ボディーケア

2018.05.25 UP

デリケートゾーンの黒ずみ、原因は?解消法&市販クリーム人気10選


デリケーあそこ黒ずみ市販クリーム

この記事では…

デリケートゾーンのお悩みやケア方法について徹底解説しています。

●デリケートゾーンの黒ずみ、原因も改善策も普段の生活にアリ⁈

●黒ずみ解消にはクリームや石鹸が有効!おすすめランキングを紹介

●皮膚科・美容外科での治療法ではレーザーが主流!どんなことをするの?

黒ずみ解消法の一覧はこちらへ

美白クリームのランキングだけ見たい方はランキングへジャンプ

 

目次

1. 黒ずみ解消効果があるデリケートゾーン専用クリームランキング

2.  デリケートゾーンが黒ずむ原因って?メラニン色素を抑えたい!

3. デリケートゾーンの黒ずみを解消するには?

4. デリケートゾーンの黒ずみ美白に!チェックしたい成分7つ

5. デリケートゾーンの黒ずみ予防方法〜お風呂・習慣・ムダ毛処理〜

6. 薬局で市販のクリームでも黒ずみは治る?人気BEST5

7. デリケートゾーンへのハイドロキノンの使用は危険なの?

8. デリケートゾーンの黒ずみに関するQ&A

 

デリケートゾーンの悩み、約80%は黒ずみ!

デリケートゾーン 悩み 黒ずみ

下着通販大手のピーチ・ジョンが12000人の女性を対象に行った「デリケートゾーンの悩み」に関する調査では、なんと87%もの女性が悩みがあると回答しました。

中でも断トツ1位だったお悩みは、「黒ずみ」。なんと約8割が、黒ずみが気になっているとのこと。

次いで2位は「ニオイ」。こちらも65.7%と高い結果に。3位以降は、「違和感」「ムレ」「おりもの」が続きました。

この結果からも、あえて口にはしないだけで、ほとんどの女性がデリケートゾーンに何らかの悩みを持っていることがわかりますよね。

 

男性の5割が感じている!「黒ずみアソコ」への印象

デリケートゾーン 黒ずみ 男性

気になる男性陣の意見はというと……。

女子SPAが行った調査では「女性のデリケートゾーンについて「ガッカリすること」は?」の質問に対して、回答は以下の結果に。

 

女性との行為のとき、デリケートゾーン(外観)を見ますか?

・しっかり見る 48%
・チラ見する 25%
・なるべく見ないようにする 11%
・見ない 10%
・その他 6%

女性のデリケートゾーンについて「ガッカリすること」は?

1位 ニオイがきつい・・・・52%

2位 お尻のほうまでヘアが生えている・・・・24%

3位 アソコの色が黒ずんでいる・・・・22%

 

女性のお悩みでは1位だった、黒ずみについては3位ながらも、2割強の男性が気になるという見過ごせない結果になりました。

まさかあの暗がりで、そこまで見抜いていたとはっ! 見えていないようで、男性は意外とチェックしているんですね。

出典:「女性のアソコ、3大ガッカリポイントは?男のホンネ調査にショック!|女子SPA」

 

この記事で紹介する黒ずみ解消方法一覧

この記事では、8つの黒ずみ解消方法を紹介しています!

タップで気になる解消方法までジャンプできますよ。

 解消方法 目的 メリット デメリット
専用のクリームや美容液 メラニンの生成を抑える・炎症を抑える 専用アイテムのため効果の高い成分が多い 数ヶ月〜半年続ける必要がある・通販でしか買えないことが多い
専用の石鹸 黒ずみの悪化・炎症を防ぐ あまり高くない・毎日続けやすい 即効性はなく予防策に近い
市販のクリームや石鹸 乾燥・炎症を抑え黒ずみの悪化を防ぐ 購入しやすく安心感がある 専用アイテムに比べ効果が薄い
生活習慣の見直し メラニンの過剰生成を抑え黒ずみの悪化を防ぐ 自宅で無料で行えることが多い 長期間かかり、即効性も少ない
処方薬で治療 メラニンの排出を促す 効果は比較的高く、痛みもない 数ヶ月〜1年程続ける必要がある
ケミカルピーリング 古い角質を剥がし、ターンオーバーを促す 市販品での自宅治療より効果的 数ヶ月〜半年ほど通院
レーザー治療 肌奥のメラニンを破壊し、今ある黒ずみを薄くする 少ない回数で確実に効果を出す 1回の費用が高い
形成手術 余分な小陰唇を切除する 1回で物理的に改善でき、摩擦面積が減るため黒ずみにくくなる 両サイドで30万ほどと高価・手術のため不安もある

 

黒ずみ解消効果があるデリケートゾーン専用クリーム【ランキング

デリケートゾーン 黒ずみ クリーム ランキング

デリケートゾーンの黒ずみ悩みを自宅ケアで解消でするなら、デリケートゾーン専用のクリームを使ったケアがおすすめです。

美白アイテムなら顔のスキンケア用化粧品もありますが、アルコールが含まれていたり、香料が配合されていたりするので、あまりおすすめできません。

また、デリケートゾーンは常にムレやすい環境にあるので、黒ずみだけでなくニオイも気になる人は多いと思います。

デリケートゾーン専用クリームの中には、気になるニオイ対策に有効なタイプもあるので、総合的にデリケートゾーン対策をできる点でも、専用クリームをおすすめします!

デリケートゾーン専用クリーム比較表

商品名 価格 口コミ 効果期待値
ハーバルラビット

ハーバルラビット

ピンキッシュボーテ

ホスピピュアVIO

イビサクリーム

イビサクリーム

ホスピピュア

ピンキッシュボーテ

ホワイトヴェール

ホワイトヴェール

ホワイトラグジュアリー

ホワイトラグジュアリー

ビアネージュ

ビアネージュ

ヴィナピエラ

ヴィナピエラ

ハクビ

ハクビ

ピュアピンキークリーム

ピュアピンキークリーム

 

1位 ハーバルラビット

デリケートゾーン 黒ずみ クリーム ランキング ハーバルラビット

ハーバルラビット

特徴

黒ずみに関する商品アンケートで、4冠を達成している人気のクリームです。姉agehaモデルのけいこさんや、小悪魔agehaモデルの吉川ちえ&ちかさんも、こちらを愛用しています。

水溶性のプラセンタエキスビタミンC誘導体グリチルリチン酸2Kなど有効成分を贅沢に配合。ターンオーバーを整え、メラニン抑制して黒ずみを改善してくれます。こちらも、デリケートゾーン以外への使用もOKですよ。

パッケージもウサギちゃんが可愛らしくてズルイ!ポーチに入るサイズ感も嬉しいですね!

 

通常価格 7,000円
キャンペーン価格 4,750円
内容量 35g
有効成分 水溶性プラセンタ、ビタミンC誘導体、他
返金保証制度 あり(60日)
口コミ評価 ★★★★★ 5/5点

ハーバルラビット  公式HP

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2位 ホスピピュアVIO

デリケートゾーン 黒ずみ クリーム ランキング ホスピピュア

ホスピピュア

特徴

湘南美容外科と共同開発されたホスピピュアシリーズのVIO専用クリームです。

美白成分のトラネキサム酸だけでなく、メラニンを細かく砕き黒ずみを目立ちにくくするトウエキスを配合!保湿成分や美肌成分もたっぷり。全体的なトーンアップが期待できますよ。

もちろん低刺激にもこだわり。パラベンやアルコールなど、5種類の無添加でお肌への優しさにも自信アリです!

 

通常価格 8,000円
キャンペーン価格 4,500円
内容量 30g
有効成分 トラネキサム酸、ビタミンC誘導体
返金保証制度 あり(90日)
口コミ評価 ★★★★★ 5/5点

ホスピピュアVIO  公式HP

Amazonで見る

 

3位 イビサクリーム

デリケートゾーン 黒ずみ クリーム ランキング イビサ

イビサクリーム

特徴

インターネット調べで、デリケートゾーンクリーム人気No.1 に輝き、多数の雑誌にも掲載実績のある人気のクリームです。

医薬部外品に指定されているので、効果の高さは折り紙付き!トラネキサム酸グリチルリチン酸2Kの2つの有効成分が、デリケートゾーンの黒ずみ改善をサポートしてくれます。トラネキサムさんにはメラニン抑制効果が、グリチルリチン酸2Kには高い抗炎症効果が!

お肌への優しさにもこだわっているので、デリケートゾーン以外にも使用OK!わき・ひじ・ひざの黒ずみも一緒にケアできるのは嬉しいですよね。

持ち歩きやすいコンパクトでスタイリッシュなデザインも素敵!

 

通常価格 7,000円
キャンペーン価格 4,970円
内容量 35g
有効成分 トラネキサム酸、グリチルリチン酸
返金保証制度 あり(28日)
口コミ評価 ★★★★★ 5/5点

イビサクリーム  公式HP

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4位 ピンキッシュボーテ

デリケートゾーン 黒ずみ クリーム ランキング ピンキッシュボーテ

ピンキッシュボーテ

特徴

妊婦さんでも敏感肌さんでも使える優しい処方!特に黒ずみやすい時期に使えるのは嬉しいですよね。

@cosmeでも効果があった!と高評価が連なっています。プラセンタやヒアルロン酸をしっかり配合しているため、黒ずみだけでなく、かさかさになってしまったお肌にハリや潤いが戻ってくるそうです。

そんなピンキッシュボーテ、なんと初回は送料のみです!

