ボディーケア

2018.05.25 UP

【ダイエットできる?】着圧レギンスのおすすめ人気ランキング|気になる効果・口コミは?


着用タイツ

人気の着圧レギンスをランキングで紹介!気になる口コミや効果についてもまとめました。

おすすめの市販の商品「しまむら」の着圧レギンスも紹介!

ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

着圧レギンスの効果は?ダイエットは期待できるの?

着圧レギンス 効果

着圧レギンスにはどのような効果があるのか?足がやせることは期待できるのか?詳しく見ていきましょう!

①足周りのサイズダウン

着圧レギンスは下半身に溜まった血液を心臓に送り返してくれる機能があります。これによって血行が促進され、リンパの巡りを良くしてくれます。段階式でかかる着圧によってむくみをスッキリ!足周りのサイズダウンに繋がります。

②体重の減少(ダイエット)

むくみは体重の増加にもつながるのをご存知ですか?むくみは身体に水分が異常に増加した状態のこと。着圧レギンスでむくみが解消されることで体重の減少につながる場合があります。

参照:大阪府立急性期・総合医療センター

③疲労回復

立ち仕事や座り仕事などで足が重たく感じることはありませんか?これらの疲労はむくみが要因の一部となっています。

血流を刺激し、むくみを解消することで疲労回復へと繋がります。

 

着圧レギンスの選び方

着圧レギンス 選び方

着圧レギンスの選び方について紹介していきます。

①サイズ

着圧レギンスは自分に合ったサイズのものを履くのがベストです。「サイズが小さい方が効果が高いのでは?」と思ったら大間違い。締め付けによる不快感やムレ、かゆみの原因となってしまいます。

②圧力

着圧レギンスには圧力がかかっています。足の部位によって段階式で着圧の数値が変わります。

・約10mmHg~20mm
→日常生活(仕事・移動)の軽いむくみの対策として使用する場合
・約20mmHg~30mmHg
→日頃からむくみの症状が重く気になる方が使用する場合
・約30mmHg~50mmHg
→リンパ浮腫や下肢静脈瘤など、病気としてのむくみの対策や、エコノミークラス症候群の予防を考えている場合。

出典:ベノサン

③価格

着圧レギンスは日中用や就寝用、洗濯している間に使用するものなど何足か買い揃えておくのがおすすめ!

3足セットや5足セットで買うとお得なキャンペーンを行っているメーカーもあるので、まとめ買いしてみるのも良いでしょう♪

着圧レギンスのおすすめ人気ランキング

人気のある着圧レギンスをランキング形式で紹介していきます。

【比較】着圧レギンス

商品名 キャンペーン価格 タイプ
着圧レギンス ココキュット
ココキュット
5,980円(税抜) レギンス
着圧レギンス レグスリマーメイクトレンカ
レグスリマーメイクトレンカ
3,980円(税抜) トレンカ
着圧レギンス グラマラスパッツ
グラマラスパッツ
11,880円(税抜) スパッツ

 

【1位】ココキュット

着圧レギンス ランキング ココキュット

お客様満足度98%
女性誌に掲載で話題♡

通販サイトでダイエットインナー1位獲得のレギンス「ココキュット」。

テーピングの理論に基づいて正しく足を引き締めます!ココキュットの燃焼効果で代謝をUP!冷えてたまった脂肪にアプローチします!

さらに歪んだ姿勢を整えて肥満の原因を根本から解決してくれますよ。

商品名:ココキュット

キャンペーン価格:1着5,980円(税込)、3着セット11,940円(税込)、5着セット17,900円(税込)

※91%以上の方が替え用に3着以上購入されています。毎日の洗濯して使っていただく事をおすすめしています。

素材:ナイロン・ポリウレタン

送料:全国一律 648円 、3着セット、5着セットは送料無料

返金保証:

評価:★★★★★

ここがポイント!

スポーツ工学に基づいたテーピングラインで筋肉・リンパの流れに基づいて設計。美脚だけでなくヒップアップ、お腹のシェイプアップにも効果的!なレギンス!オシャレにも履きこなせちゃいます♡

口コミ①

30歳 会社員

毎日履いて、 骨盤を締めながら正しい位置にヒップが戻り、脂肪もおさまっていく感じがして、子どもとの公園までの散歩も前向きに!さらに、産後ダイエットストレッチをしたら すぐに汗をかきました。

出典:ココキュット

口コミ②

Y専業主婦 30代

履いた瞬間から脚がキュッと締まって、シルエットが全然違う!お尻もぐっと手で持ち上げられてるようで、まるでいつもより数センチ脚が長くなったようです。

出典:ココキュット

口コミ③

会社員 20代

いつもは帰りに窮屈に感じる パンプスに余裕があって、足もスッキリのまま。

出典:ココキュット

 

ココキュット
公式サイトはこちら

 

【2位】レグスリマーメイクトレンカ

着圧レギンス ランキング レグスリマーメイクトレンカ 

ゲルマ・チタンが下半身を燃焼!
寝ている間にマッサージ

特殊素材ゲルマ・チタンを使用しているレグスリマーメイクトレンカ寝ている間に脂肪を燃焼!さらに6か所全圧システムを採用しており、下半身に吸い付くような圧力を加えます。セット購入でデトックスバス入浴剤やボディスクラブがプレゼントされますよ!

