カテゴリー: 女性ホルモン

【DHCの女性ホルモンサプリってどう?】成分についてとことん調べてみた

【DHCの女性ホルモンサプリってどう?】成分についてとことん調べてみた

誰でも一度は見たことがあるDHCのサプリ。豊富な種類の中で、バストアップや美容に関係がありそうな「ホルモンサプリ」に注目してみました!ホルモンサプリで効果的に女力アップを目指しましょう♡DHCのホルモンサプリと呼ばれる種類の中でも、「女性ホルモンサプリ」に入るものとしていったいどんな商品があるでしょうか?DHCから発売されているホルモンサプリは全6種類DHCから「ホルモンバランスを整えるサプリ」として発売されているのは以下の6種類!・大豆イソフラボン・ザクロ種子エキス・濃縮プエラリアミリフィカ・ターンライフ・ノコギリ椰子エキス・クランベリーエキスそれぞれのサプリの主成分はどんな効果を期待できるものなのか?く

女性ホルモンサプリで体調のケアを!閉経を迎えたら摂取したい成分って?

女性ホルモンサプリで体調のケアを!閉経を迎えたら摂取したい成分って?

閉経を迎えた女性におすすめな女性ホルモンサプリはどんな成分が含まれたサプリなのでしょうか?今回は、閉経を迎えた女性におすすめの女性ホルモンサプリメントをご紹介したいと思います。閉経を迎えると、女性ホルモンの分泌が減ります。そのことにより抜け毛やイライラなどの症状を体に覚える人も多いのでは?閉経後の女性の分泌が減った体を女性ホルモンサプリでケアしてあげましょう。閉経前後の体ってどんな状態?50代で多くの人が閉経を迎える女性が閉経を迎える年齢は平均的に50歳前後と言われています。閉経を迎えるというのは女性の体にとって大きなターニングポイントとなる出来事なんですよ。だんだんと女性ホルモンが減少し始めるそ

【閉経後に女性ホルモンを増やす方法】更年期障害になりにくい体作りを!

【閉経後に女性ホルモンを増やす方法】更年期障害になりにくい体作りを!

閉経を迎えることは女性の人生の中で大きなターニングポイント。閉経がおこる前後には、体で様々な変化が起こります。それは女性ホルモンの減少が大きな理由。そんな不調に悩まされている女性も多いのでは?では、閉経後でも女性ルモンを分泌させる方法はあるのでしょうか?いつまでも健康な女性の体でいるために、参考にしてみてください。閉経を迎えるワケ平均的に50歳頃、女性は閉経を迎えます。閉経とは月経が起こらなくなることです。では、どうして閉経を迎えるのでしょうか?まずはその理由をみていきましょう。月経がおこる仕組みまず最初に、月経がおこる仕組みを簡単に説明します。脳の視床下部から、・卵胞を発達させる・排卵を促す・

【男の女性ホルモンの増やし方】効果を期待できる方法はどれ?

【男の女性ホルモンの増やし方】効果を期待できる方法はどれ?

男性も、美容のためや、健康のためなど様々な理由で「女性ホルモンの分泌量を増やしたい!」と思っている人もいることでしょう。男性の女性ホルモンの分泌はどうすれば増えるのでしょうか?その方法を調べてみました。男性の女性ホルモンそもそも「男性でも女性ホルモンは分泌さえるの?」と思っている人も多いでしょう。結果から言うと、男性でも女性ホルモンは分泌されます。しかしその量はごく少量。男性ホルモンが女性ホルモンに変化する男性ホルモン・テストステロンは血液中で女性ホルモン・エストロゲンに変化するそう。しかし、そこから男性の女性ホルモンは肝臓で代謝され、さらに少量に。女性の体内で一生のうちに分泌される女性ホルモ

女性ホルモンを増やす食事って?【簡単レシピを紹介!】おうちご飯で女子力UP♡

女性ホルモンを増やす食事って?【簡単レシピを紹介!】おうちご飯で女子力UP♡

女性ホルモンの分泌を助ける食材を使った食事のレシピをご紹介します!どれも簡単にできるレシピばかりをあつめました♪おうちご飯で女性ホルモンを整えて、女子力をUPさせちゃいましょう◎正しい女性ホルモンバランスは、バランスのよい食事からなのです◎今回ご紹介する食材はこれ!・納豆・魚の缶詰・海藻《おすすめ食材 その1》納豆納豆には女性ホルモンの材料、たんぱく質をはじめ、ビタミン・ミネラル・食物繊維など、キレイと健康に嬉しい栄養素がたっぷり。さらに、皆さんご存知の『大豆イソフラボン』も入っているから、女性ホルモンを増やすためにはピッタリの食材といえますね。~納豆を使った 女性ホルモン応援レシピ~納豆と野菜のカ

【女性ホルモンサプリの摂取】子宮筋腫の原因になるってホント?