口コミ

さらっとしたみずみずしいテクスチャーが特徴的です。
塗ったあとの肌がしっとりしているけれど、ベタつくことがないのも嬉しいポイントでした。
敏感肌なので合うかどうか不安だったのですが、ピンキッシュボーテは低刺激なので、使いやすいです。

出典:公式サイト

 

通常価格 7,560円
キャンペーン価格 初回無料(送料650円のみ)2回目以降6,480円
内容量 25g
有効成分 水溶性プラセンタエキス、グリチルリチン酸2K
返金保証制度 なし
口コミ評価 ★★★★  4/5点

ピンキッシュボーテ  公式HP

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5位 ホワイトヴェール

デリケートゾーン 黒ずみ クリーム ランキング ホワイトヴェール

Amazon

特徴

有効成分・グリチルリチン酸2Kに加えカミツレエキスを配合!しっかりと炎症を抑えてくれます。

クリームというよりはさらっとしたジェルタイプなので、下着へのベタつきが気になる方・お出かけ前や旅行先で使いたい人に特にオススメです◎

なんと初めての方には飲む日焼け止めもプレゼント中!飲む日焼け止めの中では、ホワイトヴェールは超有名。そんなメーカーのジェルだから、安心感もありますよね♪

口コミ

ワキとVゾーンのムダ毛をカミソリ処理しているからか、ガサガサで黒っぽくて…。他の商品は刺激が強くて逆に肌が荒れてしまい!このジェルは勝利後すぐにつけても、全然大丈夫‼︎です♪

出典:ホワイトヴェール

 

約半年かけて、10キロ近くのダイエットに成功!!が、太っていた時の名残が、太ももとワキに…お恥ずかしながら、股ずれによるものです。必死で美白ケア中ですが、このジェルはベタベタしないので使いやすいし、徐々に変な黒さがなくなってきました。ぜったいキレイになるぞ!!

出典:ホワイトヴェール

 

クリームと違って、さらっとしててお肌にぐんぐん浸透してっていう感じが気に入ってます!最初は、ぶつぶつが減ってきて、だんだん黒ずみが消えていって、今では太ももの白さと変わらないくらいです。

出典:ホワイトヴェール

 

通常価格 7,560円
キャンペーン価格 3,780円
内容量 40g
有効成分 トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K
返金保証制度 あり(90日)
口コミ評価 ★★★★  4/5点

ホワイトヴェール公式HP

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6位 ホワイトラグジュアリー

デリケートゾーン 黒ずみ クリーム ランキング ホワイトラグジュアリー

ホワイトラグジュアリー

特徴

プラセンタが配合され、保湿力に期待大のクリームです!

特徴的なのは、三段階で吸収される豊富なビタミン類。三種類のビタミンを配合し、よりしっかり浸透するようになりました。

お肌に優しい処方で、デリケートゾーン以外の黒ずみにも使えます。@cosmeでは、バストトップにも使用して高評価!という方が多かったですよ。

 

 

通常価格 9,980円
キャンペーン価格 5,980円
内容量 25g
有効成分 グリチルリチン酸2K、プラセンタ、アルブチン
返金保証制度 あり(90日)
口コミ評価 ★★★★  4/5点

ホワイトラグジュアリー公式HP

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7位 ビアネージュ

デリケートゾーン 黒ずみ クリーム ランキング ビアネージュ

Amazon

特徴

有効成分だけでなく、保湿成分にはスクワランやセラミドといった保湿力バツグンの成分を配合!触り心地の良いデリケートゾーンが目指せちゃいます。

もちろん、お肌に優しい処方は当たり前。

とっても可愛いパッケージも魅力的!そこまで大きくもないので、持ち運びへのストレスが軽減されますね。

口コミ

1日1回、特に気になるところは重ね塗りして2週間くらい。
気になっていたビキニラインに嬉しい実感が♪
みずみずしてやわらかいクリームなので使い心地もよく、スッと肌に馴染みます。

出典:シークレットレディ

 

デリケートゾーン用とわからないオシャレなデザインなのでポーチに入れて持ち歩いています。 クリームの出し口が細いので量の調整もしやすく、さっと塗れます。 無香料なので外出先でも気にせず使えて気に入っています。

出典:シークレットレディ

 

朝晩1日2回の使用で1週間くらいから変化を感じてきました。 ホワイトニング系は「乾燥」するイメージがありましたが、しっとりと保湿されています。 毎日鏡の前に立ってチェックするのが楽しくて、今年はセクシーな下着も水着も自信をもって着れそうです♪

出典:シークレットレディ

 

通常価格 6,380円
キャンペーン価格 4,380円
内容量 20g
有効成分 トラネキサム酸、グリチルレチン酸ステアリル
返金保証制度 あり(60日)
口コミ評価 ★★★★  4/5点

ビアネージュ  公式HP

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8位 ヴィナピエラ

デリケートゾーン 黒ずみ クリーム ランキング ヴィナピエラ

ヴィナピエラ

特徴

大手の口コミサイトなどで、黒ずみケアクリームやVラインクリーム部門で1位を獲得しているクリームです。

97.8%の美容成分を高配合した効果の高さで、リピート率は9割以上!ターンオーバーを整えるのはもちろん、保湿成分の多さはズバ抜けています。エアレスポンプを採用しているので、最後まで清潔に使えるのもメリットですね。

何より驚きなのがお値段。初回は本当に送料のみ、無料で買えてしまいます!流石にびっくりしました!公式サイトからの定期購入なら、3回買って効果がなければ全額返金の保証まで。美白効果に自信がなければできないサービスですね!

口コミ

去年は黒ずみが気になって海行けなかったけど、今年は自信をもって海に行けそうです!!

出典:biteki-lab

 

夏前に彼女にプレゼントしました!彼女のためというよりは自分のためかもしれませんが、喜んでもらえたので良かったです。

出典:biteki-lab

あそこが汚いって彼氏にずっと言われ続けてて…。顔用の美白化粧水とかを使ってみたりしてました…。ヴィナピエラはVライン専用クリームなので、効果が全然違いますね!

出典:biteki-lab

通常価格 8,270円
キャンペーン価格 初回無料(送料のみ)2回目以降5,980円
内容量 30g
有効成分 トラネキサム酸、天然ビタミンE、他
返金保証制度 あり(90日)
口コミ評価 ★★★★★ 5/5点

ヴィナピエラ  公式HP

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9位 ハクビ

デリケートゾーン 黒ずみ クリーム ランキング ハクビ

ハクビ

特徴

ネットの有名口コミサイトで、乳首の美白クリーム部門で1位を獲得し、2分に1本売れているという人気のクリームです。

商品サイトでは乳首の黒ずみケアをメインにしていますが、デリケートゾーンにも使うことができます。乳首美白クリームの中では、唯一アスタキサンチンを配合しているのもポイントです。

プラセンタのほか、保湿・美容成分がたっぷり配合されていて期待大。バストもデリケートゾーンもプルつやが目指せそうです!

ヴィナピエラと同じく、初回は実質無料、返金保証もバッチリ

口コミ

こんなにピンポイントに効果があるなんてすごいって思います。べたべたもしないし、使いやすいところが好きです♪

出典:biteki-lab

彼女の誕生日にプレゼントしたのですが、すごく喜んでもらえました!しばらくたって会った時に、黒ずみがすごく綺麗になってたので、僕の方が驚いてしまいました。気に入って続けてくれているのでこれからもよろしくお願いします。

出典:biteki-lab

乳首以外にも、ヒジとかおしりとか全身に使ってます。肌が出る機会が多くなる夏にすごく重宝してます!!

出典:biteki-lab

通常価格 8,270円
キャンペーン価格 初回無料(送料のみ)2回目以降5,980円
内容量 30g
有効成分 アスタキサンチン、グリチルリチン酸2K、他
返金保証制度 あり(90日)
口コミ評価 ★★★★  4/5点

ハクビ  公式HP

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10位 ピュアピンキークリーム

デリケートゾーン 黒ずみ クリーム ランキング ピュアピンキー

ピュアシーク

特徴

大容量でお手頃価格、コスパNO.1なのがピュアピンキークリームです。

有効成分や保湿成分もしっかり配合。口コミでもちゃんと薄くなってきた!と評価されています。

大きいので持ち運びはちょっと難しいですが、デリケートゾーン以外もまとめて黒ずみケアしたい!という人にはオススメです♪

 

 

子供を産む前は全然黒くなかったのに出産してから黒ずみが気になるように。そんな時に出会ったのがピュアピンキークリームでした。デリケートゾーンはもちろん、乳首や乳輪あたりの黒ずみもキレイサッパリになりました。これは本当にオススメです。

出典:公式サイト

 

通常価格 2,980円
キャンペーン価格
内容量 80g
有効成分 トラネキサム酸、グリチルリチン酸2K、他
返金保証制度 なし
口コミ評価 ★★★★  4/5点

ピュアピンキークリーム  公式HP

Amazonで見る

 

デリケートゾーンが黒ずむ原因って?メラニン色素のメカニズム!

デリケートゾーン 黒ずみ 原因 メラニン

3行でわかる!デリケートゾーンの黒ずみの理由

●ズバリ原因はメラニンが沈着すること

●摩擦・炎症・かぶれなどの外的な要因でメラニンは過剰生成される

●ホルモンバランス、生活習慣の乱れでもメラニンは過剰生成される

 

メラニン生成の仕組みって?

