お尻クサッ！お尻汚な！…なにかと肌トラブルが起こりがちな場所、お尻。
汗で下着が蒸れてブツブツやニキビになったり、あせもがかぶれて黒ずみになったりと、気づけば人には見せられない汚尻になっているかも！？
あなたは汚いお尻をそのままにして海やプールに行けますか…？
夏が本格的に来る前に黒ずみやニキビといったお尻トラブル解消し、美尻を見せつけてやろうではないですか。

今回は黒ずみやブツブツといったお尻トラブル原因を究明すると共にお尻のケア方法をご紹介します！

 密かにお尻のブツブツや黒ずみに悩まされる女性たち…

お尻のぶつぶつや黒ずみにひそかに悩んでいる女性は数多くいるようです。
an・anの2018年5月のアンケートによると、自分のお尻に不満を持っている女性はなんと90.3%！
不満の上位を占めるものはやはりお尻の大きさや形など女性ならではの悩みでしたが、”ブツブツ、ニキビ、黒ずみ”に悩んでいると回答した方は35.3%と案外多い。
黒ずみやニキビなどあまりお尻の話は同性の間でも話題にしにくいので一人で悩みがちですが、10人に3、4人はお尻に悩んでいるのです。

悩んでいる女性の中に「お尻にブツブツや黒ずみがあり、温泉など恥ずかしくて行けない」との声が。
一見、人のお尻なんて見ないわ！と思いますが、女性は密かに同性の裸をチェックしているものです。
温泉に入ったときに、(この人お尻汚いな…)なんて思われているのを想像すると躊躇してしまいます。

出典：an・an NEWS

悩んでいるだけマシ！？お尻のトラブルに無頓着タイプも！？

お尻のブツブツや黒ずみに悩んでいる女性は35.3%との回答でしたが、実はお尻のトラブルが初発覚した時期は

【1位】1年以上…66%
【2位】1ヶ月未満…16%
【3位】1ヶ月〜半年…11%
【4位】半年〜1年…6%

とお尻トラブルを1年以上も放置していた方が66%も！
かなり恐ろしい結果ですね…。

しかも、黒ずみやニキビなどのお尻トラブルを自分で治すためのケアを行った方は

いいえ…72.6%
はい…27.4%

と更に恐ろしい結果が…。
お尻のブツブツ、黒ずみを見て見ぬフリしてやり過ごしている女性陣…。
お尻の黒ずみ、ニキビ。みなさん果たしてそのままで良いのでしょうか…。

出典：クリニカルサロン シーズ・ラボ

お尻のブツブツや黒ずみは男性のがっかりポイント！

そんな汚尻問題ですが、やはり男性は女性のお尻のニキビや黒ずみがどうしても気になってしまうもの。
セクシャルヘルスケアのお店、ラブコスメ(LC)が男性に調査を行ったところ、「女性のお尻にがっかりしたことがある」と回答した男性は36%でした。
一見少ないように見えますが、単純計算で男性の10人に3、4人は”がっかりお尻”に遭遇したことがあるのです。

そしてこのデータ、先ほどの女性がお尻の”ブツブツ、黒ずみ”に悩んでいる割合とほぼ同じ！
もしかしたら彼が何も言わないのは優しさで、密かにお尻の黒ずみやニキビにがっかりしているかも…？

具体的にお尻のどんなことにがっかりした？

では、具体的にどんな”がっかり汚尻”だったか見てみましょう。

「お尻にぶつぶつがある」
「お尻に黒ずみがあった」
「お尻が汚い女性とのバックは、かなり萎えます。すべすべがいいですね。」

とのこと…。
かなり手厳しい意見ですね…。
すべすべで弾力のあるお尻は男女問わず理想のようです。

出典：LOVECOSME

お尻のブツブツや黒ずみを引き起こす原因は？

そんな”がっかり汚尻”と呼ばれるブツブツや黒ずみの原因は数多くあるのです。
どういったことで黒ずみやニキビなどお尻トラブルになってしまうのかをこれから究明していきましょう。

【原因①】座った時の体重の圧

椅子の座ったときの圧力の刺激でお尻が色素沈着を引き起こして黒ずみます。
特にガードルや補正下着など身体を締め付ける下着を着用していると、普通の色素沈着よりもタチの悪い”摩擦黒皮症”と呼ばれる黒ずみ（色素沈着）が起こる可能性があります。
摩擦黒皮症は色素が定着しやすく、黒ずみを改善するには長い時間がかかります。なんとしてでも避けたいですね。

