整体などに頻繁に通う方は「骨盤が歪んでいる」と言われる機会があるかもしれません。

開いた骨盤は姿勢も悪くなり、腰痛や下半身太りを引き起こす原因となりえます。骨盤のゆがみを直せば、全身のバランスが整うとも言われているとか。

 

でもそんな簡単に骨盤の歪みは直せないし…とお嘆きのあなた！

骨盤矯正ショーツをはいて楽々骨盤の開きを整えてしまいましょう♪

 

骨盤ショーツの効果≪痩せる？ダイエット効果あるの？≫

骨盤矯正ショーツを利用するとどのようなことが期待できるのでしょうか？

骨盤を矯正する

骨盤ショーツは骨盤に適度な締め付けを与えることで、日常生活や出産などで歪んだり開いてしまった骨盤を適正な位置に戻してくれる効果が期待できます。

骨盤ショーツで産後トラブルを防げる

出産時は赤ちゃんが通るために骨盤が最大限に開きます。骨盤が開いていることが原因で下半身が太りやすくなったりするだけでなく体調に影響することも。骨盤ショーツで骨盤ケアを行うことで、産後起こりがちな尿モレ、便秘、腰痛などのトラブルにもかなり期待できるようです。

骨盤ショーツで代謝を向上させ、脂肪が燃えやすい体質に

骨格の中心ともいえる骨盤が歪むと、姿勢が前かがみになったり、逆に反ってしまうなど姿勢が悪くなり、筋肉を使う量も減り弱くなります。また、内臓のはたらきが 悪くなるため、基礎代謝が減り、溜まった老廃物の排出がうまくいかないので、太りやすくなってしまいます。

骨盤の歪みを解消することで、内臓が正しい位置に戻り、代謝がよくなれば、脂肪が燃えやすく太りにくい体質を手にいれることが期待できます。

 

骨盤ショーツおすすめの選び方

では実際に骨盤矯正ショーツを選ぶ際はどのようなところに注目すれば良いのでしょうか。

骨盤ショーツの選び方①サイズ

骨盤矯正ショーツは１日中つけているものです。早く効果を得たいと思って小さめの骨盤矯正ショーツをムリしてずっと着けていると、逆に血液・リンパの流れを滞らせ、むくみ・冷え性の原因となってしまいます。また、骨盤矯正ショーツをつけていない部分の歪みの原因となることも。かといって大きすぎるサイズの物を選んでしまうと効果が感じられません。

 

産後のインナー選びの目安としては下記を参照してください↓↓

出典：ベルメゾンネット

骨盤ショーツの選び方②デザイン

見た目や可愛さなどだけでなく、ズボンやスカートなどを履いた時に後ろに響かないか、そのような機能的デザインに注目して選びましょう

骨盤ショーツの選び方③通気性

骨盤を締め付けるような設計のショーツですから極力通気性の良いものを選びたいものです。特に産後の骨盤ケアのために骨盤ショーツを利用している場合は蒸れてかゆみが起きたり皮膚がかぶれたりしやすくなるので注意してくださいね。

 

骨盤ショーツの人気ランキング

ここでは、人気でおすすめの骨盤ショーツをランキング形式で紹介します。

人気の骨盤矯正ショーツ比較一覧表

商品名	キャンペーン価格	人気度	おすすめポイント
【1位】エクスレーヴ	3,960円（税抜）	70万枚以上販売！ ミスユニバース協賛	面倒な運動＆辛い食事制限なし
【2位】SES骨盤ショーツ	3,480円（税抜）	芸能人も絶賛！ 120秒に１個売れている	顧客満足度98%
【3位】ビーナスボーテ	3,980円（税抜）	愛用者満足度96%	保温効果＆ニオイケアも 4枚買うとサプリがもらえる
【4位】スリムシェイプ	3,900円（税込）	顧客満足度92.3%	通気性と保温性 カラーバリエーション
【5位】フライビシット	2,678 円（税込）	顧客満足度97％	３サイズ・３カラー展開 １ヶ月で-10kgの人も

 

【1位】エクスレーヴ

ミスユニバース協賛商品！
70万枚売れた”夢”の骨盤ショーツ

テレビでも取り上げられた人気商品、エクスレーヴ。普段のショーツを骨盤ショーツに履き替えるだけで、ウエストメイクをサポートします。

トップスに響かないオシャレなデザインで、キュッと骨盤ケア。家事やお出かけなど日常生活でも寝ている時も快適な着心地を感じることができますよ。あなたもなりたい自分に近づく骨盤ケア始めてみませんか？