美白をポイントに考えると、メラニン色素は悪者扱いされがちですが、肌を刺激から守るという大切は役割を果たしています。

紫外線などのダメージが肌の内側に及ばないようにするために、メラニン色素によってブロックすることで体を刺激から守っているのです。つまり、黒ずみが濃くなるということは、それだけ肌への刺激や負担が大きいということ。

でも考えてみると、デリケートゾーンを紫外線にさらすことなんてありませんよね。そう、実は紫外線以外にも、メラニン色素を作る要素はたくさんあるんです。

デリケートゾーン メラニン 仕組み

 

まずはメラニン色素が作られる仕組みを簡単に解説。

お肌は、紫外線や摩擦などの刺激を受けると「刺激があったからお肌を守ろう!」という信号を出します。その信号は、メラノサイトというところへ。このメラノサイトが、メラニンを生み出す工場です。

メラノサイト工場には、チロシナーゼという指揮官がいます。このチロシナーゼがチロシンという部下を使って、メラニンを生み出しているのです。

チロシンによって作られたメラニンは、お肌の細胞内へ。メラニンを含んだ細胞がターンオーバーによってお肌の表面に出てくると、シミ・黒ずみ・日焼けとして見えるようになるわけです。

ターンオーバーが正しく機能していれば、この黒ずみはどんどん排出されて消えていきます。しかし、ターンオーバーが乱れていたり、メラニンが作られる方が速い・多いと排出しきれず黒ずみとして残ってしまうのです。

メラニンが作られる量を減らすため、黒ずみの原因となる以下のことに気をつけておきましょう!

「摩擦・かぶれ・炎症などによる黒ずみ」

デリケートゾーン 黒ずみ 摩擦

デリケートゾーンの黒ずみの一番の原因が、「摩擦・かぶれ・炎症」によるもの。これらのダメージが繰り返されることで、デリケートゾーンが黒ずみやすくなります。

次のような習慣がある人は、要注意ですよ!

①下着や衣類の締め付け

下着や衣類は長時間デリケートゾーンに触れるので、黒ずみの原因になりやすい要素です。

特にサイズが小さく締め付け感の強い下着や衣類は、肌との摩擦が大きくなりやすいことに加えて、血行が悪くなるのでターンオーバーが停滞してメラニンが沈着しやすくなります。また、ナイロン素材やレースなどの装飾が華美な下着も肌に負担がかかり、黒ずみの原因になりやすいので注意しましょう。

②ゴシゴシ洗いや弱アルカリ性の石鹸

黒ずみが気になると、ついやってしまうのが洗浄力の高い石鹸でゴシゴシ洗ってしまうこと。しかし、このケア自体が黒ずみを悪化させる原因になっていることも!

特に局部は粘膜でさらにデリケートなので、洗浄力の高い弱アルカリ性の洗浄剤では、肌を傷つけてしまうこともあります。ゴシゴシ洗いは刺激となって、メラニンが増加してしまいます。

デリケートゾーンは優しく洗うようにしましょう。

③ナプキン・おりものシートのズレやムレ

ナプキンやおりものシートは、それ自体がズレやすく、摩擦刺激の原因になることも。さらに、つけっぱなしにしておくと下着の中がムレて、かぶれの原因になります。

かぶれから痒みが強くなると、無意識のうちに掻きむしってさらに刺激を与えてしまうことに……。

ムレた状態が続くと、肌がいつも以上に敏感になってしまうので、こまめに交換することが大切です。においケアのためにも、ナプキンやおりものシートはこまめに変えることを意識しましょう。

④カミソリによるアンダーヘアの自己処理

アンダーヘアの自己処理も、肌への刺激が大きい行為です。特にカミソリを使った処理は、肌も削ってしまうので刺激が強くなりがち。処理後も、肌が乾燥して痒みを感じやすくなります。

見えにくいIOゾーンは思わぬ怪我の原因にもなるので、カミソリでの自己処理は避けた方がベター。

⑤脱毛サロンのレーザー

脱毛サロンでのレーザー脱毛も、黒ずみの原因になりやすいので注意が必要です。アンダーヘアーは毛根が太いので、レーザー照射に反応する面積が大きく、その分肌への刺激が強くなってしまうのです。

肌質によっては、処理後に炎症を起こして赤く腫れてしまうなんてことも。レーザーは即効性はありますが、光照射など刺激の少ない方法を検討することをおすすめします。

「ホルモンバランスの乱れや生活習慣による黒ずみ」

デリケートゾーン メラニン ホルモン

特に外的な刺激がなくても、体の内側からの原因で肌が黒ずむことがあります。中でも女性に多く見られるのが、女性ホルモンバランスの崩れによるもの。

女性ホルモンには、プロゲステロンとエストロゲンがあることが知られています。この2つのバランスが崩れると、メラニンが生成されてシミや黒ずみが増えることがあるんです。これは、メラノサイトがホルモンの乱れに反応して起こる現象です。

また、女性ホルモンは肌のターンオーバーにも関係しています、そのため、ホルモンバランスが崩れるとターンオーバーが停滞し、結果的にメラニン色素を蓄積してしまうことも。

特に、女性ホルモンのバランスが乱れやすい以下のポイントは要注意!

①妊娠・出産

女性ホルモンが劇的に変化する時期の代表ともいえるのが、妊娠から出産、産後までの期間です。

妊娠中に分泌が増えるプロゲステロンはメラノサイトを刺激してメラニン生成を促す働きがあるので、妊娠中はいつも以上に紫外線対策が重要です。また、妊娠中は妊娠性肝斑もできやすくなります。こちらはホルモンバランスの変化が原因なので、産後ホルモンバランスが元に戻ると自然と薄くなっていきます。

②更年期・加齢

40代以降の黒ずみの原因の一つと言われるのが、更年期によるホルモンバランスの変化です。

閉経に向けて女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が急激に減少することで、シミや黒ずみが増えやすくなります。エストロゲンは肌のコラーゲンの生成とも関係しているので、エストロゲンが減少するとコラーゲンも減少して肌が乾燥しやすくなります。肌の乾燥はターンオーバーを停滞させるので、メラニン色素が沈着してシミや黒ずみの原因につながります。

③生活習慣の乱れ・ストレス

生活習慣の乱れや、過剰なストレスも、ホルモンバランスを崩す原因になります。

ホルモンは脳からの指令で、バランスを保ちながら分泌されていますが、睡眠不足や過剰なダイエット、大きなストレスがかかると自律神経が正常に働かなくなり、ホルモン分泌にも影響がでてしまうことも。ストレスが強すぎると生理が止まってしまう女性がいますが、これも脳からのプロゲステロン分泌を促す指令が正しく機能していないためです。ホルモンバランスの乱れそのものが黒ずみの原因になるだけでなく、代謝が停滞してしまうので古い肌細胞が残りやすくなり、黒ずみを悪化させる原因になります。

 

デリケートゾーンの黒ずみを解消するには?

デリケートゾーン 黒ずみ 改善

下着やナプキンの摩擦、ホルモンバランスの乱れなど、デリケートゾーンの黒ずみ原因は身近なものばかり…!どれにも当てはまらないように過ごすのは至難の技です。さらに、年齢を重ねるほど、摩擦やホルモンの影響は蓄積していくので、原因を根本的に断つことはとても難しいのが現実。

原因を完全に取り除くことはできないとしても、どうしたって黒ずみは気になる…。

そうなれば、やるべきことはひとつ。黒ずみを解消するのみです!

3行でわかる!デリケートゾーンのメラニン撃退方法

●メラニンの抑制が期待できる成分は「トラネキサム酸」と「ビタミンC誘導体」

●ターンオーバーを整えるとメラニンの排出が早くなるので有効

●クリニックで内服薬治療、レーザー治療などを行うテもある

黒ずみ対策、やるべきはメラニン抑制!

全てのシミや黒ずみの直接の原因は、メラニンが生成されることです。つまり、メラニン生成を抑制できるかが、黒ずみケアのカギ。メラニン対策なくして黒ずみ解消はありません。

メラニンを抑止するためには、物理的な刺激を与えないのが一番ですが、デリケートゾーンは常に下着や衣類との摩擦にさらされているので、刺激を完全にゼロにすることは難しいですよね。

そこでおすすめしたいのが、メラニンを抑制する成分によるケアです。注目したいのは、次の2つの美白成分です。

ビタミンC誘導体

ビタミンCは、そのままでは肌への吸収率が低い成分です。ビタミンC誘導体は、その浸透率を高めるために加工された成分で、肌に浸透するとビタミンCと同様の働きをします。

メラニンの生成を抑制し、かつ肌への刺激が少ないので、デリケートゾーンのお手入れにもってこいです。

トラネキサム酸

メラニンの抑制機能があり、顔の肝斑治療によく用いられる成分です。低刺激で広範囲に使うことができるので、こちらもデリケートソーンのケアに適しています。

ちなみに、美白効果の高いハイドロキノンは刺激が強く、炎症などを起こす危険があるので、こちらは皮膚科などに相談することをおすすめします。

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ターンオーバーを整えメラニンを排出!

