結婚式を控えている花嫁の悩みの1つとして、「ブライダルエステ」問題がありますよね。

花嫁にとってウェディングドレスをキレイに着こなせるかどうかは結婚式において1番大事と言っても過言ではありません！

今回、編集部Aがブライダル専門エステ「美4サロン」のブライダル体験コースを覆面調査！

ブライダルエステを考えているプレ花嫁のみなさん、ぜひ参考にしてみてくださいね。

美4サロンのブライダルエステを徹底調査！

美4サロンはブライダル専門のエステサロン。

季節ごとの肌の状態やドレスの形、挙式までの期間などを分析して花嫁一人ひとりに合ったプランをカスタマイズしてくれ、「最高の状態で挙式当日を迎えれるようにしてくれる」と花嫁の間でも評判なんです！

美4サロンのブライダル体験コースは4種類。

▪️顔&背中両方お試しプラン
▪️スッキリ小顔お試しプラン
▪️ボディ引き締めお試しプラン
▪️うっとり背中お試しプラン

※各5,500円（税込）

私ごとですが、最近二の腕のたるみと背中・肩のコリが激しいため、今回は「ボディ引き締めお試しプラン」体験してきました。二の腕のたるみや丸い背中、埋もれた肩甲骨、脇のハミ肉…撃退したいですよね！

ブライダルエステ専門って、痩身エステと何が違うのかイマイチよくわからない…という人も多いはず。

さっそく美4サロンのブライダルエステ体験を詳しく紹介していきます。

美4サロンのネットで予約しよう！

ネットで仮予約後メールまたは電話で連絡がくるので、ここで本予約が完了です。連絡方法はネットで仮予約する際に選べます。

美4サロンは人気サロンのため直前の予約はなかなか取りづらいようで、1週間以内では希望する日程で予約を取ることができませんでした。体験コースを検討している人はスケジュールに余裕をもって予約しましょう。

webから予約すると、サロンからメールか電話にて必ず連絡がくるので予約日時の調整後に予約が確定します！

メールや電話のチェックは必ず行ってくださいね◎

体験コース当日

いよいよやってきました体験コースの予約当日！

「ボディ引き締めお試しプラン」は特に持ち物はありません。美4サロンは身分証明書なども不要。

ただ、施術中にうつ伏せになっているのでメイクが崩れる可能性が。心配な人はメイク直しを持っていきましょう！

「ボディ引き締めお試しプラン」はカウンセリングや着替えなどを含めて、トータル2時間半〜3時間ほど。汗をかいたりするような施術はなく、体をふく濡れタオルも用意してくれるので着替えも必要ありません。思いっきりおしゃれして行っても大丈夫です！

美4サロンのブライダルエステ・ボディ引き締めお試しプランの流れ

今回行ってきた美4サロン表参道店は、表参道駅から徒歩1分とアクセスも抜群。ビル自体はちょっと古めですが、中はアットホームで落ち着いた雰囲気がありました。

リラックスできそう〜！わくわく♡

①カウンセリングシート記入&カウンセリング

カウンセリングシートを記入したら、エステティシャンと1対1のカウンセリングがスタートです。

ブライダルエステと痩身エステが違うところは、挙式というゴールに向けてウェディングドレスを綺麗に着こなす体を作るために最適なプランニングをしてくれるということ。挙式日もなにも決まっていない編集Aはひたすら架空の話をしたにもかかわらず、とても丁寧にそして親身にじっくり時間をかけてカウンセリングしてくださいました。（本当にごめんなさい）

基本的には挙式日が決まっている花嫁さんに、体験コースを受けてもらっているとのこと。良い子の花嫁のみなさんは挙式日が決まってから（大体の日程でも）体験コースに行ってくださいね！

美4サロンはあくまでも「ウェディングドレスを美しく着こなすためのエステ」なので、大幅にサイズダウンしたい！という人には不向きなようです。ドレスから出る上半身をメインに、フェイシャル、デコルテ、二の腕、背中、ウエストなどを整え、ドレスが似合う体に導いていくようです。

