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2014.02.22 UP

【セックスでイケない女性たちへ】オーガニズムに達するテクニック10


イけないことで悩んでいたり、セックスに対して積極的になれない女性も多いはず。

あ~じれったい。彼ったら、ちっともうまくないんだもん」入れておけば女のオーガニズムを満足させられると思っているのかしら。

AVの中の女性は当たり前であるかのように、オーガニズムに達する姿をさらけ出す。

それは、そこに到達したことのない女性にしてみたら、大事なものが立たない男性の悩みのように深刻なものなのかもしれない。

セックスの後に、「あー気持ちよかった」とでも言うようにシャワーを浴びに行く彼。

そういう私は、今日もイケなかった、全力疾走しきれなかったモヤモヤ感が後にのこる。

それは、彼のせいなのか、はたまた私のせいなのか……。

かといって、女友だちに相談できそうなトピックでもない。「私、イッたことないんだよね」と、なにをキッカケに言えるだろう。どうしたらいいのかと悩んだ末に行き着く所は、どこにあるのか。

私はまだ見つけられずにいた。

そもそもイクってどういうこと?

イけない

「最初は彼さえ気持ちよくなってくれれば良いの。それで幸せだから。」なんて思っていたけど、回数を重ねるごとにいつも好き勝手に腰振ってイク彼が段々ストレスに……。そんな悩める絶頂処女の女は数多い。

そもそも女性は男性と違って目に見える現象がないので、イクということがどういう感じかよく分かっていないのも無理ない。

セックスでイク派の女性も”頭が真っ白になる” “快感が脳を突き抜ける” “電流が流れたみたいに全身がビリビリと痺れる”など個人によって感じ方が違うよう。

10人に7人の女性がイケない現実

セックスでオーガニズムに達することができない女性は、なんと70%もいる。10人に7人の女性たちが、イッたふりをしているということなのか。同じような悩みを持つ女性は意外と多いのかもしれない。

それでは、残りの3人は、一体どんなテクニックを使っているのだろう?

どんなセックスが気持ち良いと感じるのかが、人それぞれのように、オーガニズムに達する方法は十人十色。自分に合う方法を見つけるしかない。たとえば、こんな方法がある。

セックスでイクために〜自分で頑張る編〜

イケない

まずは、自分一人でできる方法から。ぜひ試してみて。

彼に内緒でトライして「おぉ!?」っと思わせるもの楽しいかもね。

1、エッチな本やビデオを見よう

最近は女性向けのAVや官能小説があるし、憧れのアイドルや俳優の写真集だって、必ずといっていいほどセクシーショットが含まれている。そういうもので、頭の中にエッチなシーンをストックしておこう。

女性がポルノを楽しんではいけない理由など、どこにもない。女性が得意とする、妄想でどこまでも突き進んでしまうのだ!

2、ちょっとの妄想で興奮しよう

セックスの最中に目を閉じて、いつものセックスに少しの妄想を加えてみよう。彼氏とエッチをしているはずなのに、他の人や違うことを考えるのは悪いことのように思う人もいるかもしれないけれど、それは違う。

頭の中で何を考えようと、それは自由。妄想の中の、エロティックな場面が興奮を高めて、気分を上昇させてくれるはず。

3、リラックス・リラックス

セックスをしているときは、それだけに集中できる環境に整えよう。ストレスを感じる元となるものはすべて排除して。

携帯電話の電源を切り、音楽やテレビが気になる場合はオフに! 部屋の明かりも、ムードにあわせて調節して。セックスをする場所は、安心して、リラックスできる場所を選ぼう。

4、セックスは女も楽しむもの!

女はマグロにならなければいけない、なんて理由はありません。エッチは男が楽しむものだと、誰が決めたんだ! 彼だって、あなたと一緒にセックスを楽しみたいと思っているはず。おもいきって、彼とどんなエッチがしたいか話し合ってみよう気分が盛り上がりそうな、セクシーな下着やコスチューム、大人のおもちゃを使ってみるのも手。

さらに、セックスの最中は感じるままに、彼にどうしてほしいのかを伝えてみよう。

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5、一人エッチをしよう

一人でどこの部分が自分にとって、気持ちが良いかじっくり研究を。自分の体の事をよく知らないのに、相手にイかせてもらおうと思っているのではなかなかうまくいかないもの。一回イク感覚を掴むとその後コツを掴んで彼の前でもイケるかも

自分なりに収穫があったら、ここがいいんだろ?なんてドヤ顔で触ってくるトンチンカン男にこうするともっと気持ち良いのって可愛くおねだりを。心の中では「違うだろ!このハゲ!」って思っててもいいから。