商品名:レグスリマーメイクトレンカ

キャンペーン価格:1着3,980円(税抜)、3着セット11,940円(税抜)、5着セット19,900円(税抜)、10着セット39,800円(税抜)

素材:ナイロン87%、ポリウレタン13%など

送料:3着セット、5着セット、10着セットは送料無料

返金保証:キャンセル不可

評価:★★★★☆

ここがポイント!脂肪燃焼してくれる♡

履くだけでリンパマッサージをしているような状態に!楽々脂肪燃焼してくれるとのこと。

口コミ①

19歳

むくみもなくなり脚に自信が持てるようになりました。

出典:レグスリマーメイクトレンカ

口コミ②

26歳

お尻やお腹周りがスッキリしてきます。本当に買って正解でした。

出典:レグスリマーメイクトレンカ

口コミ③

29歳

確実に太ももサイズが変わりました。

出典:レグスリマーメイクトレンカ

レグスリマーメイクトレンカ
公式サイトはこちら

 

【3位】グラマラスパッツ

着圧レギンス ランキング グラマラスパッツ

ミスユニバースもご愛用!
腰とくびれを同時ケア

ミスユニバースや様々なモデルの方が愛用しているグラマラスパッツ。まるでマッサージされているような加圧感が心地よい♡くびれ&下半身を徹底ケアしてくれて一石二鳥♡

商品名:グラマラスパッツ

キャンペーン価格:3着11,880円(税抜)、5着セット+1着プレゼント18,500円(税抜)、6着セット2着プレゼント23,800円(税抜)

素材:ナイロン89%、ポリウレタン11%

送料:全国一律1,000円、5着セット、6着セットは送料無料

返金保証:お客様都合の返品につきましては、お客様負担とさせていただきます。

評価:★★★★☆

ここがポイント!多機能のオールインワン加圧インナー

ウエスト周りやヒップ、背中まで加圧してくれる「ハイウエスト形状」。独自設計による12種類の機能を持っています。

口コミ①

Y.Oさん 37歳

履く以外は何もせず2週間過ごしていたので、まるで無意識にトレーニングしているようなものだと感じさせていただきました。

出典:グラマラスパッツ

口コミ②

さっちいさん 18歳

スラリスリムは程よい締め付けで良いですね!気づいたら脚にスキマができてて嬉しかったです♪

出典:グラマラスパッツ

口コミ③

Maoさん 26歳

デニムなどのパンツの下にも履けるし姿勢もピンッ!!とするので手放せません。リピ買い確定です。

出典:グラマラスパッツ

グラマラスパッツ
公式サイトはこちら

【4位】しまむら 瞬間美脚

着圧レギンス しまむら

出典:しまむら

好みに合わせて選べる♡
伝線しにくい…!!

着圧が三段階あるので自分好みの着圧を選ぶことが可能!足をキュッと引き締め理想的なレッグラインに♡

商品名:しまむら 瞬間美脚

価格:780円(税込)

ここがポイント!4色展開!

ブラック、バーリー、クリアヌード、ヌーディーベージュの4色から選ぶことができます!

 

着圧レギンスのQ&A

着圧レギンスに関するQ&Aをまとめました!

着圧レギンスを履いたまま入浴はできるの?

着圧レギンスで入浴すると足やおなか、ヒップがやせるという内容の本がいくつか出版されています。

人によっては体調が優れなくなる恐れもあるので、気を付けましょう。

着圧レギンスはダイエットとしても使える?

着圧レギンスはむくみの解消として有効です。むくみが解消されるとむくみによって増加していた体重が減少するので、そういった点ではダイエットに有効と言えるでしょう。

着圧レギンスの大きいサイズはある?

調べてみたところ、大きいサイズはLLサイズのものがありました。

 

着圧レギンスでむくみしっかり解消しよう♪

着圧レギンス むくみ解消

着圧レギンスには様々な効果があるのは理解できたでしょうか?

むくみは溜めずその日の内にしっかりとケアしましょう。

毎日継続することで理想の足に近づくことができますよ♡

 

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maria

maria

コスメコンシェルジュ/化粧品検定1級/OL美容ライター

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