②施術前採寸

カウンセリングが終わったら施術ルームへ。ボディコースなので紙ショーツと紙ブラジャーに着替えてガウンを羽織ります。

ロッカールームなどはなく、施術ルームでの着替えになります。（着替えの間はスタッフは部屋の中にはいません）

二の腕、アンダーバスト、ウエストを採寸をしながら、肉質のチェック。ここで肉質などの状態からその人に合わせたベストな施術を組みわせてくれます。

編集Aの二の腕の肉質はとにかく「固い」とのことでした…。ぷよぷよで柔らかいほうと思っていたのに…でも言われてみれば外側なんかは確かに固い！つまめないほど固い！

肉質が固いと脂肪燃焼しにくく痩せにくいので、まずはキャビテーションでセルライトをほぐして柔らかくしてあげることが必要ということでした。（だから今まで細くならなかったんだな…）

もともと肉質が柔らかく脂肪燃焼しやすいタイプの人は、キャビテーションではなく筋肉運動ができるEMSになるそうです。

また、毎日毎日パソコン作業で酷使している編集Aの肩周りのコリはそーとーなものらしく、コリの塊で首が埋まっているそう。（泣）このコリを解消してあげると首が長く見えるので、よりドレス姿もキレイになるとのことでした！

③美4サロンのブライダルエステ、施術スタート！

今回体験した施術内容は大きく分けて3つ！さっそく、その内容をご紹介します。

二の腕：キャビテーション&デトックスマッサージ

まずは、ガッチガチに固〜くなっている二の腕・肩周りのセルライトをキャビテーションでほぐしていきます。このときに塗ってくれた代謝を上げる効果のあるジェルがあったかくて気持ちいい〜♡

キャビテーションは固まっているセルライトや脂肪細胞の周りにこびりついた老廃物などを超音波でバラバラに分解していく効果があるそうです。キャビテーション自体はまったく痛みがなく、肌を撫でている感じ。本当にこれでセルライトがバラバラになるのか？と疑っちゃうくらい優し〜い施術です。二の腕の外側がパンパンだったので、集中的に二の腕にかけてもらいました。

キャビテーション後は、揉み出すように老廃物を流しやすくするハンドマッサージ。けっこう力を入れてグイグイ！グイグイ！

セルライトがほぐれてない状態でマッサージをすると痛いだけになるそうですが、キャビテーションのおかげで痛みはなくとっても気持ちよかったです！

背中：デトックスマッサージ

続いては、背中のデトックスマッサージ。

腰〜肩まで力強くグイグイッと揉み出す感じで、けっこう圧を感じましたが不思議と痛みはなかったので、卓越したプロの技ってすごいなぁ〜と感心。最初は腰のあたりが少しくすぐったかったのですが、しばらくすると慣れて気持ちよかったです！

「うわぁ…背中のハリがすごい…！これはやばいです！」とエステティシャンの方が思わずつぶやいちゃうほど、コリが激しい編集Aの背中。特に肩甲骨周りにハリがあるようで、マッサージの間中ずっとゴリゴリいってました。

肩甲骨周りには脂肪を燃焼する細胞があるので、コリやハリを解消し血流を促してあげることでより痩せやすい体になっていくそうです。

二の腕引き締めバンテージ

仰向けに体勢を変えて、二の腕に代謝を上げる効果のあるジェルを塗布。バンテージという布？のようなもので二の腕をミイラみたいにけっこうきつめに圧をかけながらグルグル巻きにしていきます。

一時的に血流を圧迫する状態を作り、バンテージを外したときに一気に老廃物を流すんだそう。せき止めていたダムの水が一気に流れるみたいな感じ。このミイラ状態で10分放置です。10分経つかな？ってくらいにはやや腕が痺れてきます。