 

商品名：エクスレーヴ

キャンペーン価格：1着3,960円（税抜）、3着セット11,880円（税抜）、5着セット+1着プレゼント19,880円（税抜）

素材：ナイロン90%、ポリウレタン10%

サイズ：M（ウエスト60~69cm）L（ウエスト69~76cm）

カラー：ブラック

送料：全国一律800円、3着セット、5着セットは送料無料

返金保証： お客様のご都合による返品及びキャンセルはできません。

評価：★★★★★

エクスレーヴ
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ここがポイント！運動や食事管理をしなくても◎

運動や食事管理が苦手でも、骨盤ケアにより理想的なボディへ近づけてくれるそう。これは楽にくびれをゲットできそう♪

さらに下着の上から履いてOKだそう。直穿きに抵抗があっても安心ですね♡

口コミ①
クフフフさん

骨盤がしっかりサポートされているのか、座ると骨盤が立ち背筋が伸びて、足が閉じ綺麗な姿勢が保てるので猫背や、O脚でお悩みの方にはお奨めです！

出典：楽天

口コミ②
まゆまこさん

Lサイズ購入。ちょうどいい具合に骨盤が締められているかんじで、姿勢も良くなります。股上はかなり浅いですが、普通のショーツの上から履くので気になりません。

出典：楽天

口コミ③
M.Mさん

Lサイズを買いました。ウエストサイズ的に少し不安があったのですが、きつすぎず適度な締め付けでした。

出典：エクスレーヴ

エクスレーヴ
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【2位】SES骨盤ショーツ

満足度98%
楽してボディサポート‼︎

一般女性1,000名に試着してもらい、ほとんどの人がはいた瞬間からヒップアップを実感したという驚異的な骨盤ショーツです。

いつものショーツをこちらに替えるだけで、はいたその日から骨盤周りのサポートをし知らず知らずのうちに下半身ケアができますよ。

デザインもセクシー＆キュート♡面倒な運動や食事制限もいりません♫

 

商品名：SES骨盤ショーツ

キャンペーン価格：１枚3,480円(送料が必要)、3着セット10,440円、5着セット+1枚プレゼント17,400円、7着セット+1枚プレゼント20,300円

素材：ナイロン　レーヨン　ポリウレタン

サイズ：Ｍサイズ(ヒップ83～95cm)、Lサイズ(ヒップ92～100cm)

カラー：ブラック

送料：3着以上の購入は送料無料

返金保証： お客様のご都合による返品及びキャンセルはできません。

評価：★★★★★

SES骨盤ショーツ
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ここがポイント！高い顧客満足度♡

98％もの方から満足されているという高い顧客満足度がポイント！履いてすぐヒップアップを実感できるという即効性の高さも良いですね。一番効果的な使い方は、普段履いている下着の上から重ね履きし長時間着用すると良いそうですよ。

 

口コミ①

これは画期的です!毎日絶対に履くショーツをコレに変えるだけ！ ヒップハングタイプのショーツで、
デザインもめっちゃ可愛いし♪

出典：SES

口コミ②

このショーツだけで下半身のサポート出来るって理想的！ズボラな私にも出来た（笑）
それに比例してお腹周りにも効果が出てきました。

出典：SES

口コミ③

主婦仲間から紹介されたこちらの商品！私たち主婦の間でも流行っているんです！
産後だからって女を捨てたくないのが女じゃないですか？効果が得られたのでほぼ100点です！

出典：SES

SES骨盤ショーツ
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【3位】ビーナスボーテ

 instagramでも大人気！
保温効果でよりダイエットへ期待大!?