黒ずみケアでは、既にできてしまったメラニンを排出することも大切。ターンオーバーが停滞してしまうと、肌の表面にメラニン色素が溜まって黒ずみが悪化することにもつながります。

ターンオーバーと整えるためには、プラセンタなどの細胞生成を促す働きのある成分が配合された化粧品でケアする方法や、ピーリングやトレチノイン治療などで強制的にターンオーバーを加速させる方法があります。

とはいえ、高品質のプラセンタ入り化粧品は割高なのがネック。また、ピーリングやトレチノイン治療は刺激が強すぎるので、デリケートゾーンに行うのためには、専門的な知識も必要です。

そこで、簡単かつ誰でもできる方法は、ターンオーバーを促進させる体づくりを心がけることです。

睡眠不足や偏った食生活は、血行を悪くしてターンオーバーを停滞させるので、心当たりがある方はまずここから改善しましょう。また、肌の汚れをきちんと落としたり、保湿を心がけたりするだけで、ターンオーバーが整いやすくなるので、基本的なケアを見直すことも必要です。

デリケートゾーンにも保湿は不可欠

ターンオーバーを整えるために、保湿は欠かせないポイントです。それくらい、肌の保湿力とターンオーバーは密接に関係しています。

肌が乾燥すると、古くなった角質細胞が肌に残って表面がひび割れてくるので、さらに肌の水分が蒸発して乾燥が進み、ターンオーバーがさらに乱れてしまいます。一方、保湿力の高い肌は健康な細胞が生まれやすく、細胞の排出もスムーズに進むので、結果としてメラニン色素も排出されて黒ずみが解消しやすくなります。

デリケートゾーンの保湿ケアには、専用の保湿化粧品がおすすめ。無添加で低刺激なものが多いので、安心してケアすることができますよ。なかにはニオイ予防が期待できる成分などが配合されているものもあるようです。

レーザーなどクリニックでの治療というテも

深刻な黒ずみを早く治すには、専門家の手を借りるのがいちばんです。

デリケートゾーンの黒ずみ治療には、内服薬・レーザー治療・形成手術など種類があります。市販では買えない塗り薬が処方してもらえることもありますよ。一度皮膚科・美容外科で相談してみてはどうでしょう?

関連記事

皮膚科でデリケートゾーンの黒ずみを解消!レーザー治療も部位で違う?

デリケートゾーンの黒ずみを解消する美白クリームの選び方は?

デリケートゾーン  美白クリーム

デリケートゾーンの黒ずみ解消といえば、美白クリームが有名ではないでしょうか。少し検索するだけで、たくさんのデリケートゾーン専用クリームが出てきますよね。

一体何を選べばいいの!?という方のために、選ぶ時のポイントをまとめてみました!

3行でわかる!デリケートゾーン美白クリームの選び方

●美白成分、有効成分をチェック。トラネキサム酸やビタミンC誘導体が有名。

●香料やアルコールなどの刺激性には要注意。黒ずみを悪化させる可能性も!

●美白は継続が命。2本目も買えそうなお値段かどうかは要チェック。

まずは美白・有効成分をチェック

美白・黒ずみ解消を目的に購入するのですから、絶対に必要なチェックポイントですよね。

美白クリームや石鹸などの公式サイトを見れば、有効成分はわかりやすく書かれているはずです。このページのランキングでも、各商品の有効成分を紹介していますよ!

黒ずみ解消クリームランキングまでジャンプする

主な美白成分7つまでジャンプする

次に低刺激性をチェック

デリケートゾーンに使うものですから、やっぱり低刺激であることは必須!お股が痛くなったり悪化したりしては元も子もありません。

デリケートゾーン専用のクリームであれば、基本的にお肌に優しく作られています。こちらも、公式サイトでわかりやすく書かれていたり、全成分が表記されていたりすることが多いですよ。

特に気をつけたいのは以下の3つです。敏感肌の方などは気にしてみてくださいね。

■美白成分ハイドロキノン:漂白効果が強すぎるため

■香料・着色料:お肌が弱っていると刺激に感じる

■ブチルパラベン:強力な防腐剤、人によっては刺激に感じる

そのほかの美容成分もあれば◎

美白も大切ですが、欲を言えば全体的にプルつやなアソコに仕上げたいもの。お肌を元気に美しくしてくれる成分が、プラスで配合されていると嬉しいですよね!

特に保湿成分やビタミン類は、美白のためにも重要な成分。迷った時には、保湿力などで見比べてみてはどうでしょうか。

最後はお値段。美白は継続が命!

もちろんお値段は大切ですよね。安すぎると不安だし高すぎると買えないし…

デリケートゾーンの黒ずみ解消は、継続が命です。3日そこらで効果が出れば誰も困っていません。2本目も購入する可能性を考えて、継続できるお値段であるかはチェックしておきましょう。

返金保証も目安の1つになりますよ。メーカーさんに自信があるから設定されていると言っても過言ではないです!

 

デリケートゾーンの黒ずみ美白に!チェックしたい成分7つ

メラニン抑制 抗炎症 ターンオーバー 還元作用*
ハイドロキノン ✖️ ✖️
トラネキサム酸 ✖️ ✖️ ✖️
グリチルリチン酸2K ✖️ ✖️
ビタミンC誘導体 ✖️
α-アルブチン ✖️ ✖️ ✖️
アスタキサンチン ✖️ ✖️
プラセンタ ✖️ ✖️

*還元作用:すでに色素沈着しているメラニンを還元し、薄くすること

 

デリケートゾーン の美白クリームなどに配合される、代表的な成分をまとめてみました!

クリームなどを買う際にはチェックしておきたいですね。ひとつずつ見ていきましょう。

ハイドロキノン

ハイドロキノンは、シミや黒ずみのもととなるメラニン色素の生成を抑え、メラニン色素をつくる細胞のメラノサイトを減少させる成分。メラノサイトを減少させることにより、メラニンの生成を抑えて色素沈着による黒ずみを防ぎます。

ハイドロキノン特有の効果が、「還元作用」。メラニンは紫外線を浴びて、チロシナーゼによって酸化することで黒色化します。ハイドロキノンは一度酸化してしまったメラニンを還元して、色を薄くしてくれるのです!

皮膚に沈着したメラニン色素まで働きかける非常に強いこの効果。肌への刺激も強く、扱いには注意が必要です。

ハイドロキノンの詳細へジャンプする

トラネキサム酸

トラネキサム酸も、メラニンの生成を抑えて黒ずみ予防の働きをします。ハイドロキノンと少し違うのは、抑制するメラニン発生物質。黒ずみやシミの原因となる発生物質の、プロスタグランジンやエンドセリンなどを抑制してくれます。

トラネキサム酸はハイドロキノンより刺激が薄く、デリケートゾーンに安心して使えます!効果はその分薄まりますが、厚生労働省が効果を認めた成分。期待は十分にできます。

グリチルリチン酸 2K

グリチルリチン酸 2Kは肌荒れを防止し、肌を整えてくれます。

主成分のグリチルリチンを水に溶けやすくした成分で、漢方薬でもおなじみの「甘草(カンゾウ)」のことで砂糖より何倍も甘み成分があるのです。抗炎症作用があり、外部の刺激などから皮膚を守る役割があるので、敏感で繊細なデリケートゾーンへの使用も安心です!

また、摩擦や刺激、紫外線で生じるメラニン色素の発生を抑えてくれるので、黒ずみ予防にも◎。

ビタミンC誘導体

ビタミンC誘導体も、トラネキサム酸と同じく厚生労働省が「美白効果がある成分」と認めた有効成分です。

真皮でコラーゲンの生成に働きかける作用があるため、新陳代謝を促し、ターンオーバーを整えてくれるのです。

またメラニン色素の発生を抑え、色素沈着を防いでくれます。抗酸化作用があり、肌への刺激は弱いので、デリケートゾーンでも使用できますよ。

α-アルブチン

α-アルブチンはハイドロキノンにブドウ糖を結合させた成分です。α-アルブチンは肌への刺激は少ないので、デリケートゾーン使用の安全性はあります。

α-アルブチンは、黒ずみのもととなるメラニンが活性化するときの酵素・チロシナーゼを抑えます。チロシナーゼの作用を抑えれば、メラニンが生成されることがなく、黒ずみ解消へと導くことができるのです!

アスタキサンチン

アスタキサンチンといえばエビやサケなどに存在している赤い色素。抗酸化作用が非常に高いことで有名です。

この成分は紫外線による活性酸素から皮膚を守り、黒ずみの原因であるメラニン色素の沈着を防いでくれます

また、アスタキサンチンは血行を促進する効果があるので、ターンオーバーも整えてくれますよ。

プラセンタ

プラセンタは皮膚の細胞を活性化させ、ターンオーバーを促進する作用があります。皮膚の細胞が生まれ変わることで、黒ずみのない新しい肌に生まれ変わるよう働きかけてくれるんです!