バンテージを外した後はジュワーーーーっと一気に血が流れるので、なんとも言えない変な感覚でした。

④施術後採寸

施術が終わったらそのまま採寸に移ります。

今回残念ながら採寸データをいただけなかったので、詳しいサイズはわからずですが、体験コースを終えて感じた変化はこちら！

二の腕	とにかくずっと触っていたくなるくらい固い肉質がぷよんぷよんに柔らかくなった！！ サイズ→左は変化ナシ。右は−0.2㎝。
首〜肩周り	埋まっていた首が少し復活！首〜肩のラインがキレイに。
肩	横から見たとき、肩の位置が後ろになって巻き肩が改善され姿勢がよくなった。
背中	背中上部のハリが改善し、厚みが少しスッキリしたかな？そして背中全体がすごく軽い！！
ウエスト	サイズはほとんど変化はなかったが、とにかくくびれのラインがキレイに整った！腰の上にもたついていたお肉がスッキリ！

全体的にサイズダウンはほとんどなかったのですが、肉質や姿勢に大きな変化が見られた結果に！

編集Aのように肉質が固い人は、施術によって柔らかくなると脂肪がゆるんで一時的にサイズが上がってしまう人もいるみたいです。まずは肉質を柔らかく痩せやすい状態まで持っていき、そこから絞っていくんだとか。

また、二の腕の脂肪の固さや脂肪率が右と左とでは違いがありました。基本的に利き腕の方が筋肉が発達するので脂肪が少ない人が多いそうですが、いつも左肩にバッグを持つクセがあるので左の二の腕・背中・肩周りのハリが強くなって脂肪が固くなってしまっているんだとか。今日から左右交互にバッグを持つことにします！

⑤アフターカウンセリング

着替えが終わったらカウンセリングスペースで、体の状態や悩みをもとに一人ひとりに合ったプランを教えてくれます。

挙式日から逆算して結果が出るように予算内でプランニングしてくれるので、高額なプランを提示される心配もなさそう。

勧誘と言える勧誘もまったくなく、「他のサロンもみられるとは思いますが、ぜひご検討くださいね（笑顔）」と爽やかにお見送りしてくださいました。

また、体験コースはカウンセリングや施術など合わせて2時間半〜3時間くらいかかるので、時間に余裕をもって行きましょうね！

 

美4のブライダルエステ体験コース後の注意点

施術後の注意点をご紹介します！

とにかく汗をかく！

キャビテーションやデトックスマッサージの後は、老廃物が流れやすい状態になっているので、とにかく汗を出したほうがいいそうです。

せっかくセルライトをほぐして老廃物が流れやすい状態になっても、そのままにしておくとその老廃物がまた脂肪にくっついてセルライト化してしまう…なんて恐ろしいことに！施術した意味ナシ！

通っている花嫁さんは施術後にジムやヨガにいく人もいるんだとか。運動が難しければ、湯船にゆっくりつかったり、サウナに行ってもOKです。

ちなみに施術後の夜、しっかり湯船に浸かったところ、巡りがよくなっていたせいかいつもより大量に汗をかいた気がします！

とにかくトイレに行く！

汗と同様に尿などからも老廃物が排出されるので、我慢せずにどんどん行きましょう！

施術後は、施術前に行ったにもかかわらず駆け込まずにはいられませんでした！それくらい巡りがよくなります。

美4のスタッフさんに質問してみました！

ブライダルエステの効果を出すには美4サロンにどれくらい通った方がいい？

一人ひとりの「こうなりたい」という希望やお悩みによって変わりますが、美4サロンに通っている方はだいたい月に2〜3回のペースのようです。

挙式というゴールに向けて理想の体にしていくためのプランを提案してくれるので、どれくらいの期間や回数を通ったらいいのかは人によって異なりますが、だいたい10回ほどが目安のようです。

シェービングは挙式何日前にすべき？

電動シェーバーを使用するソフトシェービングは2日前〜前日でもOK。カミソリを使用するレザーシェービングは5日前までとのことでした。レザーシェービング後に万が一気になる部分が出てきた場合はソフトシェービングで対応していただけるそうです。

