2020.04.15 UP
セルフエステは効果ある？おすすめセルフエステサロン5選を比較
ここ最近、若い女性の間でブームになっているセルフエステ。
セルフエステとは、プロ仕様の機器を自分で操作するしてエステを受けること。
プロのエステティシャンが行うエステサロンよりも、リーズナブルな価格でエステができるのが魅力です。
痩身エステで人気のキャビテーションや、RFなどのマシンが定額制で使い放題なので、コスパ重視や、エステサロンに通う時間があまり取れないという方におすすめです！
今回は、口コミからわかったセルフエステの効果と、おすすめのサロン5選を解説します。
先にサロンを知りたい方は「セルフエステおすすめ4選を比較」をチェック！
セルフエステとは？
セルフエステとは、「サロンにある機械を使って、自分で気になる部位をエステする」新しいサロンのこと。
従来のエステサロンでは、プロのエステティシャンが機器やマシンを使って施術しますが、セルフエステサロンでは自分でマシンを操作します。
そのため、普通のエステだと1回2～3万円程するエステマシンが半分以下の価格で利用できるため、コスパの高さが大きな魅力です。
定額制でエステ機器を使い放題
基本的に、セルフエステができるエステサロンでは料金プランが定額制です。
エステサロンでは1回数万円しますが、セルフエステでは1ヶ月10,000円ほとど普通のサロンを比較するとリーズナブルです。
もちろんお店にあるエステ機器やフェイシャルエステのマシンも使い放題で、とにかく費用を抑えたいという方におすすめです。
エステを自分で行う
セルフエステでは自分で機器を使ってエステするので、気になる部分だけにアプローチできるのもポイント。
エステ機器の使い方に関しては、体験時にスタッフが丁寧に教えてくれます。
中には予約不要のセルフエステもあり、エステがしたい時にいつでも通うことができます。
セルフエステは効果ある？口コミを調査！
実際にセルフエステに通っている方の口コミを調査したところ、「続けて通うことで効果を実感した」という評判が多かったです。
セルフエステを利用している方の口コミを解説します！
続けることで効果を感じた！
ヴィクトリアセルフエステの公式サイトでは、週に2〜3回のエステが効果的とされています。
肝心の効果ですが、痩身は腕、お腹、足を毎週エステして、3か月続けて1～2センチ減ったかな？程度で、フェイシャルは結構効いてる気がします。(じぶんdeエステ新宿マルイアネックス店)
出典：Google口コミ
とにかく通ってるうちにみるみる痩せてく。
私自身も2ヶ月間で約-5キロ。肌質も変わってきた。好きな美容液やパックを持参すれば業務用マシンでイオン導入なども出来るため肌質改善のためだけにでも通うのもアリ。(じぶんdeエステ横浜店)
出典：Google口コミ
まだ通って1ヶ月も経っていませんが、コンスタントに通えているせいか、体脂肪率が減少傾向にあります。(BODY ARCHI銀座店)
出典：Google口コミ
脚をメインでかけていますがむくみにくくなったのと、セルライトが消え始めました！通えば通うほど効果は期待できると思います。(BODY ARCHI表参道店)
出典：Google口コミ
オールデイ７５のプランで通い始めて６ヶ月目になります。会う友人や家族から「痩せたね」と言われるようになりました。Beforeの姿を知っている人には必ず驚かれます。(BODY ARCHI表参道店)
出典：Google口コミ
効果を感じなかった方も
普通のエステサロンにも当てはまりますが、やはり効果には個人差があるようです。
不安な方は1回お試しでセルフエステを体験することをおすすめします。
システムはいいしこの値段は嬉しいですが2ヶ月週4で通っても効果を感じません……施術した日は食事を抑えるように言われるのですが、元々夜は食べない人間なので、、
結局は食事制限なのかなって思います。(じぶんdeエステ北千住店)出典：Google口コミ
普通体型で太ももとお尻をメインに2日か3日おきに毎回来ているが一向に痩せない。
食事制限も軽く行い、運動も週3回ランニングしてるのに もう心が折れそう。(じぶんdeエステ渋谷店)出典：Google口コミ
セルフエステおすすめ5選を比較
それでは、セルフエステのおすすめ5選を比較します。
| サロン | 料金 | マシン | お試し体験 |
|---|---|---|---|
| BODY ARCHI | 月額10,000円〜 | ラジオ波、EMS、ポレーション、LEDなど。 | 初回45分1,000円 |
| VICTORIA SELFESTE | 月額5,800円〜 | キャビテーション、ラジオ波、ポレーションなど。 | 初回0円 |
| じぶんdeエステ | 月額5,980円〜 | キャビテーション、ラジオ波、セルライト吸引、サーマルフラクショナル、フェイスリフトなど。 | 初回0円 |
| ララエステ | 月額9,800円 | 超音波、RF、EMS、吸引、ELなど | 1,000円 |
| エスプラ | 月額5,980円〜 | キャビテーション、ラジオ波、ボディ用ハイフ、トーニングなど。 | お試し体験0円・当日入会で入会金、事務手数料無料 |