着圧はもちろんのこと、ゲルマニウム配合で下半身がポカポカ温まります！温めると脂肪燃焼効率が上がるとか…。とにかく寒い日も使えて嬉しいですね♪さらに銀イオン配合で匂いケアにも対応！

360°から骨盤をサポートするので、産後の開いた骨盤にオススメ！

さらに今なら４枚以上の購入で9800円もする高級サプリメントが付いてきます！こりゃ買うしかない？

 

商品名：ビーナスボーテ

キャンペーン価格：１枚3,980円(送料が必要)、3着セット14,340円⇒11,880円、4着セット19,120円⇒14,000円(サプリメントつき)、6着セット28,680円⇒19,800 円(サプリメントつき)

素材：ゲルマニウム、チタン、銀(Ag)が配合されています

サイズ：82~95cm

送料：3着以上の購入は送料無料

返金保証： 7日以内

評価：★★★★☆

ビーナスボーテ
公式サイトはこちら

ここがポイント！HOT効果で下半身から温まる！

着用するだけで腰回りがポカポカ温まるゲルマニウム配合！腰周りには重要な臓器や血の巡りを良くする仙骨などが存在しています。骨盤ショーツを履くだけで同時に腰回りを温めてくれるので、冷えや便秘にも効果が現れてくれたら嬉しいですよね！

 

口コミ①

最近お尻のたるみが気になって気になって
仕方なくて?それで、ジム通いを始めたけど
ネットでよく見る骨盤ショーツも
始めました✨
引き締まっていい感じ

instagramより引用

口コミ②

産後から骨盤が開いたままになってるって言われそして腰痛にも悩んでて履いてて苦しくない#骨盤ショーツ を探してたのだ。
ビーナスボーテの骨盤ショーツはいい感じの締め付け具合だしスキニーとか履いてて響かないから嬉しい

instagramより引用

口コミ③

凄く素敵な骨盤ショーツ?
手軽にスタイルをキープするためにも骨盤ショーツは使えるアイテムです✨
私は3回出産してますのでかなり骨盤の歪みは気になります?
使用するとほどよいサポートが心地いいです✨お腹周りの意識も高まり姿勢も良くなる気がします。
高級感あるデザインも私好みでした?✨

instagramより引用

ビーナスボーテ
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【4位】スリムシェイプ

エラスタン繊維で計算された着圧を実現！
キュッと上向きの美尻へ

エラスタン繊維という500%以上も伸縮性がある繊維を使用し、カラダへのフィット感と引き締め感を実現しています。体にあった圧力を分析し、適度に加圧することで歪んだ骨盤を正しい位置へとサポート。お尻周りを包み込んでキュッと上向きヒップにサポート。使い続けるうちにくびれも目指せるそうですよ。

 

商品名： SlimShape（スリムシェイプ）

価格：1枚3,900円（税抜）、3枚セット11,700円⇒11,500円（税抜）、5枚セット19,500円⇒18,400円（税抜）、10枚セット39,000円⇒35,ooo円（税抜）

素材：表地 ナイロン83％、レーヨン9％、ポリウレタン8％／裏地：ナイロン90%、ポリウレタン10%

サイズ： ［Ｍ～L］ヒップ：87～95cm /［Ｌ～ＬＬ］ヒップ：96～105cm

カラー： ブラック・黒色／ベージュ・肌色

送料：5,000円以上の購入で送料無料

返金保証：2日以内

評価：★★★★☆

スリムシェイプ
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ここがポイント！通気性と保温性を実現！

このスリムシェイプは着圧効果もさることながら、遠赤外線で芯まで温かいレーヨン素材を使用し冷えからカラダを守るのに通気性が良くムレにくいところが他社にはないポイント！毎日履くものだから、快適に使えるものが良いですよね♡

 

口コミ①
chikaさん

妊娠出産をして、骨盤周りにお肉がついちゃってスタイルが・・・（泣）引き締めたいなと思ってスリムシェイプを愛用しています！ヒップアップにも良いしデザインも気に入ってます。

出典：スリムシェイプ

口コミ②
アヤさん

ポッコリした体型がイヤで、なるべく露出を避けてたんですがスリムシェイプにであってから骨盤ケアで引き締まってきました！お腹もキュッとしまってきたんでうれしいです。

出典：スリムシェイプ

口コミ③
mimiさん

最近たるみがちな腰回りの引き締めのために購入しました。早速履いてみるとほどよい着圧で、キュッと引き締まる感じが気に入りました。それと、しっかり包み込んでくれるからか、腰回りが暖かくて、冷えにも良さそうです。

出典：スリムシェイプ

スリムシェイプ
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【5位】フライビシット

20%もの人が10kg以上サイズダウン！？
３サイズ/カラー展開が嬉しい♡骨盤ショーツ

業界初の「骨盤ワープ圧」を開発し、なんと1日着用しているだけで骨盤矯正ヨガ２４回分の効果が期待できるとか！そのためか、メーカー発表のユーザー満足度も97％と非常に高いです。