また、メラニンのもととなるチロシナーゼを分解してメラニンを作らないようにする働きがあります。プラセンタは皮膚に優しい低刺激なので、敏感なデリケートゾーンにも安心して使用できますよ。

 

黒ずみ解消におすすめ!デリケートゾーン専用の薬用美容液・化粧水

クリームのべたつきが苦手な人には、デリケートゾーン専用の薬用美容液がおすすめ。ジェルタイプやとろみのある化粧水タイプなど、クリームよりもサラッとした感触が特徴です。つけた後に、下着につく心配がないのもいいですね。

美容液なので伸びが良く、少量でも効率よく肌の内側まで浸透して効果を実感しやすいのもメリット。また、暑い季節や汗をかきやすいシーンなどでも、デリケートゾーンがムレにくい上に、ニオイ対策成分が入っている商品ならニオイ対策も一気にできちゃいます。

ヴィエルホワイト

デリケートゾーン 乳首 黒ずみ ヴィエルホワイト

ヴィエルホワイト

特徴

3種類の美白成分と11種類の保湿成分をリポソーム化(超低分子化)して、肌への浸透力を高めた美容液です。

デリケートゾーンの美白ケア用美容液としては、リポソーム化を採用しているのはヴィエルホワイトだけ!人気エステサロンでも、ケア商品として採用されるなど、効果の高さは折り紙付きです。アロマ効果で、黒ずみケアだけでなくニオイケアもできるのもメリット。プッシュ方容器を採用しているので、雑菌が混入しにくく最後まで衛生的に使えます。

口コミ

塗り広げるときにいい香りがします。ピリつきもないので使いやすい。伸びも良いので塗るのが楽です。効果は…一月ではまだよくわからない。

出典:amazon

使いはじめてもうすぐ1か月ですが、まだ効果を実感できません…多少は色が薄くなったのかもしれないなぁ…という程度です。でも、肌馴染みは良いので、使い続けたいと思います。

出典:amazon

通常価格 9,660円
キャンペーン価格 初回4,390円(2回目以降4,770円)
内容量 30ml
有効成分 トラネキサム酸、アルピニアカツマダイ種子エキス、他
返金保証制度 あり(120日)
口コミ評価 ★★★★★  5/5点

ヴィエルホワイト  公式HP

 

【黒ずみには石鹸も関係!】デリケートゾーン専用石鹸&ソープ

デリケートゾーンの黒ずみの原因のひとつには、洗浄力の高い弱アルカリ性の石鹸による洗浄が関係しています。毎日、体を洗うついでにデリケートゾーンを洗う人がほとんどだと思うので、こうした洗浄による影響は小さくありません。

そこでおすすめしたいのが、デリケートゾーン専用の石鹸やソープを使うこと。肌が敏感なデリケートゾーンでも優しく洗い上げるので、黒ずみの原因を断つことができ、さらにニオイやかゆみ対策にも有効です。

通常の石鹸やソープに比べると保湿力はありますが、美白効果を高めたいなら、保湿化粧品をプラスしたケアがおすすめです。

ジャムウ・ハーバルソープ

デリケートゾーン 臭い 黒ずみ ジャムウ

ジャムウ・ハーバルソープ

特徴

セクシーコスメ専門店のラブコスメの商品の中で、通算売り上げ257万個を達成し、13年連続1位を獲得する人気商品のひとつです。

ジャムウとは天然のハーブなどを用いて作られるインドネシアで伝承される秘薬で、ジャムウ・ハーバルソープもインドネシアの製造方法を元に作られています。

使い方は、専用ネットで石鹸を泡立てて、黒ずみが気になる部分を3分間泡パックして洗い流すだけ。防腐剤や安定剤不使用、無香料、無着色など、デリケートゾーンへの使用を考慮した低刺激な作りで安心して使うことができます。

 

通常価格 1,895円
キャンペーン価格 なし
内容量 82g
有効成分 石ケン素地、スクワラン(※植物性)、他
返金保証制度 なし
口コミ評価 ★★★★★ 5/5点

ジャムウ・ハーバルソープ  公式HP

デリケートゾーン石鹸について詳しく

臭いや黒ずみから脱却!デリケートゾーン石鹸ランキング2018年版

 

デリケートゾーン専用のパック・オイル

デリケートゾーンの黒ずみケアには、保湿が重要です。肌が潤うことでターンオーバーが高まり、黒ずみの元になるメラニンが排出されやすくなります。

そんな保湿ケアに重点を置いているのが、デリケートゾーン専用のパックやオイルです。クリームや美容液に比べて、肌への密着度が高く、その分保湿成分がしっかり肌の奥に浸透します。

フラッシュパック

ぺキュリア公式

特徴

女性のデリケートゾーンケア専用ブランドのペキュアリア・タグが開発した、貼るタイプの保湿パックです。こだわりの植物成分を配合した伸縮性のあるパックを、デリケートゾーンにピタッと貼って使う製品で、肌への密着力があり有効成分が浸透しやすいのが特長です。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分に加えて、美白有効成分のα‐アルブチン配合で、黒ずみを効果的に改善します。

使い方は、デリケートゾーン専用石鹸などで優しく洗い上げた後、水分をふき取りアンダーヘアーを覆うようにパックを貼って、20~30分後にはがします。1枚ずつ梱包されているので衛生的に使えて、旅行などにも持運びやすいのもメリット。

⇨ぺキュリア公式を見る

口コミ

こんなにピンポイントに効果があるなんてすごいって思います。べたべたもしないし、使いやすいところが好きです♪

出典:biteki-lab

彼女の誕生日にプレゼントしたのですが、すごく喜んでもらえました!しばらくたって会った時に、黒ずみがすごく綺麗になってたので、僕の方が驚いてしまいました。気に入って続けてくれているのでこれからもよろしくお願いします。

出典:biteki-lab

乳首以外にも、ヒジとかおしりとか全身に使ってます。肌が出る機会が多くなる夏にすごく重宝してます!!

出典:biteki-lab

デリケートウォッシュオイル

デリケートゾーン 黒ずみ ウォッシュオイル

ピーチジョン公式

特徴

通販下着のパイオニアピーチジョンが開発した、デリケートゾーン専用のオイルクレンジング剤です。ゴシゴシ洗いや弱アルカリ性の石鹸が、デリケートゾーンの刺激になって黒ずみやニオイを悪化させていることに着目して、オイルで汚れを浮かして落とすという新発想の洗浄剤です。使い方は、泡パックとほぼ同じです。オイルを500円玉大くらい手に取り、デリケートゾーンに馴染ませ、3分間おいてから洗い流すだけです。ピーチジョン独自のPJ ORGANIC基準に基づいて、純国産、無農薬、99.8%リアルオーガニックにこだわって製造されているのもポイントです。「インテリアの一部になる、パッケージデザイン」を大切にしているだけに、国産品には珍しくおしゃれなボトルデザインになっています。

ピーチジョン公式を見る

口コミ

こんなにピンポイントに効果があるなんてすごいって思います。べたべたもしないし、使いやすいところが好きです♪

出典:biteki-lab

彼女の誕生日にプレゼントしたのですが、すごく喜んでもらえました!しばらくたって会った時に、黒ずみがすごく綺麗になってたので、僕の方が驚いてしまいました。気に入って続けてくれているのでこれからもよろしくお願いします。

出典:biteki-lab

乳首以外にも、ヒジとかおしりとか全身に使ってます。肌が出る機会が多くなる夏にすごく重宝してます!!

出典:biteki-lab

 

 

デリケートゾーンの黒ずみ予防方法

デリケートゾーン 黒ずみ 予防

デリケートゾーンの黒ずみを解決するためには、日ごろから黒ずみを作らないように予防することも大切です。黒ずみを悪化させないためにも、気を付けたいポイントをまとめました。

3行でわかる!あそこの黒ずみ悪化予防策

●キツいパンツやポリエステルの下着に注意!お肌に優しい下着で生活を。

●専用の石鹸で正しく優しく洗うこと。黒ずみ解消にもつながる。

●睡眠不足には要注意。生活習慣の乱れはお肌の乱れ。

ゆとりのある下着、服を身に着ける

デリケートゾーンの黒ずみに大きく影響する下着との関係。締め付けのキツイ下着や化繊の下着は、確実に黒ずみを悪化させます。黒ずみを本気で改善するなら、下着を見直すことは必須事項です!

ポリエステルの下着には、レースも多く可愛いものが多いですよね。ですがここはグッと我慢!見せる機会のなさそうな日だけでも、ゆとりのあるサイズの、コットンやシルクなど天然素材の下着にシフトしましょう。

寝る時は肌の再生が進むので、できればノーパンがベター。

専用のソープで正しく洗う

ボディ用の洗浄力の高い弱アルカリ性のソープは、デリケートゾーンには刺激が強いので、専用ソープを使うのがおすすめです。ニオイが気になるからとゴシゴシこすればこするほど、黒ずみもニオイも悪化してしまいます。専用ソープを泡立てて、泡パックをするだけで肌の状態が整ってくるはず。

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【2018年】デリケートゾーン石鹸ランキング!臭い・黒ずみ対策に

デリケートゾーンを刺激しない正しい洗い方!手順と注意点

デリケートゾーン 黒ずみ 洗い方

デリケートゾーンを洗う時は、ゴシゴシ洗いは禁物。ただでさえ敏感な部分なので、肌が傷ついて黒ずみを悪化させてしまいます。

洗浄力の優しい石鹸やソープで、デリケートゾーンを包み込むように洗うのがポイントです。

おすすめは専用石鹸やソープで泡パックをする方法です。

デリケートゾーン用石鹸の詳細までジャンプする

泡パックの方法

1.デリケートゾーン専用石鹸またはソープを、泡立てネットなどでよく泡立てる。(泡が立つくらいが理想)

2.アンダーヘアーが隠れるくらいにデリケートゾーン全体に泡を乗せて3~5分置く。

3.シャワーでしっかり泡を洗い流す。

 

泡に含まれる成分がニオイの元である、細菌にアプローチして撃退します。また、肌を擦らないので、肌を傷つけたり、潤いを奪ったりするリスクが軽減できるのもメリット。

ただ洗浄だけでは、十分な保湿ケアはできないので、専用クリームや美容液を塗ってアフターケアをするのがベストです。ニオイは比較的短期間で、黒ずみは3か月くらいから改善効果を感じる人が多いようです。

保湿クリームを塗る

ターンオーバーを整えてメラニン色素を排出するためには、保湿ケアが重要です。

肌が乾燥してターンオーバーが停滞すると、メラニン色素が蓄積して黒ずみが悪化しやすくなります。保湿クリームを選ぶ時は、デリケートゾーンケア専用のアイテムがおすすめです。デリケートゾーンの肌に配慮して、無添加で低刺激なものが多く、下着に付きにくいように、つけ心地にもこだわっているのが特徴です。

不規則な生活習慣を治す

メラニン色素が蓄積する一因には、不規則な生活習慣が関係しています。特に質の良い睡眠を取ることはとても大切です。

睡眠不足が続くと、肌のターンオーバーが遅れるだけでなく、ホルモンバランスが崩れることでメラニンが増えやすくなります。偏った食事もホルモンバランスを乱す原因になるので、食事と生活を整えることを心がけて!

