2016.07.22 UP

UV対策には飲む日焼け止め!2017年の人気サプリ【決定版】


飲む日焼け止め

飲む日焼け止めサプリ”って聞いたことありますか? 飲む 日焼け止めは、飲むだけで紫外線対策ができる今話題のサプリです。

このサプリの画期的なところは、外からの対策だけでは防げなかった紫外線のダメージを、体の中から防いでくれる点! しかも、美肌に欠かせない美容成分が小さな粒にタップリ詰まってるので、紫外線防御効果と美白・美肌効果の両方が期待できるんです。

そんな“飲む日焼け止めサプリ”は現在、様々なメーカーから販売されています。「試してみたいけど、どれを選んだらいいの?」という方のために、2017年で特に人気の商品8つをピックアップ&おすすめ順にランキングしました!

各商品の成分や効果、気になるコスパなど、余すことなくご紹介していきます。

※飲む日焼け止めサプリの体験談はこちらから!
【2017年人気の飲む日焼け止めを体験してみた!】

 【最終更新日:2017/5/16】

【ランキングTOP8】おすすめの飲む日焼け止めサプリを紹介!【2017年】

今話題の“日焼け止めサプリ”。いろんなメーカーから出ているけど、何が違うのでしょうか?

そこで、今年人気の商品を8つピックアップ!

●特徴・効果

●有効成分

●口コミ

●評価(価格・購入条件・内容量など)

以上の4つの判断基準をもとに、総合的におすすめできる“飲む日焼け止めサプリ”をランキング形式にして、分かりやすく解説します!

 

ランキング1位:WHITE VEIL(ホワイトヴェール)

飲む日焼け止め ホワイトヴェール

 

特徴・効果

美肌専門家の飯塚美香さんがプロデュース! 99. 9%植物由来成分でできた、安心安全の国産のサプリです。

ホワイトヴェールの主成分「ニュートロックスサン(R)」は、紫外線研究の本場、スペインのミギュエル大学の細胞生化学 ミコル博士と、モンテローダ社が10年以上かけて共同開発した天然ポリフェノールです。

この白肌に有効な成分は、あらゆる素材の中から最良の組み合わせを研究することで完成されました。

 

飲む日焼け止め ホワイトヴェール 成分

更に成分がリニューアル!強力な美容成分が加わりました。

・ NEW! 高級美容成分として有名な、薔薇の花びらから抽出されたローズポリフェノール配合!

・ NEW! 肌のキメやハリがUPする、アーティチョークの葉エキス配合!

・シトラス&ローズマリーから抽出した天然ポリフェノール(ニュートロックスサン)で活性酸素を除去!

・ザクロエキス(アントシアニン、エラグ酸)でメラニン生成を抑制!

・メロンプラセンタ(18種類のアミノ酸)で弾力ある肌に!

・ルテインで紫外線から目を保護!

・ クロセチン(カロテノイド)は目を守りながら美肌効果も!

その他にも、美しい素肌作りに良いたくさんの成分が、小さな粒に凝縮されています。天然オーガニックの「グァバ」「アムラ」「レモン」「ホーリーバジル」「トマト」に含まれる美容成分、ポリフェノールやビタミンC,E、ミネラル、カリウム、そしてリコピンなど、“美容作りに欠かせない成分たち”を贅沢に配合しました。(厚生労働大臣国産工場GMP認定工場で生産されています!)

そんなサンケアサプリだから、まるで白いベールをまとったような透明美肌になれちゃうんです。

有効成分

ニュートロックスサン

飲む日焼け止め ホワイトヴェール 効果

飲み方

飲むベストタイミングは、紫外線を浴びると予想される日から逆算して1〜3ヶ月前か、少なくとも2周間前からは飲んでいた方が良いのだそう。続けて飲むことで、紫外線の害に抵抗できる体へと改善されていくんです。

日焼け止め効果は飲んですぐにでも実感できますが、どうせ飲むならより効果的な方が良いですよね。1日たった2粒飲むだけでシミ・くすみ知らずの肌を手に入れられるなら、続けて飲む事も苦にならないですね!

その他のポイント

ネットから「続けてキレイ!コース」に申し込むと、“15日返金保証制度”がついてきます。これは、15日間の期間内であれば、全部飲みきって袋だけ送り返しても全額返金してくれるという、驚きのシステムなんです!※送料は自身の負担になります。

しかも、その後の定期購入はしなくてもOKとのこと。とっても良心的ですね!

口コミ紹介

①ホワイトヴェールの口コミ

手放せないサプリです!!肌が荒れやすくて、合わない日やけどめだとすぐにプツプツができたりします。肌が荒れると、人に会うのがツライ……

「WHITE VEIL」は内側からケアできる!ということで、恐る恐る(笑)使ってみたのですが、肌が荒れることもなく!!植物性由来成分というのも安心でした!

出典:キラ★リズム公式ショップ

②ホワイトヴェールの口コミ

ジョギングにハマって1年中走ってます!!一応、汗でも落ちない日焼け止めを塗ってから走るんですけど、汗が変な味がする(笑)ので、たぶん少しは落ちてる気が……。

今はWHITE VEILを飲んでいるので、気にしないでガンガン走ってます!WHITE VEIL最高ー!!

出典:キラ★リズム公式ショップ

評価

通常価格 7,560円(税込)
定期購入価格 定期初回980円(税込)、2回目以降4,980円(税込)
※15日間全額返金保証
購入条件 「続けてキレイ!コース」へのお申込み
有効成分の配合量 2粒でニュートロックスサンが125mg
主な配合成分 シトラス果汁及びローズマリー葉エキス末、混合ハーブエキス(グアバ、ホーリーバジル、セスバニア、レモン皮、アムラ、ベニノキ種子)、植物プラセンタ(メロン胎座抽出物、デキストリン)、バラ花びら抽出物、ザクロエキスパウダー、トマトパウダー(リコピン含有)、マリーゴールド抽出物、クチナシ、アーティーチョーク葉エキス/結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック、ビタミンD
内容量 1袋15g 60粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★★★

 

飲む日焼け止め ホワイトヴェール 価格

”ホワイトヴェール”
公式HPはこちら

 

ランキング2位:やかないサプリ

飲む日焼け止め やかないサプリ

特徴・効果

「日焼けしにくい肌」「日焼けダメージの回復を早める肌」を目指して開発された、太陽に負けないサプリです。

メイクの塗り直しが面倒! いちいち日傘をさすのが不便! 太陽の下で思いっきりレジャーを楽しみたいけど日焼けはイヤ! という人にオススメ。

有効成分のセラミド&カロテン、その他話題の日焼け止め成分を配合し、強い紫外線を徹底バリアしてくれます。

 