セックスでイクために〜彼と一緒に編〜

イけない 彼と

そうは言っても、自分だけあれこれと健気に頑張ろうがそれをもろともしないテクニック無し男がいるのが悲しい現実。

よく考えてみたらなんで私だけ必死になってるんだ?この機会に思い切って彼と今までのセックスを変えてみよう。

恥ずかしがらずに彼にお願いしてみて。これを読んだあなたが少しでも脱絶頂処女に近づきますように。

1、彼のことを考えるのはやめて

セックスをしながら、「化粧は崩れてないだろうか?」、「あえぎ声はいい感じだろうか?」と、彼にどう見られているかと気にしていたら、イケるはずはない。

それよりも全身全霊でセックスを楽しみながら、口から泡をふいて(ふかないか。笑)みだれたほうが、2人で最高のセックスを体験できるはず。

2、もっとセックスに時間をかけよう

普段はキスして前戯して挿入!パンパンパンパン…はい終わり!ってお前は3分しか活動できないウルトラマンか。

もうすこし時間をとってじっくりセックスしよう。ゆっくり身体を重ねることでお互いの感度もアップいままで以上に仲良しになれるかも。

3、旅行先でのセックスで新鮮さを

彼や自分の家で毎回同じ流れのセックスばかり……NHK顔負けの再放送っぷりてはマンネリセックスカップルに王手。

たまにはちょっと贅沢して旅館でセックスするのもありかも。もちろんセックスだけが目的じゃないのでリフレッシュにもなる。

旅館だとラブホテルほどの防音設備ではないので盛り上がりすぎて声の音量には注意。

4、浴室やリビングなど場所を変えて

毎回毎回 裸でベッドの~ 上でヤられて嫌になっちゃうよ~(ってたい焼きかよ。マグロにならないようにも注意)。

お決まりのように毎回ベッドでセックスしなくてもたまには場所を変えてみて。

セックス前に仲良くお風呂に入ってそのまま……テレビを見てたらいきなり……普段とは違うシチュエーションで脱マンネリを。浴室は音が反響するので声が響いて普段より興奮するかも。女性のオーガズムには雰囲気や気分って大きく影響するものだから。

5、デートの質を上げよう

最近会って適当な店で夕飯食べて即ラブ。最近どっか行った?セックスするためにデートするんじゃ本末転倒。そう若返るセックスには心が必要って言ったはず。

付き合った頃の初々しさを思い出して、デートが盛り上がって良い雰囲気になっていざ。

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外イキと中イキの違い

イク 中 外

女性のオーガズムは2種類。

外イキはクリトリスの刺激からのオーガズム、中イキは膣内の刺激からのオーガズムのこと。中には、外イキはするけれど中イキはしないという方も多数。どちらでもオーガズムを感じたことがない方は、外イキからチャレンジしてみるといいかも。

ちなみに科学的にイクってこういうこと。

オーガズムに達した時、身体ではどんなことが起こっている?

愛撫などの刺激で興奮すると性器が充血し、肌が赤く染まり次第に呼吸が乱れ始める。

この状態はもうすぐオーガズムを迎えるサインで、刺激を与え続けるとやがて快感が押し寄せオーガズムを迎える。

オーガズムに達した時脳ではどんなことが起こってる?

オーガズムを迎えると、睡眠初期の時と同じ脳波が脳で充満し、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンやエストロゲンが活性化します。このホルモンが活性化されることで、幸福感を得られリラックスモードへ。

セックスにあとに眠くなるのはこのホルモンが要因。

ちょっとこういう知識があると、「イク」ってことが、遠い存在でぼんやりしたものではなく、リアルに感じられてオーガズムを迎えられそうでしょ?

つまり、セックスレス対処法は「最高のセックス」

セックスが楽しめないと、それはただの苦痛になるのも無理はない。セックスレスの原因があるとすれば、イケないセックス=楽しみきれないセックスにあるのかもしれない。

イケないからと、イクふりをしていたとしても、それはむなしいだけ。彼だって、それに気づいているかも。そんなやりとりが、いつの間にか2人からセックスを遠ざけていのかもしれない。

私も楽しくない」、「俺も楽しくない」 そんなセックスは誰だってしたくないものだから。

こんなアイテムで彼もあなたも気持ちよく……

じわじわくる!イヤッ、ヤバイかも!もっと気持ちよくなりたい女性たちへ。続きはコチラで…

Photo by Pinterest

Airi

Airi

(海外在住ライター/コラムニスト)

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