 

【要注意!】デリケートゾーンの間違った黒ずみ解消方法

デリケートゾーン 黒ずみ 解消 方法

顔のスキンケアに比べると、意外と知らないデリケートゾーンのお手入れ方法。間違ったケアが、黒ずみを悪化させているかもしれませんよ。

黒ずみ解消には、まず正しい知識を身に付けることが大切です。次のようなケアをしている人は、お手入れを見直してみましょう。

専用ではない美白コスメを使う

黒ずみケアには、美白コスメが有効なのは事実ですが、安全に使うためにはデリケートゾーン専用の美白コスメを使うのが正解。。美白コスメの中には刺激が強い成分が含まれているものもあるので、肌トラブルを起こしてしまうこともあります。専用の美白コスメなら、デリケートゾーンの肌の状態に配慮した成分配合と設計になっているので、安心して使える上に効果も早く出やすくなります

弱アルカリ性のソープで洗う

ボディ用の石鹸やボディーソープは、弱アルカリ性のものが多く洗浄力が高いのが特徴です。ただ、デリケートゾーンのケアには、刺激が強すぎることも事実です。肌を傷つけるだけでなく、肌に必要な常在菌まで殺してしまうので、返って雑菌が繁殖しやすい環境を作ることにも……。

弱酸性の石鹸やソープがおすすめですが、できればこちらもデリケートゾーン専用のものを使うのがベター。ボディ用ソープは香料や石油系の界面活性剤が含まれている場合があるので、たとえ弱酸性でもデリケートな部分には刺激となってしまいます。

アンダーヘアのお手入れに気をつけて!

やってしまいがちなのが、乱暴なアンダーヘアの処理。黒ずんでいるしせめてムダ毛だけでも…と躍起になってはいけません。ていねいなお手入れは、黒ずみだけでなくムダ毛の剛毛化も防いでくれますよ。

1.長い場合は先にハサミでカット。

2.処理の前に保湿で負担を軽減!

3.シェービングクリームやジェルは必須!

4.毛の流れには逆らわない。

5.剃った後はやっぱり保湿!

気をつけたいけれど、やっぱりガッツリ剃りたくなっちゃうものですよね。そんな時は、専門家、脱毛サロンに頼るのが良いですよ。アンダーヘアの自己処理回数がグッと減り、それだけでお肌は蘇ってきます!

 

毎日デリケートゾーンの黒ずみを撃退! 食べ物&生活習慣

黒ずみ 食べ物 ストレス

直接的な要因以外でも、皮膚の黒ずみは悪化していきます。逆に言えば、そこに気をつければ黒ずみ防止になるということ!毎日の習慣から、どんどん黒ずみを撃退していきましょう。

食べ物で黒ずみを解消!

黒ずみを解消するには、バランスの良い食事を心がけることも大切。メラニン抑制や、肌のターンオーバーの促進、ホルモンバランスを整える作用のある食べ物は積極的に摂りたいところですよね。

ぜひ取り入れたい成分・食品をまとめて見ました!

メラニン抑制効果のある食品

ビタミンC:柑橘系のフルーツ、アセロラ、トマトなど
ビタミンE:ナッツ類、アボカドなど
L-システイン:大豆、はちみつなど
アスタキサンチン:サーモン、カニ、エビなど
エラグ酸:ざくろ、ベリー系の果物など

ターンオーバーを促す食品

ビタミンA:かぼちゃ、緑黄色野菜、レバー、うなぎなど
ビタミンB群:豚肉、大豆、卵、乳製品など
亜鉛:ゴマ、牡蠣、牛肉など

ホルモンバランスを整える食品

イソフラボン:大豆食品全般(納豆、豆腐、豆乳など)
ビタミンB6:かつお、さんま、まぐろなど

中でもビタミンCとビタミンEには、メラニン抑制だけでない嬉しい効果が!

ビタミンCにはコラーゲンの生成を促して、ターンオーバーを促進させる働きがあります。ビタミンEには、血行を促進させてターンオーバーをサポートしたり、ホルモンバランスを整えるという働きが期待できるんです!

食べ物は、デリケートゾーンや脇の黒ずみだけでなく、顔や全身に効果が表れるもの。バランスよく摂取して、美白美人も狙っていきましょう!

生活習慣の見直しも大切!

食事と同じく黒ずみ撃退に必要なのが、生活習慣の改善です。 体にストレスがかかると活性酸素が発生して、メラニンが増えるだけでなく、血行も悪くなり黒ずみが悪化しやすくなるのです!

次のポイントを意識して、生活習慣を振り返ってみましょう。

運動習慣

血行やリンパの巡りを整えるためには、適度な運動習慣が有効です。特に同じ姿勢で長時間過ごす仕事をしている人は、血やリンパの巡りが停滞し、肌のターンオーバーが遅くなっている可能性があります。

ま適度な運動はストレス解消にもなります。ストレスによる体内の活性酸素を減らすことは、メラニン生成の抑制につながりますよ!

睡眠

お肌の修復は寝ている間に行われるので、質の良い睡眠は美肌作りに欠かせません。睡眠不足が続くと、ターンオーバーが遅れて、肌が乾燥しやすくなってしまいます。

最低でも6時間の睡眠を心がけて、就寝前のスマホやパソコンの使用は控えましょう。

お風呂・サウナ

お風呂やサウナで体を温めたり、汗をかいたりすることも効果があります。体が温まることで血行が促進すると、ターンオーバーが正常に整いやすくなるんですよ。

じっくり湯船に浸かったり、サウナで汗をかくことは美肌作りにとっても効果的。毛穴のつまりや、老廃物の排出を助けてくれます。サウナに入る場合は、まず体を洗って湯船である程度体を温めてから入ると、体に無理な負担がかかりにくくなります。

途中で冷水シャワーなどで毛穴を引き締めると、血行がさらに良くなるので、無理のない範囲で試してみてくださいね。

その他

ストレスが肌の大敵ということは、みなさんご存じですよね。ストレスがかかると、ニキビができたり肌がくすんだり…肌に悪影響を与えることは肌で感じているかと思います。

ストレスそのものをゼロにすることは難しいですよね。なので、ストレス解消方法を見つけたり、少しずつストレスへの耐性を高める体づくりを心がけることが大切です。

アロマでリラックスしたり、友人と軽くスポーツを楽しんだり。健康的なストレス解消がおすすめですよ。

 

薬局で市販のクリームでも黒ずみは治る?

デリケートゾーン 黒ずみ 薬局 市販

ドラッグストアやバラエテイショップにも、美白アイテムは置いてありますよね。そうした美白クリームでは、デリケートゾーンの黒ずみは治らないのでしょうか?薬局で市販のクリームについて詳しくみていきましょう!

3行でわかる!市販の黒ずみ美白クリーム

●お手頃で購入時に安心感もあるが、効果は出にくい。

●市販のハイドロキノンは刺激が強く、あまりおすすめできない。

●薬局やデパートで買えるものは、効果は期待できても専用アイテムではない。

薬局で買える美白クリームのメリット

価格も購入もお手軽!

市販の美白クリームの方が、お手頃価格なことが多いのが何よりのメリットですよね!また、いろいろ入力したり、待ったりしなくて済むのも嬉しいところです。

実物を見て買う安心感!

届いたものをワクワクドキドキしながら開けたら残念な見た目…なんてことがあまり起こらないのも大切ですよね。衣服だけではなく、薬や化粧品だって、特に高価なものならガッカリしたくないものです。

薬局で買える美白クリームのデメリット

デリケートゾーン用の商品がない!

デリケートゾーン専用の美白アイテムは、薬局・バラエティショップなどにはほとんど置いていません。その理由は、「恥ずかしくて買わない人が多く、売れないから」。確かに、レジの人などに見られるのは恥ずかしいという人が多いですよね…この「買いにくさ」もでメリットのひとつです。

効果が出にくい!

デリケートゾーンの黒ずみ専用でないということはそう、効果が出にくいのです。また、専用のものでないとデリケートゾーンにとっては刺激になってしまうことも。お肌が敏感なときは避けた方が良いでしょう。

 

【注意】市販ハイドロキノンクリームの陰部への使用はおすすめできない

デリケートゾーン ハイドロキノン 副作用

美白成分の中で、抜群の効果を誇るハイドロキノンですが、デリケートゾーンのケアにはあまりおすすめできません。

特に市販のハイドロキノン商品の使用は避けた方がベター。皮膚科などのクリニックで処方される場合は、黒ずみの状態から医師が適正な濃度を考慮して処方されますが、市販の商品は症状に関わらず一律の濃度で販売しているので、使い方を間違えると肌トラブルを起こす可能性があります。

ハイドロキノンを塗った部分はメラニンが生成しにくくなるので、肌がより敏感な状態になります。デリケートになった部分に、下着などの摩擦が加わると肌が炎症を起こることもあるので要注意です。

どうしてもハイドロキノンを使いたい場合は、専門医に相談して使い方や注意点などをしっかりと確認するようにしましょう。

ハイドロキノンの詳細へジャンプする

薬局で買える!人気の黒ずみ解消クリーム5選

なかなか見つけられないデリケートゾーンの黒ずみにおすすめの美白クリーム。今回は、口コミなどで人気のある5つを厳選してみました!プチプラからデパコスまでご紹介します!