・日焼けしにくい肌をつくる
飲むタイミングは、強い紫外線を浴びる日のなんと7日前!一週間かけてセラミドやカロテンを肌の角層に増やし、紫外線に負けない肌を作ります。

・白く美しく保つ
パイナップツ由来の「フィトール」がメラニンの生成を強力に抑え込みます。シミの元を無くすことで、肌が白く美しく保たれます。

・日焼けした肌を早く回復させる
有効成分のたっぷり入ったサプリを飲み続けることで、日焼けしてダメージを負った肌の回復を早めます。

飲む日焼け止め やかないサプリ 効果

飲む日焼け止め やかないサプリ 美白効果

飲む日焼け止め やかないサプリ 成分

有効成分

ポリポディウム・リュウコトモス

口コミ紹介

① やかないサプリの口コミ

日焼け止めクリームを塗っていても少しは焼けるのですが、今回のサプリのおかげでしょうか。いつもより日焼けしませんでした。効果があると思いました

出典:オルト株式会社公式ショップ

② やかないサプリの口コミ

物件見学など、強い日差しの下をあちらこちらと歩き回ることが多いのですが、なんだか、いつもなら焼けるところなのに、不思議と焼けず、肌を同じ状態でキープ出来ているのがわかります。

さらに、焼けないだけでなく、肌も白くなったような気もしています。サプリメントは毎日飲んでいます。

出典:オルト株式会社公式ショップ

評価

通常価格 3,067円(税込)
定期購入価格 定期初回2,453円(税込)
※お一人様につき3個まで
購入条件 WEBでのお申込み
有効成分の配合量
主な配合成分 パーム油、ローズマリー抽出物、パイナップル果実抽出物(セラミド含有)、ポリポディウムロイコトモス、ゼラチン、ビタミンC、グリセリン、ヘスペリジン、ミツロウ
内容量 1袋15.9g 30粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★★☆

 

飲む日焼け止め やかないサプリ

”やかないサプリ”
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ランキング3位:サンタンブロック

飲む日焼け止め サンタンブロック

特徴・効果

医師も推奨!医療機関でも採用されている紫外線・エイジングケア対策サプリです。1日1回飲むだけなので忘れにくいし楽!それでも体内からしっかりと、紫外線の悪影響をガードしてくれます。

毎日飲み続ければ1週間目くらいから効き目が現れる方が多く、更に継続すれば通年での紫外線予防になります。UVA、UVB、そして近赤外線対策として、外部からの日焼け止めと合わせてご使用ください。

・自然由来のポリフェノール「ニュートロックスサン」たっぷり!(南スペイン産シトラス果実とローズマリーの葉から抽出。)

・ 通常の食事だけでは不足になりがちなビタミンCを手軽に補給できる!

・ コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなどのアンチエイジング成分配合!

・ GMP認定の国内工場で製造されているので、品質は間違い無し!

飲む日焼け止め サンタンブロック 効果

飲む日焼け止め 愛用モデル 

有効成分

ニュートロックスサン

口コミ

① サンタンブロックの口コミ

この商品は凄い!医師からの推奨があるレベルだなって思いました。これ飲んでから、日焼けしにくくなりましたし。肌の色が少し白くなってきた気がします。

他のケアもやっていますが、日焼け止めの塗り直しの頻度を少なくしても平気だと感じました。またリピートしたいと思います。

出典:健康コーポレーション株式会社

② サンタンブロックの口コミ

アラサーの私…残念ながら頬にシミができてしまっています。これから濃くしないために、新たに作らないために飲んでみたところ…全体のくすみが少し良くなってきたような気がします。

既にできたシミも、お肌の透明感が出てきて目立たなくなればいいな?!ともっと継続使用してみます!!お肌の調子は見た目年齢にとても重要ですね。いつまでも綺麗なお肌でいるために、お手軽インナービューティを継続していきたいですね。

オシャレなパッケージもテンションが上がります!夏の屋外レジャーも参加したいので、今から準備してアクティブ美肌になりたいと思います。

出典:@コスメ

飲む日焼け止め 医師

評価

通常価格 10,584円(税込)
定期購入価格 定期初回5,292円(税込)
※2回目以降8,467円(税込)
購入条件 「初回半額3回定期コース」へのお申込み
※最低購入額22,226円(税込)の継続
有効成分の配合量
主な配合成分 果実・植物抽出物(シトラス果実、ローズマリー葉)、ゼラチン / 粉末セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、着色料(カラメル)、ビタミンD
内容量 1箱9.36g 30粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★★☆

飲む日焼け止め サンタンブロック 価格”サンタンブロック”
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ランキング4位:whitas(ホワイタス)

飲む日焼け止め ホワイタス

特徴・効果

多数の芸能人が愛用!「Ray」や「ViVi」の専属モデルたちもSNSで話題にしてるwhitas(ホワイタス)。

美容に人一倍敏感な彼女たちがサプリに飛びつく理由の一つは、紫外線対策クリームだけでは不十分だから。

クリームは塗り方や量など、用法を間違えると効果が半減してしまいます。また、クリームで紫外線を抑えすぎても良くない結果に……オーストラリアでは、ビタミンDが不足している女性が多いそうです。適度な紫外線を浴びないと、体の中でビタミンDを作る機能が働かなくなるとのこと。骨粗しょう症のリスクも出てくるというから怖いですね。

そこで、ホワイタスは“ビタミンDの体内生産を抑えない”ことに注目しました。

・銀座美容外科クリニックの武藤先生監修!

・全成分を公表!

・国内工場の徹底した品質管理のもとで製造!

飲む日焼け止め ホワイタス おすすめ

有効成分

ニュートロックスサン

口コミ紹介

①ホワイタスの口コミ

顔や手だけではなく、唇や耳などのつけにくい箇所を中心にムラが無いように……と思いながらジェルやクリームを使っているとどうしても減りが早くてコスパが悪いように思います。

でもタイプのサプリなら内からのケアですしムラなんて気にせず、決まった時に決まった数を飲めばいいだけなので続けやすくて本当に助かってます!コスパも抜群ですね♪

出典:AFREVI公式ショップ

②ホワイタスの口コミ

シワやたるみなどのお肌の老化を予防するためには、家の中にいたって紫外線対策をした方がいいって言いますが、やっぱりなかなか外出予定のない日まで日焼けケアクリームは塗れないと思うんです^^

でもサプリでしたら毎日習慣さえつけちゃえば、ほとんど何も気にすることなく室内での紫外線対策ができますし、何より目などのクリームの濡れないポイントまで対策ができてとっても楽チンです。

出典:AFREVI公式ショップ

評価

通常価格 7,980円(税込)
定期購入価格 定期初回2,138円(税込)2回目以降5,343円(税込)
※クレジット決済で申し込むと初回1,058円(税込)
購入条件 「定期購入コース」へのお申込み
有効成分の配合量
主な配合成分 ハイチオンエキス、ビタミンミックス、シトラスエキス末、ローズマリーエキス末、ブライトニングパイン、ニュートロックスサン
内容量 1袋18g 60粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★★☆

飲む日焼け止め ホワイタス 価格飲む日焼け止め ホワイタス キャンペーン

”whitas(ホワイタス)”
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ランキング5位:P.O.L.C.(ポルク)

飲む日焼け止め P.O.L.C.