【原因②】肌の乾燥で起こるガサガサ

お尻が乾燥すると刺激を受けやすくなります。
通常、肌は28日〜30日周期で生まれ変わるようにできていますが、刺激から守るために周期を早めて肌の正面を厚くしようと働き出します。
肌の表面が厚くなっていくことで、お尻のガサガサや黒ずみを引き起こしてしまうのです。
手や顔の乾燥には皆さん気を付けていると思いますが、これからはお尻にまで気を使わないといけないですね…。

【原因③】かゆみ、かぶれ、炎症

夏のお尻トラブルは乾燥よりもこちらの原因の方が当てはまるかもしれません。
繊維が身体に合わない下着を着用するなど一年中起こりうるお尻トラブルもありますが、頻繁にカミソリでの脱毛を行ったり、刺激の強い石鹸やボディソープを使用し続けて炎症や黒ずみを引き起こすなど夏ならではのお尻トラブルが多いです。
炎症が起こるとかゆみも同時に出ることが多く、我慢できずに掻いてしまうと黒ずみ色や出血の原因になり悪循環に陥ってしまいます。

【原因④】ホルモンバランスの乱れ

生理不純や、ストレスなどでホルモンバランスが乱れると肌の代謝が悪くなり、お尻のニキビや黒ずみの原因になってしまうことも。
他の原因と違い、お尻の黒ずみやニキビだけに限らず身体全体の肌の調子が悪くなるのが困るポイントとも言えます。

お尻のぶつぶつ、黒ずみの原因になる要素は他にも！

その他にも生理ナプキンでの蒸れやピッタリした下着を着用するなど、黒ずみやブツブツなどお尻トラブルになる原因は数多く存在します。
風通しの良い男性用のトランクス型のパンツなどで対策ができないこともないですが、女性はさすがに抵抗がありますね。
対策としては、コットンなど優しい素材でできている下着を着用する、生理中は布ナプキンを選ぶなどお尻の肌に優しいものを選びましょう。

お尻のブツブツや黒ずみの解消方法とは？

散々これまで脅してしまいましたが、お尻のトラブルの改善方法もちゃんと教えます！
悩んでいる方は是非参考にしてみてください！

【解消方法①】美容皮膚科などでレーザー治療してもらう

クリニックに通い、ピーリングやアクネライト(アクネ菌を殺菌する効果のあるレーザー)などを駆使しお尻のブツブツや黒ずみ治療していく方法です。
湘南美容クリニックの治療を例に挙げると、
無料カウンセリング→治療(複数回)→改善の流れで黒ずみやブツブツのない綺麗なお尻にしていきます。

メリット

専門医が治療を行ってくれるので仕上がりがキレイ
1回ごとに改善されていくのが実感できる

デメリット

1回ごとの施術料が高額である
2週間に1回を目安に定期的に治療に通う必要がある

【解消方法②】クッションを使うなど座り方を工夫する

学校の講義やデスクワークなどで長時間イスに座ることが多い方はお尻用クッションを使用してみましょう。
特に低反発素材のドーナツ型円座クッションは、お尻への圧迫を軽減してくれるのでブツブツや黒ずみ防止におすすめ！
しっかりとお尻を包み込んでくれます！

メリット

値段が手頃なので気軽に購入できる
すぐにお尻ケアを始めることができる

デメリット

効果が出るのに時間がかかる

【解消方法③】規則正しい生活を送る

ホルモンバランスの乱れが黒ずみやニキビなどお尻トラブルの原因だと感じた方は生活習慣を見直してみてください。
規則正しい睡眠や健康的な食生活を心がけてホルモンを正常な状態に戻してあげましょう！

メリット

思いついたその日から行動できる
お尻だけでなく身体と心も元気になる

デメリット

自分に厳しくしないと長続きしない(これ重要)

【解消方法④】化粧水やクリームを塗る

もちろんお尻トラブルにはクッションを使ったり、生活習慣を見直すのも大切です。
しかし、お尻のブツブツができている部分や黒ずんでしまっている部分を直接ケアすることで、改善の近道になります。
お風呂上がりなど清潔な状態で毎日欠かさずお尻をケアしてあげましょう。

メリット

家で気軽に毎日お尻ケアできる
クリニックで治療するよりも安価である

デメリット

肌に合わない場合がある

出典：エステサロンLAVITA

お尻のぶつぶつや黒ずみにおすすめのケア商品3選！

そろそろ皆さん、自分のお尻を確認したくなってきた頃合いだと思います。
もしかして私のお尻も黒ずみやニキビで汚いかも…。ケアしたいけれど、どの商品を使っていいのか分からない…。
そんな方に私のとっておきのおすすめしたいお尻ケア商品3選をご紹介します！

