周りよりも脚が太い、脚が重たい、ジーンズが履けない……そんな悩みはありませんか？

脚が太い原因は「むくみ」にあるかもしれません。そんな浮腫みには「着圧ソックス」がおすすめです！むくみは解消するだけで脚のサイズダウンに繋がります。

今回はむくみ脚に効果的なお手軽アイテム「着圧ソックス」おすすめ10選をご紹介します！

着圧ソックスの人気おすすめランキング

人気のおすすめ着圧ソックスをランキング形式で紹介しています！

就寝時に使える夜用や、昼用のツボに合わせた着圧ソックスやカラーバリエーション豊富なおすすめ着圧ソックスなどを紹介します。

人気のおすすめ着圧ソックス比較一覧表

商品名	価格	口コミ
1位スラリスリム	1,750円（税抜）	顧客満足度87.5%
2位オヤスリム	5,800円（税抜）	インスタいいね100,000件超え！
3位ララスリム	4,980円（税抜）	パリコレモデルのアンミカさん愛用
4位エクスレッグスリマー	3,960円（税抜）	2,300,000人満足度調査で6冠！
5位グラマラスパッツ	3,990円(税抜)	SNSで大反響！
6位スリムバーレスク	3,980円(税抜)	発売2ヶ月で10万枚突破！
7位キュッとルームソックス	3,480円(税抜)	インスタグラマーも大絶賛！
8位エクスラリアプレミアム	4.980円(税抜)	累計販売数700,000枚突破！
9位スラりん	3,480円(税抜)	46秒に一個売れている！
10位パエンナスリム	3,960円（税込）	販売本数150,000着突破！

【1位】スラリスリム

伸縮性が高い＆カラバリ豊富

ランキング1位のスラリスリムは3枚で5千円以下と非常にお得な着圧ソックスです。カラーも3色から選べるので色ごとに昼の仕事用と夜の就寝用で使い分けるのもおすすめ！

伸縮性や耐久性が高いエラスタン繊維を使っているので、脚にフィットしむくみを軽減。他と比べ安いのもおすすめのポイントです。

耐久性に優れているので何回も洗濯しても着圧が弱まったりすることもありません。

価格	1着1,750円、3着4,800円、5着7,500円
カラー	ブラック、パープル、ピンク
送料	1着は送料500円、3着、5着は送料無料

※価格は全て税別

スラリスリム
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【2位】オヤスリム

アルガンオイル生地でしっとり
ツボを的確に着圧する美脚ハイソックス♡

ランキング2位のオヤスリムはアルガンオイル配合の着圧ソックス！保湿力があるので着圧による肌のかゆみやかぶれを軽減できます。乾燥しやすい方におすすめ。

吸湿性の高い特殊繊維「キュープ」の使用で、従来の着圧ソックスよりムレにくいのも嬉しいおすすめポイントです。

価格	1着5,800円
キャンペーン	3着14,940円、5着17,000円
カラー	ピンク・ミント・ブラック
送料	全国一律800円、3着セット、5着セットは送料無料

※価格は全て税別

オヤスリムプラチナイト
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【3位】ララスリム

マイナス7cm美脚ロング！
パリコレモデルのアンミカ着用

ランキング3位のララスリムはむくみを軽減し足をスッキリさせるタイツタイプの着圧ソックスです。リブ編みで伸縮性が高いのもおすすめなポイント！

さらに、部分ごとの着圧でヒップを引き上げる効果も♡

快適素材の採用着圧ソックスで気になるムレやニオイをカバー！夜の就寝時も安心できる履き心地です！
ストッキングとして仕事時に着用するのもおすすめ。

価格	1着7,980円
キャンペーン	3着14,940円、5着22,500円
カラー	ブラック
送料	全国一律650円、3着セット、5着セットは送料無料

※価格は全て税別

ララリスリム
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【4位】エクスレッグスリマー

230万人が大満足！
ツボを的確に着圧する美脚ソックス

ランキング4位は満足度調査で6冠を獲得した着圧ソックス「エクスレッグスリマー」。5段階もの段階式着圧で脚の血流をくまなく刺激します！むくみ解消だけでなく足のケアもしたい方におすすめ。