特徴・効果

夏の紫外線で受けた肌ダメージ。ケアを怠っているとダメージが蓄積されて……カサカサ肌やガサガサ肌、最悪うずら模様なんてことに!

P.O.L.C.(ポルク)は、そんなお肌を優しくケアする日本製サプリ。オーガニック処方で低刺激だから、安心してお飲みいただけます。

さらに、フィッシュ由来のウォーターコラーゲンを配合!体内のコラーゲンは25歳を過ぎると、1日約1500mg以上消費されてしまいます。そんなコラーゲンを補給し、お肌の透明感とハリを保ってくれます。

その他「リコピン」「ざくろ抽出物」などの、ビタミンや抗酸化力に優れた美容成分がいっぱい! 今注目されてるポリフェノール「ニュートロックサン」がベース配合というのも嬉しいですね。

紫外線をカバーしながら、潤いや化粧ノリもupしてくれるP.O.L.C.お使いいただいた方の91%がご満足されています。

・ オーガニック処方で低刺激!

・ フィッシュ由来のウォーターコラーゲンを配合!

・ リコピン、ざくろ抽出物などのビタミン&抗酸化力に優れた美容成分を凝縮!

飲む日焼け止め P.O.L.C. おすすめ

有効成分

ニュートロックスサン

口コミ紹介

①ポルクの口コミ

いろいろなサプリを試しましたが、ポルクが一番でした!(30代/女性)

出典:株式会社オンライフ公式ショップ

②ポルクの口コミ

他のサプリと比べたのですが、ポルクはニュートロックサンの配合量が多かったので夏でも安心して外出してます!(20代/女性)

出典:株式会社オンライフ公式ショップ

評価

通常価格 10,584円(税込)
定期購入価格 7,538円(税込)
※4月〜5月までの30%OFFキャンペーン
購入条件 「定期購入コース」へのお申込み
有効成分の配合量 1粒にニュートロックスサンが50mg
主な配合成分 シトラス果実及びローズマリー葉エキス、粉末混合物(コラーゲンペプチド、N-アセチルグルコサミン)、混合ハーブエキス(グアバ、ホーリーバジル、セスバニア、レモン皮、アムラ、ベニノキ種子)、オリーブ葉抽出物、デキストリン、コラーゲンペプチド、ザクロエキスパウダー、トマトパウダー(リコピン含有)、マリーゴールド抽出物、クチナシ、セルロース、HPMC、ソルビトール、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、L-アスコルビン酸2ーグルコシド、Lーシスチン
内容量 1袋22.5g 60粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★☆☆

飲む日焼け止め P.O.L.C. 価格

”P.O.L.C.(ポルク)”
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ランキング6位:雪肌ドロップ

飲む日焼け止め 雪肌ドロップ

特徴・効果

雪のような白く透き通った肌になりたい! そんな願いを叶えてくれるのが雪肌ドロップです。リピート率96.8%!

・自然由来のポリフェノール「ニュートロックスサン」たっぷり!(南スペイン産シトラス果実とローズマリーの葉から抽出。)

・コラーゲン&ビタミンC誘導体が手軽に補給できる!(コラーゲンペプチド、N−アセチルグルコサミン、L−アスコルビン酸2)

・体に優しい植物性プラセンタ配合!(アミノ酸、ミネラル、ビタミンを豊富に含んだ成分です。)

・混合ハーブエキス配合!(ビタミンやカリウム、ミネラルなどの厳選された栄養素を凝縮。)

・女性の「美」をサポートする成分配合!
(「美の果実」ことザクロを始め、トマトのリコピン、リンゴンベリーなどなど。)
※厚生労働大臣認可済み。国内最高レベルの製造元で作られた、安全サプリです!

有効成分

ニュートロックスサン

飲む日焼け止め 雪肌ドロップ 成分

飲む日焼け止め 雪肌ドロップ 品質

口コミ紹介

中学の頃から続けているテニスでかなり負担をかけてきたこともあり、そろそろ何かしないと……と考えていた時に出会ったのが雪肌ドロップでした!サッと飲めばOKなところが気に入ってます。
何から始めたらいいんだろう?って思ってる方にはオススメですよ!

出典:ビューティーマニア公式ショップ

評価

通常価格 7,900円(税抜)
定期購入価格 初回 3,980円(税抜)
2回目以降 6,480円(税抜)
購入条件 「おためし定期コース」へのお申込み
有効成分の配合量 -
主な配合成分 シトラス果実及びローズマリー葉エキス末、混合ハーブエキス(グアバ、ホーリーバジル、セスバニア、レモン、アムラ、アナトー)、コラーゲンペプチド及びN-アセチルグルコサミン混合末、システイン含有酵母、植物プラセンタ(メロン胎座)、コラーゲンペプチド(ゼラチン)、ザクロエキスパウダー、トマトパウダー(リコピン含有)、リンゴンベリー抽出エキス、マリーゴールドエキス(ルテイン含有)、結晶セルロース、貝殻未焼成カルシウム、ゼラチン、ステアリン酸Ca、L-アスコルビン酸2-グルコシド、二酸化チタン、カロテノイド、[原材料の一部にゼラチン、カニ、エビを含む]
内容量 1袋18.84g 60粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★☆☆

飲む日焼け止め 雪肌ドロップ 価格

”雪肌ドロップ”
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ランキング7位:noUV Care White (ノーブ ケア ホワイト)

飲む日焼け止め noUV

特徴・効果

NHK「あさイチ」、フジテレビ「みんなのニュース」や数々の人気雑誌から注目され中の“noUV”がリニューアル!