【黒ずみケアといえばこの商品！】ハーバルラビット ナチュラルゲルクリーム

特徴

MOREやsteady、SPRiNGなど人気女性誌5誌で「黒ずみケア部門1位」を獲得したクリームです。
楽天リサーチによると、効果がすぐに実感できる黒ずみクリームNo1なんだそう！
どの黒ずみクリームが良いか分からない方は、コレを買っておけば間違いなし。
更に人気の秘訣はもう一つ、それは見た目が可愛いこと。
いくら効果があっても、デカデカと”お尻の黒ずみクリーム！VIOにも！”なんて書かれていたら恥ずかしいですよね。
一見黒ずみケアのクリームとは分からない見た目なのでポーチに入れても違和感無し！

関東で放送されている、情報バラエティー番組「Girls Happy Style」でも紹介されました！
気になる方は是非◎

公式サイトでもお尻の黒ずみケアでの使用を勧めています！
お尻以外にもついでに他の気になる場所に塗れば一石二鳥。

テクスチャーはこんな感じ！

出してみたところです。開けた瞬間フワッと良い香り！感触としては、水っぽいという印象。
かなりツルッとしているので落とさないように注意。私は1回落としました(もったいない！)

手の甲に塗りました。よーく見ないとどこに塗ったか分からないほど、スーッと溶けてしまいました。
お尻に塗ってもベタつくことが無いから安心して可愛い下着も履けちゃいます！

価格

商品	価格(税抜)	送料	手数料
単品購入	7,000円	270円	150円
定期購入初回(クレジット払い)	4,250円	無料	無料
定期購入初回(コンビニ後払い)	4,750円	無料	無料
定期購入2回目以降(共通)	4,750円	無料	無料

 

効果がすぐに実感できる商品No1とはいえ、長年蓄積されてきたお尻の黒ずみなのでやはり多少の根気は必要みたいですね。
ちゃんと毎日続けていれば、評判通りハーバルラビットの効果を実感している方が多かったです◎
肌に馴染む感じもポイント高いみたい！

【お尻専用クリーム！】薬用ジェルクリーム プチノン

特徴

お尻のトラブル専用のクリームが登場！特にお尻のぶつぶつや黒ずみ対策が得意みたい！
なんとこのクリーム、使用した人の満足度が92.7%！
ぶつぶつや黒ずみといったお尻の悩みを抱えている人だけにフォーカスしたケア商品だからその分満足度も高いんです。
朝パジャマから洋服に着替えるときに1回、夜お風呂上がりに1回塗るだけの朝夜2回で簡単ケアなのも嬉しいですね。

テクスチャーはこんな感じ！

こちらもハーバルラビットと同じような見た目です。匂いはというと、無臭でした。
結構量が出るので使い始めのときは気を付けた方が良いかもしれません。

塗ってみました。伸びが凄い。そして塗った場所がかなりしっとりします。
すぐに浸透するので、保湿してるのにベタつかない！

価格

商品	価格(税抜)	送料	割引
単品購入	8,000円	350円	なし
定期購入初回	2,980円	無料	62%オフ
定期購入2回以降	5,980円	無料	25%オフ

 

 【お尻ニキビ・黒ずみ対策に！】薬用ヒップケア Peach Rose

特徴

プチノンと同じく、こちらもお尻のぶつぶつ・黒ずみ対策専用ケアクリームです。
楽天リサーチで「使ってみたいお尻ケア商品1位」、「口コミの評判が良いお尻ケア商品1位」の2冠達成、モンドセレクション4年連続金賞・銀賞受賞というなかなかの実力。
その実力から2018年5月までに売り上げた数はなんと35万個以上！多くの方に支持されていますね。
ヒアルロン酸やプラセンタ配合しており美容成分たっぷり！
お尻のぶつぶつ・黒ずみになってしまったところはもちろん、これからできるお尻部分も未然に防いでくれるみたいです！

ピーチローズの公式チャンネルではテクスチャーなどを紹介！
是非購入を検討している方はチェックしてみてくださいね！

価格

商品	価格(税抜)	送料	割引
単品購入	10,000円	600円	なし
定期購入初回(クレジット払い)	5,195円	無料	48%オフ
定期購入初回(銀行・コンビニ後払い・代引)	5,695円	無料	43%オフ
定期購入2回目(共通)	5,695円	無料	43%オフ
定期購入3回目以降(共通)	5,125円	無料	48%オフ

 

継続は力なり！根気よくお尻ケアしていきましょう！

お尻のぶつぶつを繰り返してしまったり、黒ずんでしまったところは、すぐにキレイになるかと言われると厳しいかもしれません。
毎日のケアの積み重ねが大切で、継続こそが美尻への一番の近道です。
今のうちからコツコツとお尻ケアをして夏本番を笑顔で迎えましょう！