サーモグラフィで比較してみても着用時に足がポカポカとしているのがわかるほど、徹底して研究された圧力構造の着圧ソックスです。

おすすめポイントは足首までのオープントゥタイプで熱を逃がすので、夏でも気軽に履けてムレる心配もありません！

価格	1着3,960円、3着11,880円、5着+1着プレゼント19,880円
カラー	ブラック
送料	全国一律800円、3着セット、5着セットは送料無料

※価格は全て税別

エクスレッグスリマー
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【5位】グラマラスパッツ

オールインワン加圧インナー

ランキング5位のグラマラスパッツは着圧ソックス、骨盤ショーツ、ボディスーツ、加圧Tシャツなど全ての機能を兼ね備えている着圧ソックスです。

モデルやインスタグラマーからも絶賛されており、”今、もっとも入手困難”と雑誌やSNSでも話題の加圧インナーです。足だけでなく全身をケアしたい方におすすめ。

価格	1着3,990円、3着＋ナイトスリム11,880円
カラー	ブラック
送料	3着・5着セットは送料無料、1着は1,000円(税抜)

※価格は全て税別

グラマラスパッツ
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【6位】スリムバーレスク

着圧により骨盤正常化！
履くだけで美脚サポート

ランキング6位のスリムバーレスクはお腹周りから足首までサポートできるおすすめ着圧ソックス！お腹周りをしっかり着圧で引き締め、サポーターのように骨盤の歪みを改善してくれるのが最大のおすすめポイント。

仕事時や就寝時も苦しくなく着用できます。消臭・保湿もばっちり。24時間着圧したい方におすすめ。

価格	1着3,980円、4着11,940円
カラー	ブラック
送料	3着・5着セットは送料無料、1着は800円(税抜)

※価格は全て税別

スリムバーレスク
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【7位】キュっとルームソックス

美容成分配合ですべすべ！
就寝時も履ける着圧美脚ハイソックス

ふんわりルームブラでおなじみのAngellirから着圧ソックスが登場！夜履いて寝るだけで理想の美脚になれます。

シルク素材で足首から24hpa、膝18hpa、太もも13hpaで着圧し、就寝時に一番最適な程よい圧力で、快適にむくみ改善します。もちろん日中も履けておすすめです。

価格	1着3,480円、2着6,600円、3着9,390円
カラー	ブラック
送料	2着・3着セットは送料無料、1着は別途送料あり

※価格は全て税別

キュッとルームソックス
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【8位】エクスラリアプレミアム

ミスユニバースジャパン沖縄公式商品！
履くだけで美尻、美脚、骨盤ケア

エクスラリアプレミアムは、パーソナルトレーナーの都さんも大絶賛するおすすめ着圧ソックス！

これ一枚で美脚、着圧、ウエスト、骨盤、美尻、ボディケアまでできる着圧ハイソックスです。

足首までではなくつま先まであるので、ストックキングとしても使用するのもおすすめ。

価格	1着4,980円、3着11,880円、5着19,800円
カラー	ブラック
送料	3着・5着セットは送料無料、1着は800円

※価格は全て税別

エクスラリアプレミアム
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【9位】スラりん

Amazon

履いた瞬間スラッと美脚

ランキング9位のスラりんは伸縮性と通気性に優れた着圧ソックスで、夜でも快適に履くことができおすすめします。

さらにハイソックスで骨盤を圧力で360度引き締め固定してくれるので、むくみだけでなく骨盤の歪みまでしっかり改善されます！ボディラインを整えたい方にもおすすめ。

価格	1着3,480円、3着10,440円、5着17,400円
カラー	ブラック
送料	3着・5着セットは送料無料、1着は800円

※価格は全て税別

スラりん
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【10位】パエンナスリム

脂肪燃焼レギンス

パエンナスリムは脂肪燃焼効果があるツボを着圧するだけでなく、骨盤のゆがみまでしっかりと改善する着圧ソックス。履いてるだけで圧力で脚もウエストも引き締める着圧ソックスです。