7種類の美容成分が新たに加わりました。主要成分は熱帯地域のシダ植物「ポリポディウム リュウコトモス(PL)エキス」で、ヨーロッパでは美容ハーブとして使用されています。その人気は女性に止まらず、全購入ユーザーのうち約2割が男性とのこと。

美容外科・美容皮膚科の東京イセアクリニックが監修というのも安心ですね。

有効成分

ポリポディウム・リュウコトモス

口コミ紹介

①ノーブの口コミ

ビーチやトレッキング・ショッピングする時も日焼け止めは塗り直しが必要ですが、飲む日焼け止めnoUVは面倒臭さがりのわたしには救世主的な存在になりました。それ以来お友達に進めまくってますが、みんな「焼けないからこれ良い!!」と行ってくれます。これからはマストアイテム間違いないですね(^^)

出典:@cosme ノーブ口コミ

②ノーブの口コミ

話題になってたので買ってみました。やっぱり日本製は安心できます。まだ使い始めたばかりですが、忙しい朝などは時短になって助かっています。今年の夏は使い続けて見ようと思います。

出典:@cosme ノーブ口コミ

評価

通常価格 10,584円(税込)
定期購入価格 7,344円(税込)
購入条件 「定期購入コース」へのお申込み
有効成分の配合量
主な配合成分 PLエキス(ポリポディウム・リュウコトモス)、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB12、ルテイン、クロセチン、ビタミンD、リコピン、L-システイン、ビタミンB²、パイナップルフィトール、メロンプラセンタ、セラミド、コラーゲンペプチド、ヒアルロン酸分解成分
内容量 1箱34.74g 90粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★☆☆

 

”noUV(ノーブ)”
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ランキング8位:Medi Parasol(メディパラソル)

飲む日焼け止め メディパラソル

特徴・効果

まるで体の中に日傘があるような安心感!メディパラソルは、紫外線の本場、地中海の食事に含まれる“紫外線対策サポート成分3つ”を日本人向けにブレンドして閉じ込めたサプリです。

成分1..Nutrox Sun® 未完熟グレープフルーツ×ローズマリー(スペイン)

成分2.Olivex® オリーブ果実(南フランス産)

成分3.Red Orange Complex® ブラッドオレンジ(南イタリアのシチリア地方特産)

100%植物由来の国内生産! 1日1粒でニュートロックサンが100gmも摂れる、コスパ優秀サプリです。

有効成分

ニュートロックスサン

口コミ紹介

① メディパラソルの口コミ

飲むタイプなんて初めてだったので半信半疑だったのですが、飲み始めて半月くらいでファンデの乗りがよくなってきたのに気づき、1ヶ月飲み終わる頃にはなんだかツヤツヤに。メイクしてくれた美容部員さんからもお褒めの言葉をいただき、いつもより明るめのファンデーションをオススメされました。

出典:株式会社ビアンネ 悠悠館公式ショップ

② メディパラソルの口コミ

サプリなので効果がわかりにくいですが、飲み始めて半月くらいから、夕方になるといつもできていた「ファンデの溝」が気にならなくなってきたのです。おまけに心なしか透明感も出てきた気が。これはもしや、「予備軍」に内側からアプローチしてくれた結果なのかしら!?

出典:株式会社ビアンネ 悠悠館公式ショップ

評価

通常価格 4,200円(税込)
定期購入価格 定期初回990円(税込)
2回目以降2,940円(税込)
※4回目以降はいつでも中止可
購入条件 「初回990円モニター」へのお申込み
有効成分の配合量 1粒にニュートロックスサンが100mg
主な配合成分 シトラス果実及びローズマリー葉エキス末、デンプン、レッドオレンジエキス末、オリーブ果実エキス末、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸カルシウム
内容量 1袋8.68g 31粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★☆☆☆

飲む日焼け止め メディパラソル 効果

”Medi Parasol(メディパラソル)”
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飲む日焼け止めサプリの商品まとめ【比較表】

飲む日焼け止め 比較 一覧

 

ランキング以外ではこんな商品が!

他にも優秀なサプリがたくさん!

HERIOCARE(ヘリオケア)

飲む日焼け止め ヘリオケア

特徴・効果

皮膚科推奨のヘリオケアは、世界50ヵ国の病院に提供されている信頼度抜群の製品です。主にヨーロッパ圏では“ウルトラD”、アメリカ圏では“アンチオキシダント”、そしてアジア圏では、2014年からアジア・日本人の肌に合わて処方された“ピュアホワイト ラディアンス マックス240”が発売されています。

ヘリオケアに配合されている強力な特許成分FernBlock®(シダ・ポリポディウム)は、活性酸素を破壊し、シミやソバカス、しわの発生を食い止め、紫外線対策で不足しがちになるビタミンDも十分に補ってくれます。中でもアジア・日本人向けヘリオケア“ピュアホワイト ラディアンス マックス240”には、他のヘリオケアには配合されていない “L−シスチン”が含まれており、美白効果も期待できる仕様になっています。

飲む日焼け止め ヘリオケア 日本用

有効成分

FernBlock®(ファーンブロック)

口コミ

塗る日焼け止めはもちろん使用していますが、メイクをしてしまうと、簡単には塗り直せないですよね。メイクの上からスプレーできるタイプのものもありますが、効果は十分なのか不安。それに、瞳から入る紫外線も気になりますが、サングラスには抵抗があります。日傘も、使用しにくい場面てありますよね。それらを解決してくれるのが、この飲むタイプの日焼け止めだと思います。なくなると不安。これがないと、これからの季節落ち着かないです。5月は、真夏に匹敵する紫外線の強さだと聞いたので、今からしっかり対策しようと思います。

出典:楽天

評価

通常価格 ・ウルトラD:5,000〜6,300円(医師処方なら4,500円くらい)
・ピュアホワイト ラディアンス マックス240:10,584円(税込)
・アンチオキシダント:3,500〜5,500円
※輸入代理店により価格差があります。
定期購入価格 無し
購入条件
有効成分の配合量 1カプセル当たりのファーンブロック含有量
・ウルトラD:480mg
・ピュアホワイト ラディアンス マックス240:240mg
・アンチオキシダント:240mg
主な配合成分 ・ウルトラD:FernBlock®、ルテイン、ビタミンC・D・E、リコピン
・ピュアホワイト ラディアンス マックス240:FernBlock®、L-シスチン、ビタミンB・C、エラグ酸
・アンチオキシダント:FernBlock®、コーンスターチ、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸マグネシウム
内容量 ・ウルトラD:1本30粒/約1ヶ月分
・ピュアホワイト ラディアンス マックス240:1本35.24g 60粒/約1ヶ月分
・アンチオキシダント:1本60粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★★☆

”HERIOCARE(ヘリオケア)”
公式HPはこちら

 

Ceramide Fine(セラミドファイン)

飲む日焼け止め セラミドファイン

特徴・効果

パイナップルから取れたセラミドと、ターンオーバーを促すフィトールを高配合!潤いと美白を同時にサポートします。さらに、美容と健康に良い成分19種類を配合した「セラミドファイン」で、エイジングケア&健康維持をトータルサポート。着色料、香料、保存料などの添加物を一切不使用なところも安心ですね。1日3粒をメドにお飲みください。

有効成分

ブライトニングパインTM

飲む日焼け止め セラミドファイン 効果

口コミ

セラミドのおかげで、以前よりも印象が明るくなったねってお友達からうらやましがられます。今ではメイクも楽しくなり、 ナチュラルな時短メイクを楽しんでいます。今までの自分の中で、今の私が一番いいんじゃないかなって、自信を持てるようになりました。

