自分はどんな人間なのかということは、わかっているようでわかっていないもので、ハッと誰かに気づかされることがありますよね。

「ジョハリの窓」という心理学のモデルにおいて、人間には“自分＝主観的な視点”と“他人＝客観的な視点”を組み合わせ、以下の「4つの窓（領域）」があるといわれています。

1：“自分、他人ともに知っている私”の「解放の窓」

2：“自分は知らないけど、他人は知っている私”の「盲点の窓」

3：“自分は知っているけど、他人は知らない私”の「秘密の窓」

4：“自分も知らない、他人も知らない私”の「未知の窓」

自分という人間は「4人の私」によって構成されているのかなと思った、興味深いモデル。

私事で恐縮ですが、先日、ANGIEの編集長に、自分の記事についてご指導を仰いだところ「気持ちが、過去のどこかにしがみつているかんじなので、こころがしがみつかないようになれば、書ける幅は格段に広がって、視界が開けると思います」と紳士で真摯（しんし）なアドバイスをいただきました。

しかしながら、自分では過去は清算し、さっくり揚がった唐揚げのようにカラっとエネルギッシュに、テカテカっと油ギッシュに、レモンをギュっとフレッシュに！　生きているつもりだったので、アドバイスは晴天の霹靂（へきれき）。同時に霹靂、つまり雷は「これだ！」と頭の中に轟き渡るものでもありました。

直感という雷鳴は響いたものの、具体的なことはいっこうに見えずに思いわずらい、「私は生焼けの唐揚げのような女だったのかもしれない」と、聡明な友人に相談をしたところ、「ジョハリの窓」をご教示いただいたという次第です。

さっそく自分の「4つの窓（領域）」を描き「4人の私」と対話をこころみることに。

いただいたアドバイスを、「盲点の窓」（自分は知らないけど、他人は知っている私）、もしくは限りなく「盲点の窓」に近い「未知の窓」（自分も知らない、他人も知らない私）と意識をしてみたところ、意外とあっさり「ああ、これかな？」と思しき自分と出会いました。

「あのときみたく悔しい思いをしたくないから、いやな思いをしなくないから」

あのときみたく。仕事にしろダイエット（30kg減量）にしろ、私は何をするにも、過去のマイナスなできごとに対する復讐心や恐怖心が、主な原動力になっていたんです。あれ、何もカラっとしていないじゃん、自分。

今のいままで、自分が過去にしがみついているとは全く考えていなかったし、今となっては、そんなことくらい気づけよ！　とまで思えますが、“他人から見た自分”とジョハリの窓を教えていただくことがなければ、自分の原動力は“過去にしがみついていること”だとは知るよしもなかったでしょう。

やはり、「他人は自分を写す鏡」なのですね。

過去のマイナスなできごとはアクションを起こす“きっかけ”になるかもしれません。でも、きっかけはきっかけ。もう、メインエンジンにする必要はないし、過去にしかみつく必要もない。

たぶん、人生は捨てたものじゃないんです。これからのことを信じるのであれば。

生きているのは今だから、「現在」に集中すればいい。それだけです。

みなさんの「4つの窓（領域）」からは、何が見えますか？　「4人の私（あなた）」は何を語っていますか？

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