ゲルマニウム＆チタン加工素材なので、着圧しながら燃焼するので脚を痩せるダイエット効果も期待できます。銀配合でニオイ対策もOK！

足首までなので日中もレギンスとして使えておすすめ。

価格	1着3,960円、3着11,980円、5着1,7980円、6着+1着プレゼント23,580円
カラー	ブラック
送料	全国一律800円、3着セット、5着セット、6着セットは送料無料

※価格は全て税込

パエンナスリム
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おすすめ着圧ソックスの効果は？脚痩せには期待できる？

なかなか痩せない脚、立ち仕事や長時間の移動でむくみが気になる足、どうにかしたいですよね。そんな方におすすめなのが着圧ソックスです。着圧ソックスの効果について紹介していきます。

①脚周りのサイズダウン（太もも・ふくらはぎ）

着圧ソックスの1番のメリットは太もも・ふくらはぎのサイズダウンです。

着圧ソックスは重力によって下半身に溜まった血液を心臓に送り返す効果があります。これにより、リンパの巡りを良くし血行を改善、むくみ足をすっきりとさせてくれます。

足を細く見せる効果は、着圧ソックスの「圧力」に秘密があります。圧力がかかることで血液の流れをスムーズにし、足のむくみを改善するのです。

むくんでしまった日の夜に履いて就寝すると、圧力によって翌朝には脚がすっきりとするので、着圧ソックスはモデルさや妊婦さんなど幅広く愛用されている脚痩せグッズとなっています。

②疲労回復

着圧ソックスは脚をスッキリさせてくれる効果だけでなく、「脚自体を軽くする」疲労回復効果も期待できます。

長時間の車や飛行機での移動で、脚がだんだん重たく感じた経験はありませんか？これも足のむくみが原因。

女性は男性に比べ筋肉量が少ないため、足のポンプ作用が弱くむくみやすいです。着圧ソックスで引き締めて脚の疲れを労わってあげましょう。

③時短（夜寝てるだけでOK）

着圧ソックスの最大のメリットは何と言っても「履くだけで良い」という利便性！

着圧ソックスは基本的に夜就寝中や仕事中に履いているだけでOKなので手間も時間もかかりません。継続して使い続けられる脚痩せグッズと言えるでしょう。

おすすめ着圧ソックスの選び方

着圧ソックスにも様々な種類があります。自分に合った商品を選ぶことでより良い効果を実感することができます。

おすすめ①自分に合ったサイズを選ぶ

着圧ソックスはSサイズ、Mサイズ、Lサイズと自分に合ったものを選ぶのがおすすめです。合ってないサイズの着圧ソックスを使用すると、着圧による足のかゆみやムレ、体調不良などを引き起こす恐れがあります。

特に夜の就寝時は締め付けられる不快感を感じやすいので、サイズがきつすぎるものはNG。

最近ではフリーサイズの着圧ソックスも多く、適度な締め付け感で履き心地もとても楽になっているのでおすすめです。

おすすめ②着圧ソックスの圧力で選ぶ

着圧ソックスの特徴といえば部位ごとに段階式で着圧してくれる点。圧力は以下のようなシーンの使い分けができます。

・約10mmHg～20mm
→日常生活（仕事・移動）の軽いむくみの対策として使用する場合
・約20mmHg～30mmHg
→日頃からむくみの症状が重く気になる方が使用する場合
・約30mmHg～50mmHg
→リンパ浮腫や下肢静脈瘤など、病気としてのむくみの対策や、エコノミークラス症候群の予防を考えている場合。