先日は21歳の息子と一緒に歩いていると姉弟に間違えられる、なんて事が!(笑)将来のための美容貯金をしているつもりで、これからもセラミドファインを楽しく飲み続けていきます。

出典:株式会社ECホールディングス

評価

通常価格 6,480円(税込)
定期購入価格 定期初回2,138円(税込)2回目以降4,762円(税込)
※毎月200名限定で“全額返金30日間保証キャンペーン”実施中
(本品を全て飲んでも返品可能)
購入条件 「お試しコース」へのお申込み
有効成分の配合量 パイナップルと米のセラミド合わせて1.8mg配合
主な配合成分 パイナップル果実抽出物、デキストリン(トウモロコシ由来)、セラミド含有米抽出物、メロン胎座エキス末、 マンゴスチン抽出エキス、ローズヒップエキス末、シロキクラゲ抽出物、大豆イソフラボン、ザクロエキス末、 シクロデキストリン、ビタミンC、ミックスビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンB6、 ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12【被包材】ゼラチン
内容量 1袋33.75g 90粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★☆☆

”Ceramide Fine(セラミドファイン)”
公式HPはこちら

 

MASTER WHITE(マスターホワイト)

飲む日焼け止め マスターホワイト

特徴・効果

雑誌「Poco`ce」の2014年度エディターズCHOICEベストインナーケアビューティー大賞受賞。エイジングケアも兼ね備えた、インナー美白サプリです。厳選された美容成分により、高密度ブライトニング効果を実現しました。「透明感・ホワイト成分」「保湿・潤い成分」「ハリ・キメ強化成分」のトリプルペアで、内側から輝くクリア肌へ導きます。1日3〜4粒を目安にお飲みください。

有効成分

セラミド・プロテオグリカン・アスタキサンチン

飲む日焼け止め マスターホワイト 効果

口コミ

ずっと気になっていた目の下のシミに効果を期待しつつ飲んでみました。紫外線などによる、初期段階のシミ・シワの発生源にも効果があるそうで最先端美容の考えにに基いた16種類の成分が配合されているそう。1日4粒、10日間続けました。結果、気になっていた目の下のシミを少し薄くすることができました!(^^)通常1ヶ月~3ヶ月で効果が実感できるそうです。秋も冬も続けてみたいな…あと、手の甲~ひじに効果が出ました!!!先月、久しぶりに会った友人に「手、白いよね」と言われたものの「いやいや、焼けてるから」と言った後に飲み始めたんですが今なら「うん、実はね・・・」と自信を持って言わせてもらえるサプリです♪

出典:@コスメ

評価

通常価格 10,800円(税込)
初回特別価格6,480円(税込)※お一人様3個まで
定期購入価格 定期初回2,138円(税込)
2回目以降4,762円(税込)
※2回目以降手数料無料
購入条件 「定期コース」へのお申込み
有効成分の配合量
主な配合成分 還元麦芽糖水飴、デキストリン、シルク加水分解物、アセロラ、ザクロ果皮エキス末、バラ花びら抽出物、食物繊維、桜の花抽出物、ビタミンE含有植物油、鶏冠抽出物(ヒアルロン酸含有)、鮭鼻軟骨抽出物、植物油脂、小麦たんぱく、タラエラスチン、メロン抽出物、とうもろこし抽出物(セラミド含有)、L-シスチン、セルロース、ステアリン酸Ca、シクロデキストリン、二酸化ケイ素、貝Ca、加工デンプン、β-カロチン、V.B2、V.B6、ヘマトコッカス藻色素、酸化防止剤(V.E)
内容量 1箱36g 120粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★☆☆

”MASTER WHITE(マスターホワイト)”
公式HPはこちら

 

INNER PARASOL16200(インナーパラソル16200)

飲む日焼け止め インナーパラソル

特徴・効果

2017年モンドセレクション金賞受賞サプリ!いろんな美容家やモデル達も愛用中。その理由は、インナーパラソル16200の成分配合量にあります。UVケア成分のニュートロックスサンが、2粒に250mg配合されています。推奨されている摂取目安量は1日250mg以上で、そのような高配合をクリアしたサプリのパケージには、ニュートロックスサンのロゴマーク使用が許されています。更に、衛生面や品質を決める生産体制や放射能検査もクリアしているので安心ですね。

有効成分

ニュートロックスサン

口コミ

気をつけていても気付けば塗り忘れなども多く、紫外線はかなり浴びてしまっていたなと思います…。
最近になって飲んでケアするタイプを投入しました。中でもこちらは「ニュートロックスサンが高配合」なのが決め手でした。

出典:株式会社ECスタジオ

飲む日焼け止め インナーパラソル 口コミ

評価

通常価格 7,560円(税込)
定期購入価格 6,048円(税込)
購入条件 「定期お届けコース」へのお申込み
有効成分の配合量 2錠当たり
・ニュートロックスサン® 250mg
・パインセラ®30mg
・コプリーノ 50mg
・ビタミンC 100mg
・ビタミンP 110mg
主な配合成分 シトラス果実・ローズマリー葉エキス末、還元麦芽糖水飴末、きのこ(ササクレヒトヨタケ)乾燥末、パイナップル果実エキス末(セラミド含有)/ビタミンP、ビタミンC、結晶セルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
内容量 1袋21g 60粒/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★☆☆

”INNER PARASOL16200(インナーパラソル16200)”
公式HPはこちら

 

ちなみに、資生堂のピュアホワイトは……。

飲む日焼け止め 資生堂 ピュアホワイト

Photo by 資生堂

資生堂のピュアホワイトには、ニュートロックスサンなどの紫外線防御効果のある成分は含まれていません。

主な成分は「枸杞(クコ)の実エキス」「アブラ椰子オイル」「ライチ種子エキス」など。東洋で古くから美容効果があると言われる素材を厳選配合した、美白サプリです。

日焼けを防ぐというより、自然に肌をトーンアップさせます。

 

日本初?子供用の飲む日焼け止め

常に日焼け止めサプリの先端をいくヘリオケアシリーズから、ついに子供用が発売されました。

将来皮膚癌の原因になる有害な紫外線から、お子様を守ります。こちらは日本国内限定品なので、日本人のお子様方に安心してお飲みいただけます。

Heliocare for KIDS(ヘリオケアフォーキッズ)

飲む日焼け止め ヘリオケア 子供用

特徴・効果

お子様でも飲みやすくしたオレンジ味。パウダータイプなので、牛乳・豆乳・ヨーグルトなどに溶かしてもお飲みいただけます。

錠剤・カプセルの飲用が苦手な大人の方にもオススメ。※1日1包を目安にお飲み下さい。

有効成分

FernBlock®(ファーンブロック)

評価

通常価格 8,618円(税込)
有効成分の配合量 1包にファーンブロックが240mg
主な配合成分 FernBlock®、イソマルトオリゴ糖、オレンジ香料、クエン酸、スクラロース
内容量 1袋1g 28包/約1ヶ月分
おすすめレベル ★★★★☆

 

【飲む日焼け止め体験レポ】現役薬学部の女子が人気のサプリを徹底調査!