ブライダルエステの人気プランは？

1番人気のプランは施術内容や回数を選んで組み合わせすることができる「全身オーダーメイドプラン」なんだそう！

指名はできる？

できます！

美4サロンの店舗移動はできる？

基本はNG。カウンセリングから施術までを一貫して同じスタッフが担当するので、よっぽどの理由がない限りは、体験コースでの店舗に通っていただきたいとのことでした。

おすすめセルフケアは？

その日のむくみや疲れは、その日のうちにリセットすることが何よりも大事なんだそう！

めんどくさくてシャワーで済ませてしまいがちですが、「入浴」は最低限やってほしい！基本中の基本！とおっしゃっていました。とくに肩こりや背中のハリが強い人は半身浴ではなく首までしっかり浸かったほうがいいみたいですよ。

また、肩こり&巻き肩女子におすすめな簡単ストレッチを教えていただきました！

 

①タオルを両手で持って両腕を頭の上に伸ばす

②両腕を頭の後ろに引く

 

肩甲骨が動いているのを意識してゆっくり10回〜30回やってみてくだいね！

旦那さんと一緒にブライダルエステってできるの？

美4サロンはメンズプランもあるので、一緒に通っても、別々に通ってもOK！

挙式前の思い出に二人で通っても楽しそうですね。

美4サロンは予約を取りやすい？

美4サロンは人気ブライダルサロンなので、1週間前など直前の予約は取りづらいようです。

多くの花嫁はコースを組んだ際にまとめて予約を取り、後で微調整するそう。

美4サロンスタッフに聞いた！
花嫁に人気のブライダルエステケアランキング

プレ花嫁のみなさんは、先輩花嫁たちがどんなケアをしたのか気になりますよね。

そこで美4サロンのスタッフにどんなケアが人気なのか聞いてみました！

1位：フェイシャル

2位：シェービング

3位：二の腕・脇肉

4位：背中

5位：デコルテ

1位は一番注目を浴びる「フェイシャル」。季節や体調によって左右されやすいのでしっかりとプロのケアを取り入れる花嫁が多いとのこと。

2位のシェービングは小鼻や耳たぶなどもケアしてくれるんだとか♡

細かい配慮はさすがブライダル専門店ならでは！

シェービングがあるブライダルエステサロンは多くないので、新たにシェービングサロンを探さなきゃいけないので大変です。

でも、美4サロンならシェービングが含まれているプランがあるので、探す必要なし◎

ランキング外ですが、うっかり日焼けをしていることが多い「襟足の美白ケア」も人気があるそうです。

美4サロンのブライダルエステ体験コースまとめ

接客	どんな質問にも丁寧に答えてくれ、話し方もゆっくり説得力があり安心しておまかせできる感がありました。 施術中も「今どんなケアをしているのか」「どんな効果があるのか」などしっかり説明してくれます。
施術	とっても丁寧に施術してくれ、「痛くないですか？」「力の加減は大丈夫ですか？」などこまめに確認してくれます。
効果	1回では目に見える効果はそれほどなかったが、肉質の変化や体の軽さは感じました。 続けて通えば効果が実感できそうな予感大！
雰囲気	キラキラゴージャス！という感じではないですが、アットホームで落ち着いた雰囲気があります。リラックス感を求める人にはぴったり。
清潔感	建物自体は古さはありましたが、店内は全体的に清潔感を感じました。

 

美4サロンは理想の花嫁姿になるために、どんなケアをしたらいいのか・なぜこのケアが必要なのかとうのをわかりやすくスケジュールを立てて説明してくれるので、納得して通うことができそう。金額も他のサロンに比べるとリーズナブルだと思います。

結婚式が終わっても通常のエステとして通っている人も多いとのことから、それだけ効果を実感できるサロンなんだなと感じました。

一生に一度のブライダルエステ。あ〜もっとこうしておけばよかった…と後悔しないためにもお任せできるエステサロンを見つけておくと安心ですよ！

ぜひ、美4サロンの花嫁をキレイにするプロフェッショナルな技術やアドバイスを体験してみてはいかがでしょうか？