【女性ホルモンサプリの摂取】子宮筋腫の原因になるってホント?

女性ホルモンサプリの副作用として心配される子宮筋腫。女性ホルモンサプリを摂取すると本当に子宮筋腫になってしまうのでしょうか?女性ホルモンサプリを摂取したいけれど、「子宮筋腫になったらイヤだな」などもしもの時を思い摂取を躊躇している女性も多いのでは?そんな女性ホルモンと子宮筋腫の関係性について深くみていきましょう。子宮筋腫とは?子宮筋腫とは、子宮にできるコブ。子宮筋腫は良性のコブなので、そのもの自体が生死にかかわることはありません。日本人女性の4〜5人は子宮筋腫だと言われていて、年齢は体が成熟する30代に発症することが多いそうです。子宮筋腫になってしまった場合のデメリット出典:日本産科婦人科学会「子

エストロゲンだけじゃない!【女性のホルモンの種類】体内で分泌されるホルモンとその影響

エストロゲンだけじゃない!【女性のホルモンの種類】体内で分泌されるホルモンとその影響

女性の体内で分泌されるホルモンは、エストロゲンやプロゲステロンだけじゃなことをご存知ですか?今回は、エストロゲン・プロゲステロン以外の、女性の体内で分泌されるホルモンに注目したいと思います◎これらのバランスを整えることも健康を求めるうえでは重要ですよ。さて、女性の体内ではエストロゲン・プロゲステロン以外にどんなホルモンが分泌されているのでしょうか?女性の体内で分泌されるホルモンは他にもあった!これから紹介するホルモンを分泌することによって、エストロゲンの分泌もスムーズになるかも!?どんな時期に、どんな影響を及ぼすホルモンが分泌されているかを知り、自分の体についてもっと詳しくなっちゃいましょう!

漢方で女性ホルモンを整えよう【オススメ漢方5つ】漢方でナチュラル美人に♡

漢方で女性ホルモンを整えよう【オススメ漢方5つ】漢方でナチュラル美人に♡

漢方は身体の調和を整える薬として知られていますが、女性ホルモンを整える作用もあるようです。女性ホルモンに関係しているということは、女性特有の悩みの解決方法のひとつになるということ!漢方の魅力と注意点について知って、自分の身体に合った漢方を見つけましょう。漢方が女性にオススメな理由女性ホルモンを整えられる?最近気分が晴れない…「最近、なんだか身体がもやもやするなあ」「気分が晴れない……」などなど、なんとなくの不調を感じたことはありませんか?病院に行って検査をしても、何も問題ないと言われる……これはまだ病気にはなっていないけれど身体は不調を訴えている、未病の状態です。そのモヤモヤの原因はホルモンバラン

【女性ホルモン注射の効果と副作用】打てる場所・値段も紹介!

【女性ホルモン注射の効果と副作用】打てる場所・値段も紹介!

女性ホルモンって注射で体内に取り入れられるのをみなさんご存知でしたか?様々な病状に適用される女性ホルモン注射ですが、副作用やデメリットはないのでしょうか?女性ホルモン注射を打つと嬉しいことばかりって本当?そんな謎に迫ってみたいと思います◎女性ホルモン注射とは?2種類ある女性ホルモンエストロゲンエストロゲンは別名・卵胞ホルモンとよばれ、卵胞期に分泌されます。女性らしい体を作るホルモンです。プロゲステロンプロゲステロンは別名・黄体ホルモンとよばれ、黄体期に分泌されます。生理前のイライラはこのホルモンが原因だったり……。注射で摂取する2つのホルモン女性ホルモン注射には、エストロゲンを投入する注射とプロゲ

【男性の女性ホルモン】最近、草食男子が多いのには理由があった?

【男性の女性ホルモン】最近、草食男子が多いのには理由があった?

最近、増えてきている草食系男子。どうやら女子の男性化と、男子の女性化が進んでいるっぽい。「女性ホルモン、私より出てそうだな……。負けたわ……」そんな男性に出会ったことがある女子もいるのでは?女性ホルモンムンムン男子はなぜ増えてきているのでしょうか……?女性ホルモンが多そうな男子例えば……ジャニーズの人とか、及川ミッチーみたいな顔が綺麗な男性とか、千葉雄大くんみたいな可愛い系男子とか……女性ホルモンの分泌が盛んそうな男性が最近多いですよね。それはテレビの世界に限った話ではなく、あなたの身近にもいるはず。よ〜く思い出してみれば「あー!いるいる!おかし作りが趣味の女子力高い男子!」「あー!いるいる!なーんかア

女性ホルモンサプリメント【おすすめTOP10】あなたの悩みに合うものはどれ?