メンソレータム ワキレホワイト

デリケートゾーン 薬局 ワキレ

ロート製薬

内容量:20g 価格:1,200円(税抜)

ワキの黒ずみ用の美白クリームですが、デリケートゾーンにも使えるのでは?と人気。今回ご紹介の中ではもっともリーズナブルです。角質を柔らかくし、ターンオーバーを整える成分が配合されています!

抗炎症効果のある成分も含まれているので、簡単なケアとして持っておいても損はないかもしれませんね。

⇨ワキレ公式サイトも見る

⇨Amazonで見る

ロート製薬 オバジHQ

デリケートゾーン 黒ずみ 薬局 オバジ

ロート製薬

内容量:10g 価格:9,000円(税抜)

強い美白効果を持つハイドロキノンを配合!夜専用の美白美容液です。安全性・安定性も高く、市販のハイドロキノンの中では比較的安全と言えそう。自信がなければなかなか配合できませんよね。

口コミではピリピリしたという声もちらほらあるので、お肌が敏感になっている時は注意が必要みたいです。

⇨オバジ公式サイトも見る

⇨Amazonで見る

KOSE 薬用 雪肌精 クリーム(医薬部外品)

デリケートゾーン 黒ずみ 薬局 雪肌精

KOSE

内容量:50g 価格:5,000円(税抜)

美白でおなじみの雪肌精の薬用クリームです。有効成分のアスコルビン酸には、メラニンの生成を抑える働きが期待できます!透明感を叶えるハトムギエキスなどに加え、和漢植物を5種類配合して保湿力をグンとアップ。

みずみずしいテクスチャなので、デリケートゾーンでもさらっと塗れそうです。

ただし、こちらも敏感肌さんからは刺激を感じるとの声が。アンダーヘアの処理後などは気をつけましょう。

⇨雪肌精公式も見る

⇨Amazonで見る

インフィニティ プライマルホワイトクリーム(医薬部外品)

デリケートゾーン 黒ずみ 薬局 インフィニティ

KOSE

内容量:40g 価格:7,000円(税抜)

有効成分はメラニン抑制効果のある「アルブチン」。今注目の美白成分です。そのほかにも、酸化を防ぐオレイン酸や、保湿力バツグンのスクワラン・マカダミアナッツ油を配合。かなり贅沢なクリームです!

プライマルホワイトシリーズは、理想的なメラニンのバランスへと導くために生まれた美白ライン。お肌を内側から強く美しくしてくれますよ。

⇨インフィニティ公式も見る

資生堂 HAKU メラノフォーカスV(医薬部外品)

デリケートゾーン 黒ずみ 薬局 HAKU 資生堂

HAKU

内容量:45g 価格:10,800円(税込)

2018年リニューアルでいま注目の美白美容液、HAKU。メラニン抑制で有名なトラネキサム酸新成分4MSKを加え、より浸透力をアップ。肌のダメージを抑える成分も配合し、あらゆる方向から美白へと導いてくれます。

現在、このHAKUのトライアルセットプレゼントの募集を行なっているようです。豪華な美白セットをお試しするチャンス!公式サイトを覗いてみては?

⇨HAKUオンラインショップも見る

⇨Amazonで見る

 

市販の石鹸に関する関連記事はこちら!

【2018年】デリケートゾーン石鹸ランキング!臭い・黒ずみ対策に

デリケートゾーンへのハイドロキノンの使用はおすすめできない?

デリケートゾーン  黒ずみ ハイドロキノン

美容クリニックや市販の美白クリームでよく耳にする、黒ずみの美白成分のハイドロキノンはご存知ですか?

ハイドロキノンは美白効果が高く、『肌の漂白剤』とまで言われています。でも、デリケートゾーン(陰部)への使用は副作用などの危険性があるので、注意が必要。

ハイドロキノンをデリケートゾーンに使用すると、どのような肌リスクがあるのか、ハイドロキノン以外にも代用できるデリケートゾーンの黒ずみ解消法はないのか、詳しく迫りたいと思います!

 

ハイドロキノンとはどんな成分なの?美白効果は?

ハイドロキノンは、シミや黒ずみのもととなるメラニン色素の生成を抑え、メラニン色素をつくる細胞のメラノサイトを減少させる成分です。メラノサイトを減少させることにより、メラニンの生成を抑えて色素沈着による黒ずみを防ぎます。

美白化粧品の美白成分の中にはビタミンCやプラセンタなどが有名ですよね? でも、驚くべきことにハイドロキノンはビタミンCやプラセンタよりも10倍以上もの美白効果があると言われているんです!

特にハイドロキノン特有の美白効果が、「還元作用」。還元作用とは、かんたんに言えば酸化して色素が沈着してしまった皮膚を元に戻す作用のこと。すでに沈着したメラニン色素(黒ずみ)は、実は元に戻すのがかなり難しいのです。

皮膚に沈着したメラニン色素まで働きかけるこの還元作用は、非常に高い美白効果を持っているわけです!一方で肌への刺激も強く、扱いには注意が必要な成分でもあります。

ハイドロキノンについてもっと詳しく

【2018年】市販で人気のハイドロキノンクリーム10選【美白効果は?】

 

デリケートゾーンの黒ずみ美白にハイドロキノンは有効!ただ…

ハイドロキノンは黒ずみの美白に有効な成分です。黒ずみに効果的な美白成分なら、すぐにでも飛びついて使いたいですよね!

でも、ちょっと待ってください。理論的にはハイドロキノンで黒ずみを解消できますが、実際に刺激に強いハイドロキノンをデリケートゾーンに使うのは、とても危険。どのくらい危険かを、3つに分けてお伝えします。

① 強い美白効果を持つ一方で、粘膜には刺激が強すぎる

ハイドロキノンは皮膚への刺激が強いので、粘膜に付着するととても危ないです。デリケートゾーンの粘膜は他の部位の皮膚よりも水分の浸透率が高いので、成分がすぐに吸収されます。そのため、人によっては刺激が強すぎて、痛みやかぶれ、赤みを発症してしまいます。そのような場合はすぐに使用を中止して、医師に相談が必要です。

ちなみに、炎症が起きた後の皮膚はメラニン沈着で黒ずみをさらに悪化させることもあります。

②ホルモンバランスに影響されやすいため、かえって肌色を濃くしてしまうことがある

デリケートゾーンは、ホルモンバランス影響を受けやすい場所。ホルモンバランスが崩れやすい時は、皮膚が敏感になっていて、普段より刺激を受けやすくなります。

ここで、「ホルモンバランスが変化する生理中や、妊娠中はハイドロキノンを使って肌トラブルないの?」という疑問が出てきますね。結論から言うと、ホルモンバランスの変化で肌が敏感肌になっている時は、ハイドロキノンの肌への負担が高くなるので危険です。そのため、ホルモンバランスの影響をすぐに受けるデリケートゾーンへの使用は、やはりおすすめできません。

肌が敏感になっている時はメラニン色素が出やすく、ハイドロキノンの刺激で炎症やかぶれを引き起こし、結果的に色素沈着で黒ずみが悪化させることになります。また、体調が悪い時やオリモノの量が多い時も注意。デリケートゾーンがオリモノの分泌が多く蒸れていると、ハイドロキノンとオリモノが混ざって雑菌が繁殖しやすく、それがかぶれの原因にも……。

③ 陰部に白斑ができる可能性がある

濃度の高いハイドロキノンを塗りすぎると、塗った部分が白斑と呼ばれる白い斑点になることがあります。

白斑は皮膚がメラニンを作る働きを失い、肌のバリア機能が弱まって、肌細胞がきちんと機能していない状態です。デリケートゾーンの黒ずみを薄くするどころか、もともとの肌色より薄くなってしまい、余計に目立ってしまいます。

ハイドロキノンの使用で陰部が白斑になった病例は少ないですが、一度白斑ができてしまうと治すのが難しいので要注意です。

 

ハイドロキノンのIラインへの使用…専門の皮膚科もおすすめはしない

ビキニラインのVIOラインラインの中で、特にIライン(小陰唇・大陰唇)の粘膜が成分の吸収性が高い部分。刺激をもろに受けてしまい、かゆみや痛みが出てくることが少なくありません。

一度粘膜に付着すると、成分の吸収が早いために、患部をすぐ洗っても手遅れになってしまいがち。小陰唇・大陰唇に痛みが残ると、トイレや性行為に大きな支障がでてしまいます。

皮膚の専門家も声を大にしてIラインへの使用はおすすめしていませんので、極力ハイドロキノンの使用は避けましょう。

ただし、粘膜に遠いVラインには使用してもOK

ただ、Vラインの黒ずみにならハイドロキノンの使用は問題ないでしょう。Iラインよりも粘膜から離れるので、気を付けて使用すれば大事になることはないと思います。

ですが皮膚が薄く、刺激を受けやすい場所なので、使用の際はパッチテストを必ず行ってください。そして、使用部位をきちんと医師に相談した上で、ハイドのキノンを処方してもらいましょう。

美容皮膚科によって治療内容に違いはありますが、デリケートゾーンへのハイドロキノンの処方は可能です。肌への刺激を配慮して1%程度のものになりますが。

顔への使用と違いかなり濃度が低く、その分効果を感じるまでの時間がかかります。効果が出るまで半年は見ておいた方がいいと思います。

 

デリケートゾーンの黒ずみ、ハイドロキノンに頼らず美白!