出典：ベノサン

脚痩せ・脚のむくみ改善には約10mmHg～20mmHgほどの圧力がおすすめ。

とはいえ、小さいサイズやきついものを無理に履くのは逆効果ですので自分に合ったサイズと圧力のものを選びましょう。

おすすめ③デザインや機能性

着圧ソックスのデザイン・機能性は選ぶポイントとして重要です。着圧ソックスをどのような場面で使用するのか、使用する季節はいつか？などでぜひ考えみましょう。

デザイン
・外出時、職場で履きたい…ブラックなどの洋服に合わせやすいデザインやストッキングなどハイソックスがおすすめ。

・夜の就寝用や部屋着として着用したい…パステルカラーなど部屋着やパジャマと合わせやすいカラーのもの。夏場は足首までのものがおすすめ。

機能性
・オープントゥ（つま先が開いている）…足首までなのでムレにくく熱を逃がしてくれる。ネイルや足先のマッサージも可。

・つま先まであり…足首までじゃないため保温性がある。

デザインや機能性に合わせて着圧ソックスを使い分けるのも大きなポイント。また、夜の就寝用やお出掛け用などに分けて、何足か買いそろえるのもおすすめです。

市販の着圧ソックスおすすめ3選！メディキュット・スリムウォーク・ホットキュット

ここからは市販で人気のある着圧ソックスを紹介していきます。ドラックストアなどでも販売しているので旅行先や緊急時にも役立ちます！

メディキュット

出典：メディキュット

メッシュ編み+リブ編みで脚にフィット

メディキュットは脚にフィットするメッシュ編み＆リブ編みが日常の動きを妨げずにサポートする人気着圧ソックス。

ハイソックスの口ゴムはずり落ちを防ぎ、足のお肌にも優しい♪薬局などはもちろん楽天などでも買えて気軽に試せるのがおすすめです。

商品名：メディキュット

価格：2,100円（税込）

素材：ナイロン、ポリウレタン

評価：★★★★★
メディキュット
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スリムウォーク

出典：スリムウォーク

やわらかな肌触りで跡残りしにくい♪
かかともぷるぷる

スリムウォークの着圧ソックスは跡残りしにくい幅広なやわらかいゴムになっているのが特徴！

さらに、かかと全体を潤わせるシリコーン素材でぷるぷるモイストシートで硬くなった角質をやわらかくしてくれておすすめ！

商品名：スリムウォーク

価格：1,955円（税込）

素材：ナイロン90%、ポリエステル5%、ポリウレタン5%

評価：★★★★★

スリムウォーク
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ホットキュット　マタニティ着圧ソックス

出典：Amazon

妊婦さんのむくみや冷えをやわらげる♡

ホットキュットは妊婦さんの足のむくみを手助けしてくれる着圧ソックス。遠赤外線素材を足首に使用しているため、レッグウォーマーをはいているようにポカポカ暖まるのが妊婦さんに嬉しい特徴！

さらに段階着圧でむくみの改善を促します！

商品名：ホットキュット　マタニティ着圧ソックス

価格：1,620円（税抜）

素材：ナイロン68%、ポリウレタン18%、ポリエステル14%

評価：★★★★★

ホットキュットを
amazonで見る

【ダイソー・セリアにも！】100均で買えるおすすめ着圧ソックスの効果は？

大手100均の「ダイソー」や「セリア」でも着圧ソックスが販売されており、SNSで話題となっています。さらにドン・キホーテでも100円の着圧ソックスが売られているとの情報が…。おすすめ口コミを紹介していきます！

ダイソーおすすめ着圧ソックス

ダイソーの着圧ソックスを履いた人の口コミを紹介します。

ダイソーの着圧ソックス
程良いしめつけ感で、履いて寝ると足のむくみが取れます
3種類あるようでピンクのオープントゥの人気が高いです
着圧ソックスの効果を試してみたい！という人に100円で手に入るのは嬉しいです！pic.twitter.com/mHtriFgo6M