女性ホルモンサプリメント【おすすめTOP10】あなたの悩みに合うものはどれ?

最近、人気が高まっているのが、女性ホルモンをサポートしてくれるサプリメント。特に35歳からは、女性ホルモンの分泌が減少して、体調やメンタルが不安定になりやすいので、サプリで補えるのはありがたいですよね。食事だけでは不足しがちな栄養素を、手軽に摂ることができるサプリメント。忙しい生活の中で、健康と美容をサポートする便利なアイテムとして、お世話になっている方も多いと思います。女性ホルモンサプリの特徴や、バストアップラボが厳選したおすすめの女性ホルモンサプリメントについて詳しくご紹介します。それでは、バストアップを目指すにおいても、美しさを保つうえでも切っても切り離せない女性ホルモンに注目してみましょ

【女性ホルモンを増やす方法7つ】女性ホルモンの減る原因とデメリットも

【女性ホルモンを増やす方法7つ】女性ホルモンの減る原因とデメリットも

女性にとって切っても切り離せない存在である『女性ホルモン』 この名前は聞いたことがある人がほとんどだと思います。女性ホルモンを増やすため、いろいろな方法を試している人も少なくないでしょう。しかし、……そもそも女性ホルモンとは何なのか?……女子ホルモンが増えるとどんなメリットがあるのか?……女性ホルモンの増やし方は?今回は、そんな『女性ホルモンの疑問』にお答えします。目次① 女性ホルモンとは② 効果的に女性ホルモンを増やす方法7つ③ 【それも女性ホルモン減少のせい!?】女性ホルモンが減るとどうなる?④ 女性ホルモンが減る原因⑤ 嬉しいことばかり…♡女性ホルモンが増えるとオマケでこんな効果が?⑥ 女性ホルモンを安定させ

【豆乳と女性ホルモンの関係性】「豆乳で女性ホルモが増える」は嘘だった?

【豆乳と女性ホルモンの関係性】「豆乳で女性ホルモが増える」は嘘だった?

女性ホルモンを分泌させると言われている豆乳にクローズアップ!「豆乳を飲むと女性ホルモンが分泌される」と言われているのは嘘か本当か……?その真実に迫ります!豆乳を飲むと女性ホルモンが増えるは嘘?!豆乳に女性ホルモンを増やす成分はない?豆乳の原料は大豆です。大豆は豊富な栄養を持つ食品ですが、豆乳にも同様の栄養があります。その栄養の中に、女性ホルモンを増やすものはあるのでしょうか?豆乳には次のような成分が含まれています。大豆たんぱく大豆の栄養成分の33%を占めている大豆たんぱく。動物性たんぱくに比べて低カロリーで基礎代謝を活発にする機能があり、消化吸収に時間がかかり満腹感を得やすいことから、ダイエット効

女性ホルモンの分泌に合わせてダイエット!痩せやすい時期はいつ?

女性ホルモンの分泌に合わせてダイエット!痩せやすい時期はいつ?

今回は女性ホルモンとダイエットの関係についてフューチャー!生理前に食欲旺盛になり体重が増えてしまい、ダイエット挫折した……なんて経験はありませんか?その食欲はあなたの意思の弱さではなく、女性ホルモンが影響しています。それから、痩せやすい時期はずばり、「生理後1週間」!これにも女性ホルモンが関係しているんですよ。女性ホルモンには、女性らしさの源になるエストロゲンと、妊娠準備のためのプロゲステロンという2種類の女性ホルモンが存在しています。女性ホルモンは目に見えませんが、私たちは女性ホルモンによって起こる生理がありますよね。生理周期を賢く利用して、効率の良いダイエットをしましょう♪生理中1週間『ゆったり

簡単!【女性ホルモン・バランスチェック】ホルモンバランスが崩れる原因&改善方法も

簡単!【女性ホルモン・バランスチェック】ホルモンバランスが崩れる原因&改善方法も

みなさんは女性ホルモンのバランスを整える方法を知っていますか?「ホルモンバランスの乱れからくる体の不調をなんとかしたい!」というあなたは要チェック◎また、「これって女性ホルモンバランスが崩れているせい?」と感じる不調がある人は、女性ホルモンバランスチェックをぜひ行ってみて。女性ホルモンのバランスを整えるには?女性ホルモンを整えるといわれても、それってどういう事?と感じる女性は多い事でしょう。女性ホルモンは私たち、女性の体にとって大事な存在だという事はわかっているけれど、実際にどんな働きをしているのか詳しくは知らないとう方多いのではないでしょうか?女性ホルモンは2種類あります。エストロゲンとプロゲ