ANGIE編集部の懐刀!美科学研究部「美研」

その好奇心は〇〇を科学する!」のテーマに立ち上がったANGIE美科学研究部「美研」。

美研では、美意識の高いユーザー間で話題となっている「美容法」「美容商品」を実際に使用し、体験調査を行っています。

使用感はもちろん、成分的な効果効能に薬学的な見解も交え、効果の信憑性を徹底検証しています!

 

〈美研の活動実績記事〉

バストアップサプリの効果は?口コミ&人気ランキング【2017年】

今回のターゲットはもちろん、「飲む日焼け止め」

今回、美研がメスを入れるのはもちろん”飲む日焼け止めサプリ”。

実際に使用する商品は人気絶頂の「ホワイトヴェール」と「やかないサプリ」です。

 

たなぽりんの体験レポート:ホワイトヴェール

体験者 たなぽりん
性別 女性
年齢 20代
使用する飲む日焼け止めサプリ ホワイトヴェール
服用期間 2週間
服用頻度と量 1日2~4錠、就寝前のタイミング

まずは飲む日焼け止め成分の特徴を徹底調査!

ニュートロックスサン

原料:ローズマリー・シトラス

・抗酸化作用が期待されている→アンチエイジング効果

・過敏症の人による副作用の報告もある(光過敏症、皮膚炎など)

・豊富なビタミンc、クエン酸含有

・ビタミンc→抗酸化作用、コラーゲン生成作用

・クエン酸→血流改善、美肌

飲む日焼け止めを体験!その感想と実際に得られた効果とは?

① パッケージ

パッと見はアネッサに似ているなあと思った。しかし安っぽいわけでもなく、信用できそうな見た目という印象。

白地も清潔感があってよく、太陽の上にかかった青のヴェールも商品名と一致し、いいなと思った。

② 中身(形状・タイプ)

黄土色の丸い錠剤。少しだけ草の味がしたけど、すぐに飲み込むから特に気にはならなかった。

③ 使用感

1日2~4粒の使用だが、一気に4粒飲み込むことができるくらいの錠剤で不快感はなかった。1日1回でタイミングも指定されていないため服用しやすかった。

④ 実感値

日焼け止めに関して実感できた効果は特になかった。日焼け止めクリームを併用していたので、効果がわからないというのが本音。

日焼け止め効果の発現は数か月後という話も聞いていたので特に疑問に感じることもなかった。副作用と思われるものもなかった。

ただ、肌の調子は良くなり化粧のノリが良くなったのは純粋に嬉しい。

⑤ 評価

★★★★☆

毎日服用することが苦痛ではなかったので、これで数か月後に効果が出るのなら飲み続けたいと思った。成分的には天然素材ばかりで問題はないし、日焼け止め効果が劇的に感じるようになるのには、やっぱりある程度の時間がかかると思う。

値段は割と高いなと思ったが、日焼けによる皮膚の炎症が少しでも防止できるならこれくらい払ってもいいかなと思った。

 

みっちゃんの体験レポート:ホワイトヴェール

体験者 みっちゃん
性別 女性
年齢 20代
使用する飲む日焼け止めサプリ ホワイトヴェール
服用期間 2週間
服用頻度と量 1日2錠、食後のタイミング

まずは飲む日焼け止め成分の特徴を徹底調査!

ニュートロックス

シトラス果実とローズマリーから抽出し、特定の配分で混合した天然ポリフェノール。

ルテイン

カルテノイドという天然色素の一種。マリーゴールドの花やほうれん草、にんじん、かぼちゃなどの緑黄色野菜、卵黄、などに多く含まれる。

ヒトでは、目や肌に存在する。特に、目の黄斑部に特に多く含まれる。網膜の変性を防ぐ。

飲む日焼け止めを体験!その感想と実際に得られた効果とは?

①パッケージ

・ホワイトをベースにしていて、太陽のイメージをしたシンプルなデザインでかわいい

・きれいめな印象

②中身(形状・タイプ)

・茶色い錠剤タイプ

・植物成分由来ということもあるからか、味はあまり美味しくなく少し飲みにくい

③使用感

・1日2粒と飲み方は続けやすい

・塗るタイプの日焼け止めのように朝の忙しい時間に塗ることが省けるので便利

・塗りなおしをしなくてよく、全身を塗らなくて済むのもメリット

④実感値

2週間程度だと、特に感じなかった(泣)

⑤評価

・100%植物由来ということで、安心感はあるかも

・効果を実感することが難しいが、塗るタイプの日焼け止めと併用でプラスαの効果が得られそう

・価格が2個セットで税込み7,960円ということで高めなので学生は買わないかも

・社会人なら購入検討か。返金保証があるので、試してみるものいいかも

 

エミティの体験レポート:やかないサプリ

体験者 エミティ
性別 女性
年齢 20代
使用する飲む日焼け止めサプリ やかないサプリ
服用期間 2週間
服用頻度と量 1日1錠、寝る前のタイミング

まずは飲む日焼け止め成分の特徴を徹底調査!

セラミド…肌の保湿成分

元々表皮の角質細胞間にある脂質で皮膚の保湿因子のひとつで、角質細胞間脂質はセラミドが約50%を占め、そのほかコレステロール、遊離脂肪酸などから構成されてる。 細胞間では、セラミドの親水基が水分子と結合し、脂質と水が交互に層を形成する。セラミドが水を保持することで、過剰な水分の蒸散・透過に対するバリアとして機能している。

植物由来のグルコシルセラミドを経口摂取した場合グルコシド結合がとれてセラミドとなり、さらにスフィンゴイド塩基と脂肪酸に分解される。 体内に吸収されるのはごく一部で、さらにこのうち5%が皮膚に移行するとしても、その量は1μgに満たないとされている。

そのため、日焼け止めとしては日に焼けて乾燥した肌の保湿成分として効果がありそう。 ただ、効果をうたっている「肌のバリア機能を強化する」について、外部刺激を避けるほどのセラミド量を増やせるとは思わない。

カロテン… 抗酸化作用、美肌効果

カロテンは体内でビタミンAに変換されるので、ビタミンA、カロテンの働きの両方を兼ね備えている。

ビタミンAは皮膚の健康維持にも関与していて、皮膚の新陳代謝を高める作用があるため、カロテンの摂取は肌のカサつき(乾燥肌)やニキビ肌予防に効果がある

お肌のシミやシワ、たるみなどは、活性酸素による細胞の損傷により皮膚の代謝スピードが鈍くなったことが原因であるので、βカロテンの抗酸化作用によって皮膚の新陳代謝を促進し、カサつきや脂症、日焼けによるシミやシワを軽減できる。

フィトール…紫外線対策、ターンオーバーを促す

フィトールとは、クロロフィル(葉緑素)の分解によって得られる、油状の液体で、 ビタミンE、Kの前駆体。

フィトールは、メラニンの生成を抑制する作用があるので日焼け予防効果がある。

また、肌の生まれ変わりであるターンオーバーの周期を促進させる働きもあるので美白の働きを高められる。

飲む日焼け止めを体験!その感想と実際に得られた効果とは?