BODY ARCHI
最先端テクノロジーを駆使した進化型エステマシンで、ダイエットからフェイシャルケアや美肌までアプローチできるBODY ARCHI。
エステティシャンのような資格や免許がなくても使用できる、1台4役の多機能・高技術を搭載したエステマシン「フォースカッター」を全個室に導入しています。
効率よくボディケアができるのが魅力です。
月額10,000円～の定額制で通い放題なので、フェイシャルもボディもばっちりケアできます。
高級エステサロンなら1回2～3万円以上もかかるフォースカッターが、ダイエットはもちろん、むくみ、冷え、たるみ、美肌とあらゆる女性の悩みに対応してくれます◎
また夜まで営業しているので、お仕事やバイト帰りに行けるのもポイント。
45分1000円の初回体験も行なっているので、気になる方はぜひ体験へ！
| 評価 | ★★★★★ |
|---|---|
| 料金プラン | デイタイム45：45分/月額10,000円
デイタイム75：75分/月額12,000円 オールデイ45：45分/月額13,000円 オールデイ75：75分/月額15,000円 |
| 入会金 | 20,000円 |
| お試し体験・キャンペーン | 45分1,000円の初回体験あり・当日の入会で入会金無料 |
| 店舗 | 六本木、銀座、高田馬場、西新宿、渋谷桜丘、表参道、渋谷、大宮、心斎橋、大阪梅田、栄 |
VICTORIA SELFESTE
高級エステサロンなら１回の施術で２~３万以上する高性能&多機能を搭載した「iContour」を使用できる、VICTORIA SELFESTE！
セルライトだけでなく、美肌、冷えやむくみ、凝りを解消してくれる最先端のエステマシンです。
更に他サロンと違い、「オートネイル」を完備！
短時間で好みのデザインをネイルに短時間でプリントできます。
痩身・フェイスシャル・ネイルとトータルして美容に力を入れたい方におすすめです。
| 評価 | ★★★★★ |
|---|---|
| 料金プラン | U27デイタイム：50分/月額5,800円 ウィークデイタイム75：50分/月額5,800円 ベーシックデイタイム：50分/月額7,800円、80分/月額9,800円 ベーシックオールデイ：50分/月額9,800円、80分/月額11,800円 詳しい料金プランはこちら |
| 入会金 | 20,000円 |
| お試し体験・キャンペーン | 初回無料・入会金無料 |
| 店舗 | 表参道、恵比寿 |
じぶんdeエステ
大手エステサロンやクリニック採用の業務用マシンが、月額5,980円～利用できるじぶんdeエステ。
大手エステサロンにも1、2台しか設置されていない最高級マシンが100台以上も揃えてあります。
痩身エステで人気のキャビテーションや、ラジオ波はもちろん、フェイシャルエステに欠かせないサーマルフラクショナルなども利用できます！
完全個室のプライベート空間でセルフエステができるので、人目を気にせずリラックスできるところも魅力です。
予約不要で定休日もないので、行きたい時に通えるのがメリットです。
基本マルイなどのビル内に入っているので、新宿や池袋、柏など店舗数が多いのも嬉しいポイントのひとつ。
初回0円体験も行なっているので、ぜひ気になる方はぜひ体験へ足を運んでみてください。
| 評価 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 料金プラン | グリーン：45分/月額5,980円
サファイア：75分/月額7,980円 ピンク：45分/月額9,800円 ルビー：75分/月額11,800円 |
| 入会金 | 通常10,000円、事務手数料3,000円 |
| お試し体験・キャンペーン | 初回0円体験あり・当日の入会で入会金・事務手数料無料 |
| 店舗 | 銀座、新宿、上野、横浜、渋谷、名古屋、なんば、池袋、大宮、博多 |
ララエステ
ララエステはボディにもフェイスにも使える、トータルケア機器「LALA STYLER（ララスタイラー）」を導入しています。
ララスタイラーは、各個室に1台あり、ほぐし・引き締め・RF・EMS・導入と1台5役の高性能マシン。
使い方も簡単で、はじめはインストラクターの方が教えてくれて、個室に置いてあるiPadでも確認できます。
体験はボディまたはフェイスを選ぶことができ、たっぷり50分キャビテーションの使い心地を実感することができます。
シャワールーム・パウダールームも完備されているのも嬉しいポイントです。
| 評価 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 料金プラン | オールタイム50分：9,800円 |
| 入会金 | 17,000円・事務手数料3,000円 |
| お試し体験・キャンペーン | お試し体験当日入会で入会金、事務手数料無料 |
| 店舗 | 自由が丘、国立 |
エスプラ
ジム感覚で好きなだけ通える、エスプラ。
キャビテーションや、フェイシャルウルソン、ラジオ波などの人気痩身エステメニューをはじめ、一流エステサロンで使用される高級ダイエット用マシンが揃っています!