サイズはLLサイズまで展開しており、ヒップサイズが100cmを越え本当にサイズダウンしたいと願う方にも使っていただける仕様になっています。これは嬉しい！正直60cmのウエストが対象とか、もうすでに痩せてますよね。

さらに！今だけ限定で、3枚ご注文すると送料無料&二の腕プラチナゲルマバームプレゼントをしています。

 

商品名： フライビシット

キャンペーン価格：１枚2,678 円（税込）

素材：身生地／ナイロン95％、ポリウレタン5％パワーネット部／ナイロン90％、ポリウレタン10％

サイズ：M サイズ： ヒップ/ 80-90
L サイズ： ヒップ/ 90-100
LL サイズ： ヒップ/ 100-110

カラー：ブラック・ベージュ・ピンク

送料：全国一律送料525円(税込) 3着以上の購入は送料無料

返金保証： 8日以内

評価：★★★★☆

フライビシット
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【6位】オルビス　骨盤スリムアップショーツ

 信頼と実績のオルビス
たっぷり総レースの骨盤ショーツ

オルビスからも骨盤ショーツが販売されていました。高伸縮パワーレースと幅広パワーネットでW骨盤ケア。ヒップはU字型パワーネットと立体的なパターンで丸みのキュートなヒップをメイクします。深めの股上でお腹も冷えず、カラーバリエーションもあって可愛いですよ。

 

商品名：骨盤スリムアップショーツ

キャンペーン価格：M・Lサイズ1,750円、LLサイズ1,850円

素材：素材：身生地/ナイロン80％、ポリウレタン20％、パワーネット部/ナイロン80％、ポリウレタン20％

サイズ：M＝87～95cm、L＝92～100cm、LL＝97～105cm

カラー：ブラック・ベージュ・ピンク

送料：3,240円(税込)以上送料無料

返金保証： 30日

評価：★★★★☆

骨盤スリムアップショーツ
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 【7位】まにゃプロデュース　Style+骨盤ショーツ

人気モデルまにゃプロデュース！
口コミ検索数1位

元eggモデルまにゃがプロデュースした人気の骨盤ショーツ。寝ている時も使える使用用途の広い骨盤ショーツになります。直穿きではなく、下着の上から重ねばきを推奨しています。おまけもついてくるとか…？

商品名：Style+骨盤ショーツ

キャンペーン価格：3,218 円(税込)

素材：ナイロン90%、ポリウレタン10%

サイズ：ヒップ87～95cm

送料：650円   5,000円以上の購入で送料無料

返金保証：なし

評価：★★★☆☆

Ｓｔｙｌｅ＋
骨盤メイクショーツ
まにゃ公式ブログはこちら

 

【8位】ポシュレ×芦屋美整体　骨盤ショーツ

くわばたりえ×芦屋美整体コラボ商品☆
日常的に美しい姿勢へ

日テレポシュレとしてテレビで放送された骨盤ショーツ。名門骨盤矯正専門サロン「芦屋美整体」の院長とコラボして作られた、スリムを目指せる骨盤矯正ショーツです。

この骨盤矯正ショーツの特徴は胸下まで伸びる超ハイウエスト！肋骨からウエストまで伸び、美しい姿勢をキープします。気になる太もものお肉も、お尻の下からギュッとサポートしてくれます。しかも４Lまでサイズ展開しているから、マシュマロ体型の方にもオススメ！

 

商品名：くわばたりえ×芦屋美整体　骨盤ショーツ

キャンペーン価格：4,980円（税抜）

素材：素材：身生地/ナイロン80％、ポリウレタン20％、パワーネット部/ナイロン80％、ポリウレタン20％

サイズ：Mサイズ：ヒップ 88～94cm  Lサイズ：ヒップ 94～100cm　LLサイズ：ヒップ100～106cm　3Lサイズ：ヒップ102～110cm　4Lサイズ：ヒップ107～115cm

カラー：ブラック・ベージュ

送料：税込　800円

返金保証：8日以内

評価：★★★☆☆

くわばたりえ×芦屋美整体　骨盤ショーツ
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【9位】スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるショーツ

お腹と骨盤まわりをしっかりひきしめ!