①パッケージ

アネッサを意識しているのか、ギンギラの可愛らしい太陽から怪盗仮面風紳士が女の子を守る、という可愛らしいパッケージで若い層からもウケそうな見た目!

キャッチコピーの「君のことは、僕が守る」「やきもちは、妬かない」などとても心を掴まれるフレーズが書かれていて印象に残る。

ただ、日焼け止め効果感がパッケージからは感じられないかも。白いパッケージにしたり、もう少し色素が薄めな印象がほしい気もする。文字だけでなく色彩からも日に焼けないインパクトが欲しい!

② 中身(形状、タイプなど)

飲みやすい小粒のカプセル状。(例えが悪いかもしれないけど、納豆の大粒くらいの大きさ

水なしでもするっと飲める。味もほんのり甘いくらいでほぼ無味。

③ 使用感

1日一粒な点はとても飲みやすく続けられた。飲む時間も毎日飲んでいるので寝る前でも朝でも効きそう。

味もカプセル特有の味がなく、ほんのり甘くて飲みやすかった。

④ 実感値

塗るタイプの日焼け止めと併用しているのでサプリ自体の効果がどうかはわからないが、日々の過ごしてる感じだと日差しの割には肌が赤くならなかった。

しかし、BBQのときは顔が赤く焼けてしまったのでやはり塗るタイプの日焼け止めや日傘、帽子などと併用しないと日焼けはしてしまうと思う。

⑤評価

★★★★

値段も3067円と他の飲む日焼け止めサプリと比べるとお手頃で、1日1粒飲めばよい点も続けられてとても飲みやすかった。

何より日焼けは予防とアフターケアが大事なので、サプリを飲み、日焼け止めをしっかりと塗り、日に当たらないようにして、日に焼けてしまった乾燥した肌には保湿とケアを丁寧にすることが美肌への第一歩!!

日焼け止めサプリとしても、美肌サプリとしてでも利用できると思う!!

 

なおたんの体験レポート:やかないサプリ

体験者 なおたん
性別 女性
年齢 20代
使用する飲む日焼け止めサプリ やかないサプリ
服用期間 2週間
服用頻度と量 1日1錠、朝食後

まずは飲む日焼け止め成分の特徴を徹底調査!

セラミド

セラミドは真皮の角質層を形成する細胞間脂質の50%を占めており、水分の蒸発を防いだり、保湿柔軟性を維持し、細胞同士を整列させつなぐ役目も持つが、経口摂取による人への有効性や、安全性について有用なデータはないとされている。

しかし、パイナップルに含まれるグリコシルセラミドは、スフィンゴ糖脂質であり、皮膚のバリア機能を保つと言われている。

カロテン

カロテンは植物の色素であり、体内でビタミンAに変換するプロビタミンAである。

βカロテンは高い抗酸化作用を持ち、皮膚の新陳代謝を促し、肌トラブルを軽減する。

βカロテンの経口摂取は光感受性の人の日焼けを防ぐのに有効とされるが光感受性ではない人には有効性は認められない。

フィトール

フィトールはクロロフィルから抽出される油性の液体であり、メラニンの生成を抑制する働きを持つ。

目から入った紫外線は身体中の日焼けを促すと言われてる。

飲む日焼け止めを体験!その感想と実際に得られた効果とは?

①パッケージ

パッケージは手に取りやすく、見やすい。

でも日焼け止めなら、もう少し白かったり、黄色の色味を抑えた方が効果がありそうな印象になると思う。

②中身 (形状、タイプなど)

茶色いカプセルで大きさは普通だが、匂いが少し気になる。味は甘めで飲みやすい。

試しに噛んでみたが、中身は酸っぱくてビタミンCって感じだが、めちゃくちゃまずかった。

カプセルタイプの物は絶対に噛んじゃいけないと思った。

③使用感

飲みやすく、一日一粒でいいため、使用しやすい。

④実感値

特に普段となにか変わることはなかった。

日焼け止めは効果が目にはっきりと見えないため、確認はできなかった。

手の怪我の跡などのメラニンが生成しているところの色が薄くなるようなことも確認されなかったが、知らない間にメラニンが生成抑制されているかもしれないので、飲み続けてみようかと思える!

成分的にも2週間では効果が感じにくいことはわかっていたので、まずはこのまま一ヵ月試してみようと思う。

⑤評価

★★★★☆

飲みやすく、美容にいい成分がたくさん入っていて、副作用などもないため、日焼け止めだけにとどまらず、体にいいと思うので、続けるのはいいと思った!!

 

飲む日焼け止めサプリのQ&A

飲む日焼け止め Q&A

飲む日焼け止めサプリに興味があるけど、まだまだ分からないことがたくさん……そんな方へのQ&A集です!

皆さんが疑問に思っている様々な事柄に、まとめてお答えします。

Q1.日焼け止めクリームは併用すべき?

飲む日焼け止め 日焼け止めクリーム 併用

日焼け止めサプリは、紫外線による肌ダメージを最大55%くらい軽減すると言われています。紫外線対策をより完璧にしたいなら、サプリだけに頼らない方が良いでしょう。

日焼け止めクリームorジェルも併用し、外側からの紫外線対策も心がけてください。

Q2.ドラッグストアや薬局で買える?

飲む日焼け止め 薬局 ドラッグストア

ドラッグストアや薬局などの実店舗で買える製品もありますが、メーカーによっては大手通販や公式サイトでしか販売してない製品もあります。

市販されているハズの製品も、店舗によっては扱ってなかったり、品数が少ないなどのケースがみられます。

Q3.子供も使用できる?

飲む日焼け止め 子供

今のところ、子供が服用して有害な副作用が起こったなどという症例は有りません。むしろ、クリームのように塗る必要のない“日焼け止めサプリ”は、かぶれやすい敏感肌の子供にオススメです。

子供の負担にならない程度に、適量を飲ませるようにしてください。

Q4.1粒で何時間の持続効果あり?