— オススメお得hiro (@otoku748jho) 2018年3月11日

ダイソーの着圧ソックス、痩せる？

— ♡ まかろ〜ん ♡ (@___mkrn___cy) 2017年2月10日

100均の中でもダイソーの着圧ソックスは人気があります。カラーバリエーションは黒、ピンク、水色の3色あり、シチュエーションによって使い分けができそうです。

ただ、上記のツイートから分かる通り圧力やダイエット効果は期待しない方が良さそうです。

ダイソーの着圧ソックスは着圧レベルの記載がなく、「足首辺りはハード」、「ふくらはぎ辺りはソフト」という圧力表記のみ。また膝上までのハイソックスではないようです。

セリアおすすめ着圧ソックス

セリアの着圧ソックスを履いた人の口コミを紹介します。

セリアの着圧ソックス！

効果あるのか分からないけど、買ってみた? pic.twitter.com/HrpGWf29up

— 優里 (@dream_purpose_) 2017年6月29日

100均とは思えないほどしっかりしている着圧ソックス(洗濯したら分かんないけど)。
すごい気持ち良いー。セリアで購入。まとめ買いしたい。 pic.twitter.com/FSdTkHbLh0

— 星 魚彦 (@HoshiUohiko) 2017年6月3日

セリアの着圧ソックスは普段用と夜お休み用があるようです。こちらも足首から膝下となっているので、膝上までのハイソックスではないようです。

こちらもダイソーと同じく着圧レベルの数値の圧力記載がないため脚痩せ、足のむくみを取る効果は期待できなさそうです。

ドンキおすすめ

ドン・キホーテでも100円で買える着圧ソックスがあります。こちらを履いた人の口コミを紹介します。

ドンキで着圧ソックス98円で売ってたから試しに買ってみたんですけどきつすぎてあしちぎれそうこれ血止まるのでは？

— こなぴちゃん (@0911_kona) 2017年9月12日

腕でさえも 痛いくらい締め付けてて、
脚にやったら 血が止まるんじゃないか
って心配になるドンキの着圧ソックス pic.twitter.com/bZp1JqQNU1

— ୨୧ riina ୨୧ (@Riiiiii_RY_oO) 2017年8月27日

ドン・キホーテの着圧ソックスもダイソー、セリアと同じく足首までで具体的な着圧の数字の記載はないようです。

ただダイソー、セリアよりもドン・キホーテの着圧ソックスの方が着圧が少々強めと言った口コミが見かけられました。

ダイソー・セリアなどのお得な着圧ソックスに関する情報はこちらでまとめています。

【関連記事】100均の着圧ソックスが激アツ！ダイソーやセリア、ドンキの口コミ徹底調査

実際に着圧ソックスを買った人の口コミは？

実際に着圧ソックスを買った人の体験談・口コミから気になったものを紹介していきます。

「細くなった！」

昨日足がとてもむくんでたみたいだけど着圧ソックス履いて寝たら細くなった。すごい。

— あおばみどり (@aoba_miitomo) 2017年12月23日

久しぶりに着圧ソックスを履いた～
二晩履き続けただけで、だいぶ細くなった(◦ˉ ˘ ˉ◦)
気づかないだけでむくんでたのね?

— はるえもん (@Haruemon06) 2018年1月20日

着圧ソックスを履いて、脚が細くなった！足のむくみ解消に効いた！などの口コミを多く見かけることができました。さらに、夜一晩履いただけで足が変わったなどの即効性があったことも口コミからわかります。

「トイレが近い！」

座位時間が長くて浮腫むのが嫌で着圧ソックス4枚重ね履きしてきたんだけど(ほんとは締めつけすぎもダメ)、めちゃくちゃ歩きやすい〜！笑
足首と膝にサポーターしてるみたい
ただ、とてもとてもトイレに行きたくなる〜