デリケートゾーンの黒ずみにアプローチしてくれる、有効成分配合のクリームたち。もちろん頼もしい味方ですが、一緒に使うとさらに効果を実感できるアイテムもあるんです。ハイドロキノンに頼らず治すためにも、クリームとともにチェック必須です!

黒ずみ対策クリームは成分をよくチェック

大切なのは先ほどの6成分が配合されているかどうか、だけではありません。刺激の強い成分は少ないかをきちんとチェックしましょう。香料やアルコールも避けた方がベターですね。

ニオイ対策もできたり、ワキにも使用できたり…と、プラスの効果があるものも選びたいポイント!欲しい効果があるかどうかは、口コミやランキングを見てみるとわかりやすいかもしれません。

黒ずみケアのできる石鹸・オイルで優しく洗う

有名なのは、ジャムウのハーバルソープ。黒ずみだけではなく、ニオイ対策もできるとずっと人気が続いています。

効果がすごい!と話題なのが、ピーチジョンのデリケートウォッシュオイルです。オイルで数分間パックし、黒ずみを浮かせてくれる新発想のアイテム!石けんでのゴシゴシ洗いが不安な人は、おしゃれなオイルで洗ってみては?

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専用パックでうるツヤVIOに

デリケートゾーンに必要なのは保湿!乾燥したままでは、黒ずみ悪化まっしぐらです。黒ずみケアのクリームにプラスして、スペシャルケアができるといいですよね。

実は、デリケートゾーンには専用のパックがあるんです!初めて知りましたが、気軽に試せそうで私も気になるところ。石けんが有名なジャムウだけでなく、ぺキュリアのフラッシュパックも人気みたいです。

フラッシュパックの詳細までジャンプする

 

デリケートゾーンの美白とハイドロキノン まとめ

デリケートゾーン(陰部)へのハイドロキノンの使用について、肌トラブルの恐れがあることは、お分かりいただけましたでしょうか。特に粘膜の部分は浸透性が強いので誤って付着した時は、痛みやかぶれなどの可能性大ですので要注意です。デリケートゾーンにハイドロキノンを使用の際は市販薬ではなく美容クリニックや皮膚科の専門医師に相談のもと、低濃度なタイプに処方してもらうようにしてくださいね!

そして粘膜には使わないなど、使用注意をしっかり守りましょう。ハイドロキノン以外にも、ご紹介したような優秀な美白成分はたくさんありますので、ぜひ参考にしてくださいね。美白成分を組み合わせることで、吸収率やパワーが高まりますので、安心できる方法で、着実にデリケートゾーンの黒ずみをなくしていきましょう。

 

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デリケートゾーンの黒ずみに関するQ&A

デリケートゾーン Q&A

デリケートゾーンの黒ずみに関するお悩みは、さまざまです。みなさんが感じている気になる疑問にズバリお答えしちゃいます!

Q1.クリニック(皮膚科・整形外科)で黒ずみケアってできる?保険は適用される?

クリニックで黒ずみ治療をする場合は、自費治療になります。

主な治療法は、レーザー治療、ケミケカルピーリング、ハイドロキノンなど治療薬を使った処置の3つです。

レーザー治療は一番即効性がある方法で、その分費用も割高です。1回の施術が1~2万円程度かかり、5~10回程度の施術が必要になることが多いようです。

ケミカルピーリングは薬剤で角質層を溶かしてターンオーバーを高めることで、黒ずみを解消する方法で、1回の施術は5,000円前後からとレーザーに比べると割安ですが、黒ずみの程度によっては施術回数が増える場合もあります。

ハイドロキノンを使った治療はさらに割安に。クリーム自体は1万円以内で処方される場合がほとんどで、3が月程度の期間を目安に治療を進めます。(診療費は別途) 処方されたクリームを持ち帰って自宅でケアをするので、通院の手間が少ないのもメリット。

ちなみに、美容外科最大手「湘南美容外科」で行われている黒ずみ治療の料金は以下の通りです。

インティマレーザー:黒ずみ除去98,000円~

ケミカルピーリング(サリチル酸マクロゴール)大:6,480円/回

ハイドロキノン外用薬5g:7,020円(診療費が別途かかります)

小陰唇の形成手術について詳しくはこちら

Q2.デリケートゾーン外来ではどんな治療が期待できるの?

女性のデリケートゾーンの悩みを専門とするのが、デリケートゾーン外来です。

黒ずみをはじめ、ニオイや小陰唇の形、アンダーヘアーの白髪など、さまざまな悩みに対応しています。デリケートゾーン外来を設置している東京のアヴェニューウーマンズクリニックで行われている、治療内容や料金を参考までにご紹介します。

・おしり、Vラインの黒ずみ

美白クリーム(ハイドロキノンとレチノイン酸混合クリーム)治療:2,160円~

レーザー治療(Qスイッチヤグレーザー):10,800円/1部位

・外陰部のニオイや汗

ボトックス注射 48,600円/1回

BVKミスト(バイバイキンミスト) 2,160円/20ml 8,640円/100ml

・外陰部のしらが脱毛

ニードル脱毛:1,080円/1本(針代別途1,080円)

Q3.Hの回数で黒ずみ具合は変わる?

性行為の回数とデリケートゾーンの黒ずみは関係ありません。

乳首と同じく、デリケートゾーンの黒ずみが男性経験の数に比例するといった考えは、単なる都市伝説です。デリケートゾーンの黒ずみは、下着の摩擦や間違ったケア、ホルモンバランスの乱れなどが主な原因です。

Q4.黒ずみとニオいに関係はある?

黒ずみとニオイには、直接の関係はありません。

ただ、黒ずみを作りやすい環境がニオイを引き起こす原因になりやすいのは事実です。下着の中のムレや間違ったケアで、デリケートゾーンに細菌が繁殖すると、黒ずみだけでなくニオイも発生しやすくなるので注意しましょう。

Q5.ニベアのクリームはデリケートゾーンの黒ずみにも有効?

結論から言うと、ニベアに黒ずみを解消する効果はありません。

ニベアクリームには、黒ずみを改善するために必要な美白有効成分は含まれていないからです。ただし、肌の保湿力が高まってターンオーバーが促進することで、黒ずみが解消しやすくなることはあります。肌の保湿力が低下すると肌がたるみ、黒ずみが悪化することがあるので、黒ずみ予防としてならニベアクリームを使っても良いでしょう。

Q6.重曹やスクラブの効果は?

重曹を使ったデリケートゾーンのケアについては、賛否が分かれます。

効果があるとする理由は、重曹の研磨作用によって、古くなった角質細胞がはがれ落ちて新しい肌が再生しやすくなるというものです。確かに、重曹の粒子はとても細かいので比較的て安全ですが、強くこすりすぎると返って肌を傷めることになるので注意が必要です。スクラブも同じく研磨作用がありますが、刺激が強いものが多いので、こちらも注意して使用する必要があります。

一方、効果がないとされる理由は、重曹がアルカリ性なので、弱酸性の肌にとって刺激が強すぎるというもの。たとえ効果があるとしても、その作用はターンオーバーを促す程度と穏やかなので、安全性を考えるとあまりおすすめはしません。

Q7.馬油の効果は?

馬油に黒ずみを解消する直接の効果はありません。

ただし、ニベアと同じく、保湿力を高めることで黒ずみの原因であるメラニン色素が排出されやすくなるので、馬油を使い続けることで、肌が明るくなってくる可能性はあります。また、赤ちゃんにも使えるほどに低刺激なので、デリケートゾーンの保湿ケアとして使うのはおすすめです。

Q8.ピーリングの効果は?

ピーリングはメラニンを含む角質を薬品を使って溶かすので、施術後は一定の効果が期待できます。

特に皮膚科で行うケミカルピーリングは効果が高く、比較的早い段階で効果を実感できるのがメリット。

一方、自宅で行うピーリング用のソープを使う方法は、それほど即効性はありません。ピーリングをした後は肌が非常に敏感になっているので、そのまま保湿ケアなどをせずに下着や衣類を着けると、肌を痛めて黒ずみを悪化させることもあるので注意が必要です。

Q9.塩やヨーグルトが効果的って本当?

結論から言うと、「塩はNG」「ヨーグルトはOK」です。

塩の研磨作用が肌のターンオーバーを促すという意見もありますが、刺激が強いのでデリケートゾーンのケアには適していません。

一方、ヨーグルトは上澄みのホエー(乳清)には、フルーツ酸が含まれていてピーリング効果が期待できます。ホエーをコットンなどにしみ込ませてパックしたり、ふき取り化粧水のように使っても良いでしょう。ただしピーリング作用が強くなりすぎないように、パックは10分程度、ふき取りも2日置きくらいまでにとどめましょう。

 

デリケートゾーンを美白して、黒ずみの悩みとサヨウナラ!

30代を過ぎると増えてくるデリケートゾーンのお悩み。年だからと諦める必要はありません。

正しくケアをすれば、黒ずみもニオイも解決できるんです。見えない部分だからこそ、丁寧にケアをして若さと美しさをキープしたいものですね。

 

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