【ツボ押しで女性ホルモンを整えよう!】不調緩和や体質改善に

【ツボ押しで女性ホルモンを整えよう!】不調緩和や体質改善に

この記事ではツボ押しと女性ホルモンの関係に注目してみましょう。足や、胸、手のツボを刺激してあげることによって女性ホルモンが分泌される!?そんな簡単に女性ホルモンが分泌されるから試してみない手はないですよね!押すことで女性ホルモンが分泌されると言われているツボや、ツボ押しの効果も合わせてご紹介しちゃいます◎女性ホルモンが増えるツボって?女性ホルモンが女性に及ぼす影響!それはいろいろな所に影響してきます。バストの大きさや、更年期障害、月経前症候群(PMS)などなど。自分で女性ホルモンを出せる量を調整できたらどんなに楽な事でしょう……!その問題がツボを押すことで解決できるかも?と聞くと気になりますね~!し

【女性ホルモンと睡眠】眠り姫になればキレイになる?そのワケとは

【女性ホルモンと睡眠】眠り姫になればキレイになる?そのワケとは

「睡眠をとると、どうやら女子はキレイになるらしい……」そんな話を聞いたことはありませんか。睡眠をしっかり取ると女性ホルモンが分泌されるなどという話を聞いたことがある人も多いかもしれません。しかし、それがどんなメカニズムで起こっているか。はたまたその話は本当か知っていますか?ではここで女性ホルモンと睡眠の関係をみていきましょう!たーくさん睡眠をとって、眠り姫みたいにキレイになっちゃう?睡眠=女性ホルモンの分泌?寝ている時に女性ホルモンは分泌される!……かと言うとそうではありません。ではなんで「女性ホルモンを分泌させたいなら寝ろ!」と巷で言われているのか。それには次のような理由があるから。①女性ホルモ

【女性ホルモンの分泌】恋愛してもダメらしい。どうすれば分泌される?

【女性ホルモンの分泌】恋愛してもダメらしい。どうすれば分泌される?

どの子も恋愛を楽しんでいてキラキラしていて羨ましい……最近私なんて彼氏も好きな人もいないから女性としての魅力が枯れる一方だわ……と思っているそこのあなた!恋愛をすると女性ホルモンが増えると思っている女性は多いのでは?それって一体どこから聞いてきた話?恋愛で女性ホルモンは分泌されるとは本当か、科学的に解明しちゃいます!恋愛をすると女性ホルモンが増えるって本当?いやいや!「恋する女はきれいさ~♪」なんて某アーティストも歌っているくらいだし、やっぱり恋愛と女性としての魅力は関係しているでしょう!さて、ここでいきなりですがクイズです!女性ホルモンが多く分泌されている女性はどちらでしょう?①大好きな彼と毎週末

女子必見【女性ホルモンを増やす食材10】キラキラ女子の秘訣はこれだった!?

女子必見【女性ホルモンを増やす食材10】キラキラ女子の秘訣はこれだった!?

歳を取るごとに低下すると言われている女性ホルモンの分泌。今回は、女性ホルモンの分泌に効果のある食材を紹介していきます。女性ホルモンを分泌させる食材を知って女性ホルモンの分泌をアップさせましょう!女性ホルモンの低下には、生理不順や薄毛の原因になったり更年期障害の症状が出たりと女性の身体に多くのマイナス効果として現れます。女性ホルモンを増加させることによって生理周期が安定し、髪の毛もお肌もイキイキとします。また、ホルモンバランスが安定するので妊娠中の方や妊活中の方にも良いことがあるのです。女性ホルモンを増やす効果のある食べ物分泌されないのなら食事で取り入れよう!女性ホルモンは一生のうちに分泌される

【セックスと女性ホルモン】「セックスでキレイになれる」は本当か。

【セックスと女性ホルモン】「セックスでキレイになれる」は本当か。

セックスでキレイになるって噂……きっと聞いたことがある方も多いのでは?それは果たして本当なのでしょうか?セックスで女性ホルモンは関係しているとか、なんとか。その真意は?付き合ってかわいくなった女子女性なら誰しも、あの子付き合ってから可愛くなったよね~なんて会話をした経験もあるのではないでしょうか?「昨日は久しぶりだったから盛り上がっちゃって~♡お陰でお肌の調子も絶好調~♡」なんてニヤニヤしながら話す友人のノロケも絶好調のご様子。今だけだからなと内心、悪態をつくものの、言われてみれば確かに最近、キレイかもしれない……。本当にセックスをすればキレイになれるの?それだけで綺麗になったら苦労しなくない?そん