成田空港へ向かうー！

— naru•ﻌ•ฅ (@naruchaco) 2018年3月16日

昨日今日は脚がとても怠い、関係あるのかな？とりあえず着圧ソックス履いて臨時態勢。あといつも以上にトイレ近い…気がする。いよいよかーー
うつ伏せするの楽しみー！

— カイリ 3♂1♂0♀ (@haruren1208021) 2018年2月17日

履くとトイレが近くなったという口コミも多く見かけました。

これについては明確な答えはわかりかねます。ですが、足のむくみは体から水分が十分に排出されないことから生じます。着圧ソックスを履き、血流が刺激されたことで膵臓が老廃物をろ過し、尿として体の外に排出を促してくれているのかもしれません。

「きつい！食い込む！」

着圧ソックスが太ももに食い込む

— ジャスの女 (@kei_foo) 2017年8月15日

寝るとき用の着圧ソックス本当に足のむくみと疲れが取れて翌朝足が軽い＼(^^)／日中は足に食い込むから履かないけど寝るとき用のはなんて快適なんだ?

— チャミコ(ネタバレ解禁しました) (@ananchamikodayo) 2016年11月22日

脚がむくんでる場合には着圧ソックスの食い込みが気になることがあるようです。これは、むくみの解消、体重の減少、筋肉の増加によって気にならなくなることがあります。

ただ、着圧ソックスを始めたばかりのむくんでいる脚では「食い込み」「きつさ」に関しては仕方ないことなのかもしれません…。

また、サイズが合っていないと逆に疲れる可能性もありますので見直してみると良いかもしれませんね。

「おすすめ着圧ソックスが効果ない！」そんな口コミも！？

着圧ソックスを履いてみたけどなかなか効果が出ないという口コミを集め、それに対する対処法を紹介していきます。

 

朝からうっかりしょっぱいおにぎり食べちゃったぜ。
塩分…浮腫が…
着圧ソックスも跡が残るだけで効果ないし、1人でまた足湯行っちゃおうかな

— rico@1y11m♂＆1m♂ (@X8YPKPWV77dnwFl) 2016年3月14日

対処法

塩分の摂取は着圧ソックスを履くと同時に控えることをおすすめします。

なぜなら、体には体内の塩分（ナトリウム）濃度を一定に保つ働きがあります。塩分をとりすぎると、濃度を下げようとして体内に水分をため込み、足などにむくみが生じます。外食が多い方は注意しましょう。

参照：日経ウーマンオンライン

エコノミークラス症候群の予防に着圧ソックスはあんまり効果ないのかな？医療用のストッキングは災害用リュックに入れとくには高いからさー。

— ケロッグー (@kerokerogoogoo) 2016年4月19日

対処法

着圧ソックスはエコノミー症候群の予防にも最適でおすすめです。医療用のストッキングは予防というよりはむくみの病気に主に使用されています。

長時間のフライトの際にはぜひ着圧ソックスを履いて足のむくみ予防を行いましょう。

むくみが先月末位からひどくて、着圧ソックス履いても改善されへん。先月はシフトが増えたから長時間立ってる事が多かったからかもしれんけどさすがに着圧ソックス効果ないのはどーなんやろ。

— kanako@감사합니다 (@ka7k0_0304) 2014年6月1日

対処法

着圧ソックスを履いてもむくみがひどい場合には、医師の診断を受けることをおすすめします。

放置すると下肢静脈瘤などむくみの病気になることもあります。

【比較】おすすめ着圧ソックスの医療用・市販の違いとは？

市販の着圧ソックスと医療用ではどのような違いがあるのでしょうか？具体的に見ていきましょう。

そもそも医療用とは？

医療用の着圧ソックスとは一般的に「弾性ストッキング」「医療用ストッキング」と呼ばれています。基本的には医師の指示の元、その人に合ったサイズ・形のものを使用しなければなりません。