着圧といえばスリムウォーク！骨盤ショーツも販売していました。股上深めのデザインで、骨盤まわりをしっかり引き締めつつお腹スッキリヒップアップにも◎薄手でアウターに響きにくいですよ。1枚履きタイプなのでショーツの代わりにこれ１枚でOK！

商品名：スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるショーツ

キャンペーン価格：1,600円（税抜）

素材：素材：ナイロン85%、ポリウレタン15%

サイズ：Mサイズ：ヒップ 87～95cm  Lサイズ：ヒップ 92～100cm

カラー：ブラック・ナチュラルベージュ

評価：★★★☆☆

スリムウォーク 骨盤をきっちり支えるショーツ
公式サイトはこちら

 

【10位】ワコール　美ショーツ　骨盤サポート

骨盤の動きのゆがみを軽減!

商品名：ワコール　美ショーツ　骨盤サポート

キャンペーン価格：3,240円（税込）

サイズ：M、 L、LL

カラー：BL、BR、OC、SP、WI

評価：★★★☆☆

ワコール　美ショーツ　骨盤サポート
公式サイトはこちら

 

骨盤ショーツのQ&A

産後いつから履くと効果的？

産後の骨盤は、骨盤底筋や骨盤が緩んだ状態が約2ヶ月間続くと言われています。さらに、骨盤が柔らかい状態は産後約1年間続くため、この期間にしっかりと骨盤ケアしてあげる必要があるでしょう。

きちんと骨盤ケアしたい場合は、遅くとも産後6ヶ月までに始めたほうが良いと言われています。

商品によっては、産後すぐに履くことができるといわれているものがあります。しかし、産後のママの健康状態や体調が回復するスピードは、人によってさまざまです。気になる場合は、着用前に医師に相談をしておくと安心ですよ。

パンツの上から骨盤ショーツを履いてもいい？

骨盤矯正ショーツを販売しているメーカーによって異なります。しかし基本的には、直履きでもOK、下着の上から履くのもOKなものが多いです。
効果的に履くためにはなるべく長い時間履くようにするのがオススメですよ。

骨盤ショーツは寝る時にも履いていていい？

締め付けの強い骨盤矯正ショーツは血流が滞る原因になるので、慣れていないはじめのうちは避けたほうが無難です。

骨盤ショーツがソフトなものの場合は、夜寝る時にも着用しても良い場合があるので購入したメーカーに確認しましょう。

骨盤ショーツの履き方は？

出典：スリムシェイプ

普通のショーツのように履いた後、ヒップやウエストを整えて骨盤の正しい位置にゴムが来るよう調整して履きます。詳しくは図を参照してください。

骨盤ショーツは市販で買える？ドンキに売ってる？しまむらは？

今回紹介した骨盤矯正ショーツは通信販売の方が特典が多いためネットでの購入をオススメしていますが、ドンキホーテ等バラエティショップでも販売していそうなのはオルビスやスリムウォークなどでしょうか。

しまむらにも骨盤ショーツが販売されているようですね。しかし安価なため骨盤の補正力には少々不安が残ります。稀に福助やアツギなど大手インナーメーカーの骨盤ショーツがしまむらでも販売されているようです。そちらは使ってみたいですね。

大きいサイズの骨盤ショーツはある？

日テレポシュレが芦屋美整体とコラボして開発した骨盤矯正ショーツは4Lまで取り揃えており、110cm以上の大きいサイズのヒップでも使えますよ。SESの骨盤ショーツや、スリムシェイプも100cm越えのヒップに対応しているので安心して使えますね♡

芸能人による骨盤ショーツは？

キレイになるためのグッズやエクササイズ法などの情報に敏感なタレントさんたちは、骨盤矯正ショーツを用いて、出産後も早々にスリムボディを取り戻しているようですね。実際テレビなどで拝見してもすごく美しいので効果はあるのでしょう。特にタレントさんたちが使っているというのがSES骨盤ショーツ。あとはモデルのまにゃさんがプロデュースした骨盤ショーツや、ランキングには入っていませんがヒロミさんやみちょぱさんも骨盤ショーツをプロデュースしているようです。

 

骨盤ショーツを使って美ボディをゲット！

骨盤矯正ショーツにも色々な種類がありましたね。１度開いてしまった骨盤はなかなか元には戻せないもの。骨盤ショーツを履くだけで楽々着圧できるのは魅力的です。自分に合った骨盤矯正ショーツを履いて楽して美ボディを手に入れたいですね。