必要です！
胸のサイズが小さいからといってバストケアを怠っていると、加齢とともにバストの形崩れが起こってしまいます。
また、貧乳だと思っていたけれど実はバストの脂肪が脇や背中に流れていただけだった…という場合も。
その場合、ナイトブラを着用して脇肉や背肉を胸に寄せ適切な位置に戻せば、バストアップすることが可能です。
AAA～Aの貧乳でもバストアップできるの？
胸のサイズが小さい女性向けのナイトブラや補正機能に優れたナイトブラは、脇や背中、お腹に流れてしまった脂肪をバストの適切なポジションに持ってきてくれるので、バストアップ効果を期待できます。
しかしそれは相乗効果によるもので、ナイトブラ自体に胸を大きくする効果（豊胸効果）はありません。
また、筋肉質な人や細身の人で寄せて上げる脂肪がない場合、バストアップが難しいケースもあります。
ナイトブラ以外に効果的なバストアップ方法はないの？
あります！
具体的には
・バストアップエクササイズ
・大胸筋の筋トレ
・リンパマッサージ
・ツボ押し
・育乳に効果的な栄養素の摂取
などが挙げられます。
ナイトブラの着用と並行してこれらのバストアップ方法を行うと、より効果的です。
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