使用目的は主に以下のような病気となります。

・下肢静脈瘤

・リンパ浮腫

・深部静脈血栓症

など

一般的な着圧ソックスと医療用の違いって？

値段

価格は高くて1万円を超えるものもあります。症状や人によっても価格も変わってきます。

医師の診断がいる

医師の診断のもと購入する必要があるので、通販ではなく診察料や病院に行く手間などもかかります。

履きにくさ

医療用の着圧ソックスは着圧がとても強く、履きなれるまでにコツがいるそう。気軽に履けるものではないので、医師の指導の元、履き方を教わる必要があります。

医療用を履くメリットももちろんありますが、脚痩せや日常生活での足のむくみの解消が目的の場合には通常の着圧ソックスから始めてみることをおすすめします。

効果はある？おすすめ着圧ソックスのQ＆A

着圧ソックスに関する素朴な疑問を集めてみました。

着圧ソックスの夜用と昼用の違いは？

夜用は着圧レベルが弱め、昼用は夜より圧力が強めの仕様となっている着圧ソックスが多いです。

夜用は寝苦しさを感じないために足のサイズをあったものを選ぶことをおすすめします。

おすすめのメンズ用はあるの？

メンズ用の着圧ソックスはあります。自宅用や出張、スポーツ用など様々なタイプが販売されております。

妊娠中も使う事はできるの？

妊婦さんにも使用できます。妊娠中は特に足のむくみの症状を感じる方が多く、着圧ソックスでのむくみ予防はおすすめできます。

もちろん、着圧ソックスは産後にも◎

白いものはある？

あります。看護師さん用として介護しやすい着圧ソックスが販売されているものが多いようです。

大きいサイズはあるの？

調べてみたところ、大きいサイズは3Lまでありました。

履くとかゆい！むれる！そんな時の対処法は？

かゆみが気になる場合には着圧レベルが強すぎている場合があります。ですので、着圧ソックスのサイズの見直しをおすすめします。また、素材が肌に合っていない可能性もありますので、使用素材の確認をしてみましょう。

むれる場合には足首までのオープントゥやシルク素材にものを選ぶことをおすすめします。熱をにがしてくれますよ。

履くと痛いのはなぜ？

サイズが合っていない、または着圧が強すぎている可能性があります。サイズの見直し、またはフリーサイズのものへの変更をおすすめします。足首までのものや着圧が弱めのものから始めてみて、足に慣れさせてみるのも良いかもしれませんね。

おすすめの着用時間は？

制限はありませんが、長時間履き続けると足に不快感やかゆみが生じることがありますので、注意しましょう。

おすすめ着圧ソックスで足がつるって本当？

これは逆で、夜寝るときに足がつる症状がある場合には、着圧ソックスを履くことがおすすめです。

着圧タイツで足の血流を改善することで夜の足のつりを解消することができおすすめします。

運動用のおすすめってあるの？

運動用の着圧ハイソックスは実際に販売されています。運動に適した設計、着圧になっていますので目的が運動とはっきりしている場合にはおすすめ運動用着圧ソックスを選んでみるのも良いかもしれませんね。

きつい着圧ソックスはだめ？

きつすぎる着圧ソックスは逆効果になる可能性があります。自分の足に合った着圧を選ぶのが良いでしょう。

着圧が強すぎると夜眠りが浅くなったり、うっ血になる可能性もあります。

着圧ソックスを履くとだるいのはなぜ？

だるい理由として血行不良を起こしている可能性が考えられます。

着圧ソックスは足首や太ももなど、部位によって違う着圧設計となっています。履く位置を間違えると逆に足の血行が悪くなり、体調不良などを起こすと考えられていますので注意しましょう。

おすすめ着圧ソックスで美脚を目指しませんか？

温かい季節には短いスカートを履いたり、水着を着たりなど露出のあるファッションをする機会も増えると思います。さらに寒い季節は体が冷え、普段よりもむくみやすくなります。

1年を通して着圧ソックスでむくみを改善してあげることが重要。サイズダウンだけでなく、美脚の維持にも繋がります。

おすすめの着圧ソックスやケア用靴下・着圧タイツでむくみのないスッキリした細い脚を一緒に目指していきましょう！