定額制で、追加料金や美容グッズなどの無理な勧誘も一切ないので、安心して通い続けられるのが魅力。
今ならキャビテーションとラジオ波のお試し体験が無料で受けられるので、ぜひ気になるかたは体験へ！
お得に始めるチャンスです。
| 評価 | ★★★★☆ |
|---|---|
| 料金プラン | ライト：45分5,980円
スタンダード：60分8,800円 ゴールド：75分9,800円 プラチナ：90分12,800円 |
| 入会金 | 10,000円・事務手数料3,000円 |
| お試し体験・キャンペーン | お試し体験0円・当日入会で入会金、事務手数料無料 |
| 店舗 | 上野、南越谷 / 新越谷 |
最近、休日は温泉行ったりエステ行き、
デトックスするのが好き♡今日は、上野にあるセルフエステ行ってきたー✨
痩身エステだけど、最近変に筋肉がついていて、むくんで気になっていた
ふくらはぎがすぐに引き締まってすごいて思った🙄！笑
(特に右ふくらはぎにご注目。)#エスプラ#セルフエステ pic.twitter.com/O70wCRM08I— 坂本ゆか (@y_s91626) May 13, 2019
セルフエステサロンのおすすめな選び方
この章ではセルフエステサロンを選ぶときのポイントを3つ解説します。
1.フェイシャルケアか、ボディケアか、目的に合わせて選ぶ
セルフエステを選ぶときは、まず、エステを行う目的をハッキリさせておくことが大事です。
フェイシェルケアを中心に行うのか、ボディケアを行うのかによって、使うマシンや機器も変わってくるので目的に合わせて選ぶようにしましょう。
マシンの種類もしっかりチェックしておいてください。
・太もものセルライトやむくみといった下半身太りにアプローチ
→キャビテーションが使えるサロンがおすすめ
・フェイシャルエステで美肌を目指す
→サーマルフラクショナルなどフェイシャルエステに特化した機器がおすすめ
自分が行いたいと思う施術に対応したマシンやエステ機器が置いてあるか、セルフエステサロンを選ぶとき事前に確認しておくと失敗しません。
またセルフエステでは料金が安い分、使えるマシンが限られているプランもあるので、マシンの種類だけでなくプランのチェックも忘れないようにしましょう。
2.利用スタイルに合わせる
セルフエステを選ぶときは利用スタイルに合ったサロンを選ぶようにしましょう。
セルフエステは通えば通うほどお得なので、自宅から近くの場所や、仕事帰りなどでも気軽に通える駅チカなど、アクセスの良い店舗がおすすめ。
池袋や新宿、銀座有楽町など都心のなるべく通いやすく店舗が多いサロンが理想的です。
サロンによっては予約不要なこともあれば、完全予約制の場合もあります。
スケジュールの調整が難しい方は予約不要のサロンを選びましょう。
3.体験してみる
セルフエステは無料体験、またはかなりの安価で体験を行なっているサロンが多いです。
セルフエステを契約する前は、必ず体験に行って機器を使って炎症などが起こらないか確認しましょう。
体験ではフェイシャルやボディなどさまざな機器を体験させてもらえるとことがほとんどです。
フェイシャルやボディケアなどサロンによって得意分野も違うので、色々なエステサロンの体験へ行って自分に合ったサロンを選びましょう！
セルフエステに関するQ&A
続いて、セルフエステに関するQ＆Aを解説します。
エステ機器などの操作方法は説明してもらえますか？
A.ほとんどのサロンで、初回体験時に機器の使い方の説明をしてもらえます。
セルフエステサロンを利用するとき、エステ機器の操作方法は知っておきたいですよね。
サロンによっては希望があればその都度、操作方法をレクチャーしてもらえるところもあります。
また、エステで使用されているマシンを使用するのに資格などが必要なのでは？と不安な方もいらっしゃいますが、エステで使うマシンに資格は必要ないので心配しなくてもOKです。
ビジターで利用できるセルフエステもある？
A.サロンの中にはもちろんビジター（非会員）で利用できるサロンもあります。
じぶんdeエステなども、ビジター向けの都度払いプランが用意されているので、たまにしか利用しないような方はビジタープランが向いています。
どっちの方がお得かなどは体験時にスタッフさんに確認しましょう！
化粧をしたままセルフエステに行くことはできる？
A.化粧をしたままサロンに行っても、サロンにドレッサーやメイク落としが準備されているところがほとんどなので問題ありません。
フェイスを施術する際は、ファンデーションなどしっかり落とすようにしましょう。
セルフエステサロンおすすめ まとめ
今回は、セルフエステサロンの効果を口コミから調査し、おすすめサロン4選を比較しました！
「自宅でのケアだけでは効果がない」とお悩みの方や、「高額なエステサロンに通い続けるのは難しい…」という女性にセルフエステができるサロンはおすすめです。
定額制なのでお財布にも優しく、自分の好きなペースで通えるので、忙しい女性でも気軽に利用できますよ♪
またどのサロンも関東や関西など全国にどんどん開業しているので、今後もっと身近な存在になること間違いなし！
初回無料で体験できるサロンもあるので、セルフエステを利用して憧れのボディを手に入れてくださいね。