美容

2018.06.19 UP

中学生・高校生のニキビ撃退にはこの化粧水!本気のニキビケア特集


思春期の悩みのタネ、「ニキビ」。中学生や高校生になると、気づけば顔の目立つところにできていたり、いつの間にか増えていたり…。美肌を目指す女子にとっては天敵ですよね。

できればニキビのないキレイな肌でいたいと願う女子のために、今回はニキビ対策についてお伝えします!

 

中学生・高校生に思春期ニキビができる理由

中学生や高校生などの思春期は、「成長期」とも呼ばれ、体を作るために成長ホルモンが多く分泌されます。この成長ホルモンがお肌にとって必要以上に分泌され、毛穴がつまることで「アクネ菌」が増えやすい状態になってしまいます。

アクネ菌はニキビの原因となるもの。こうした理由で、思春期はニキビができやすくなってしまうのです。

思春期を過ぎれば成長ホルモンの余分な分泌も少なくなるため、ニキビは次第に減っていく傾向にあります。

 

中学生、高校生におすすめのニキビ対策化粧水!

ニキビができている場合、使う化粧品には気をつけたいもの。ちょっとした刺激や肌に合わないもので悪化してしまう可能性があるためです。

特に毎日使う化粧水は、配合されている成分を確認してから購入することをおすすめします。

チェックしておきたい成分は、「皮脂抑制」を目的とした「ピリドキシン」。一般的にはビタミンB6と呼ばれるもので、皮膚の炎症を防ぐために使われています。

また、炎症を抑える「植物エキス類」(ローズマリーエキス、ユキノシタエキス、ヨモギエキス、チョウジエキス、オウレン根エキス)が配合されている化粧水もおすすめ。ローズマリーやヨモギには消炎・抗菌作用があるため、ニキビ予防につながります。

植物エキス類は、昔から民間薬として使われているイメージがあるので、安心して使えるという方も多いのではないでしょうか。

さらに、化粧品で使われる抗炎症成分の中には、配合の上限はあるものの、医薬品でも使われている効果の高いものがあります。

その一つが「グリチルリチン酸類」。漢方薬にも使われている「カンゾウ(甘草)根エキス」の主成分で、肌荒れや赤みを抑える作用があります。消炎作用が強く、医薬部外品でも、医薬品でも使われている効果が期待できる成分です!

これらの成分を踏まえて、おすすめの化粧水を紹介します!

 

オルビス(ORBIS) 薬用クリアローション

高校生 中学生 ニキビ オルビス

ORBIS

価格:1,620円(税込) 容量:180ml

ニキビに悩む女性なら「一度は使ったことがある」と言えるほど、長く愛されている商品。ニキビ用化粧水との代表格ともいえますね。

この化粧水には、さきほど紹介した「グリチルリチン酸2K」が配合されています。ニキビの悪化を防ぐ効果が期待できるので、成分的に見ても良さそうです。

改良を重ねてきた、実績のあるロングセラー商品ということの他に、おすすめしたいポイントがコスパの良さ!中学生・高校生でも少し頑張れば購入できる値段なのです。

デパートなどで売っている効果の高い化粧水って、値段を見て「高っ…」と尻込みしてしまうことがありますが、こちらはその心配もありません。実際、私が学生だった頃にも周囲に使用している友人が何人かいましたよ。

「コスパが良い+効果の期待できる成分」というのがオルビスの薬用クリアローションがロングセラーとなっている理由かもしれませんね。ちなみにさっぱりタイプとしっとりタイプがあるので、自分の肌に合った方を選んでくださいね。

ライン使いで試せるトライアルセットも出ています。洗顔、化粧水、乳液のセットで1,296円!試しやすい価格になっているのではないでしょうか?

オルビス公式サイトはこちら!

 

シャレコ ローション

中学生 高校生 ニキビ 化粧水

SHARECO

価格:3,564円(税込) 容量:120ml

シャレコのスキンケアローションもおすすめの化粧水です。「ピリドキシンHCI」「ロ-ズマリ-エキス」「グリチルリチン酸2K」が配合されています。

パッケージがとてもシンプルなこの商品、オルビスと比較すると値段は少々お高めですが、口コミを読むと「ニキビに効果があった」という声が多いようです。

「シャレコ」というメーカーは聞き慣れないかもしれませんが、肌荒れに長年悩んできた代表が「肌トラブルにならない、安心して使える」ことを目的に商品を開発しています。パッケージではなく成分にとことんこだわっていることからも、代表の想いが伝わりますね。

クレンジングやクリームもついたニキビ対策トライアルセットが、980円と驚きの価格で販売中!これはチェック必須ですね。

シャレコ公式サイトはこちら!

 

ビーグレン クレイローション

中学生 高校生 ニキビ 化粧水

b.glen

価格:3,996円(2018年6月現在5%オフ/3,796円) 容量:120ml

幅広い年代、お悩みに対応するビーグレン。炎症を抑えるグリチルリチン酸2K、コンディションを整えちょうどいいうるおいを保つカミツレエキスヒアルロン酸を配合しています。お肌にも優しく作られているので、敏感肌さんでも使えますよ♪

こちらもけっこうお高いですが、ニキビケア用のトライアルセットが出ています。洗顔料・化粧水・美容液などがセットで1,710円!ビーグレンは比較的高級ブランドなので、このお値段で試せるのは嬉しいチャンスですね。

ビーグレン公式サイトはこちら!

 

化粧水以外のニキビ対策は?不健康な生活に注意!

思春期ニキビは、化粧水だけで解決できるものではありません。たとえば、生活習慣。夜遅くまで起きていると、「肌の生まれ変わり」の機能が乱れてしまい、肌荒れの原因となります。

ストレスや便秘も美肌の大敵なので、気をつけたいですね。もし運動不足の場合、空いた時間に汗を流しながら体を動かすことをおすすめします!運動することで、良質な睡眠にも繋がりますし、ストレスや便秘の解消にも有効です。

実際私も、生活に軽いランニングを取り入れたことで肌や心の不調が解消されたので、なんとなくいつもモヤモヤしている方や、不調が続いている方はぜひ汗を流すことを意識してみてください。

また、毎日の食事の見直しも大切。油っぽいものやチョコレートの食べすぎはNGですよ!

 

女性の天敵、ニキビは、化粧品や生活を見直すことで良くなる可能性があります。

私も思春期ニキビで悩まされてきたので辛い気持ちはよくわかりますが、「どうせ脂性肌だから」と諦めず、できることから始めて、自分に合ったスタイルを見つけてくださいね!

 

<参考文献>

『美肌のために、知っておきたい 化粧品成分表示のかんたん読み方手帳』著者:久光一誠、出版:長岡書店


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