飲む日焼け止め 持続効果

持続時間は製品ごとに様々で、1粒「2時間〜4時間程度」のものから、「1日中」というものまであります。

購入時もしくは使用前によく確認しておきましょう。

Q5.どのタイミングで飲むのが良い?

飲む日焼け止め 飲むタイミング

飲むタイミングは、主に紫外線を浴びる30分くらい前がいいとされています。

しかし、これも製品によってまちまちなところがあり、中には1〜2週間前から飲むことを推奨している製品もあります。

Q6.すでに日焼けした状態でも効果は期待できる?

飲む日焼け止め 日焼け

すでに日焼けしている状態で飲んでも、効果は期待できます。

これからの日焼けを阻止しながら、サプリに含まれている美白成分でターンオーバーを促進し、メラニンの蓄積を防ぎます。

Q7.妊娠中・授乳中でも服用は可能?

飲む日焼け止め 妊娠中 授乳中

妊娠中や授乳中の服用は、基本的に禁止されています。サプリは栄養補助食品なので、飲んでも問題はないだろうとは言われています。

しかし、配合されている成分によっては思いがけない症状が出る可能性も0ではありません。倫理的に、妊婦には臨床実験が出来ないため、はっきり安全と言い切れるだけの確証がありません。

お腹の赤ちゃんの安全を第一に考え、服用は止めておきましょう。

Q8.薬や他のサプリと併用できる?

飲む日焼け止め 薬 併用

飲む日焼け止めサプリは食品なので、基本的に薬や他のサプリと併用して飲んでも問題はないとされています。

ただし、アレルギー体質の方が飲んだ場合などは、副作用が出ないとは言い切れません。つまり、他の食品と同じようにお考えください。

Q9.PAとSPFの数値はどのくらい?

飲む日焼け止め PA SPF

“飲む”日焼け止めサプリには、どの製品にもPAとSPFが記載されていません。

それは、受けた紫外線のダメージを体内で軽減させる性質のものなので、PAやSPFといった概念がないからです。

一方“塗る”日焼け止めには必ずPAとSPFが記載されています。それは、紫外線を肌表面でカットする性質のものだからです。

Q10.どのくらいの期間飲むと効果的?

飲む日焼け止め 飲む期間

飲む日焼け止めサプリは、長く飲み続けるほど体内の抗酸化力を向上させ、紫外線に影響されにくい体質を作ると言われています。

効果の現れ方は、飲む人の体質とサプリに含まれる成分との相性にもよります。基本的に薬と違って「◯日後に効果が現れる」と言い切れる類のものではありません。

 

飲む日焼け止めサプリに配合されている有効成分

日焼け止めサプリの主要成分には、天然ポリフェノールの「ニュートロックスサン(R)」と、シダ植物系の有効成分「フェーンブロック」の二種類があります。

「PLエキス(ポリポディウム・リュウコトモス)」は同じシダ植物系ということで「フェーンブロック」に分類されます。それらどちらかの主成分に様々な美容成分がプラスされることで、“日焼け止め”と“美白”が同時にできる“飲む日焼け止めサプリ”が完成されます。

ニュートロックスサン(R)

10年以上の歳月をかけて、スペインの大学とモンテローダ社が共同開発した話題の成分。“地中海産シトラス果実”と“ローズマリー葉”に含まれる天然ポリフェノールです。

紫外線を受けることで体内に発生する活性酸素を除去し、メラニン生成を抑制させる働きをします。アレルギーなどの副作用の報告は今までのところなく、その安全性からも注目を集めています。

 

ニュートロックスサン(R)配合の人気日焼け止めサプリはコレ!↓

「ホワイトヴェール」「雪肌ドロップ」その他いろいろ

PLエキス(ポリポディウム・リュウコトモス)

強烈な紫外線が降り注ぐ熱帯雨林に生息する、野生のシダ植物から抽出された有効成分です。ポリポディウム・リュウコトモスは何世紀もの間、悪性腫瘍治療などに使用されてきた歴史ある植物です。

人によってはシダ植物によるアレルギー症状が出るため、アレルギー体質の方は特に注意が必要です。また、アレルギー体質でない方も、成分の蓄積で発症する場合があります。

 

PLエキス(ポリポディウム・リュウコトモス)配合の日焼け止めサプリはコレ!↓
「やかないサプリ」「noUV(ノーブ)」その他いろいろ

その他

ビタミンC、ビタミンB、ビタミンE、ビタミンD、リコピン、ミネラル、カリウム、カロテン、その他様々な美容成分を配合しています。

ザクロやシトラス系果実、椰子の実などからの抽出成分がよく使われていますが、成分の組み合わせはメーカーにより異なります。

 

【成分比較】飲む日焼け止めサプリの国産と海外産

飲む日焼け止め 国産

国産と海外産では、どのように成分が違うのでしょうか。国産サプリの「ホワイトヴェール」と海外産サプリの「ヘリオケア」で比較してみました。

【国産サプリ】ホワイトヴェール

主要成分:ニュートロックスサン(R)(シトラス、ローズマリー抽出の天然ポリフェノール)

美容成分:ザクロエキス(活性酸素除去、女性ホルモンの活性化)、メロンプラセンタ(18種類のアミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富)、クロセチン(抗酸化作用、美白効果)、ACGコンプレックス(しみ、しわに有効)、L-シスチン(ターンオーバー、デトックス効果)

【海外産サプリ】ヘリオケア ウルトラD

主要成分:フェーンブロック(天然シダエキスPLE)

美容成分:ビタミンC・E・D、ルテイン(抗酸化作用)、リコピン(抗酸化作用)

 

この2つのサプリの大きな違いは、主要成分にありました。ホワイトヴェールに限らず、日本産の日焼け止めサプリはニュートロックスサン(R)を主成分にした製品が多く、美容成分についても国産は多様な成分が豊富に含まれている傾向があります。

それらの成分も、日本人の体質に合った配合がなされています。やはり国産の方が安心感がありますね。

 

振り返ってみよう!毎日、紫外線対策できていますか?

飲む日焼け止め 紫外線対策

そこのコンビニまでだし……洗濯物干すだけだから……と、ついつい紫外線対策を怠りがちになる“ちょっと時間”。しかし、この僅かな“間(ま)”こそが“魔”ものなのです。

でも、それだけのために日焼け止めを塗るのも面倒くさい、もったいない、だからついつい、なのですよね。

朝起きた時の気持ちいい日差し、あれもスッピン肌に直接攻撃しています。だからといって、夜寝る前にナイトクリームの上から日焼け止めを塗っておく? あり得ないですよね。

また、紫外線のうち95%を占めるUVAは、冬でも雨や曇りの日でも、いつでも私たちの上に降り注いでいます。毎日付きまとう紫外線、何かよい対策はあるのでしょうか。

冬・秋・春だからって紫外線対策をなまけると……?

飲む日焼け止め 紫外線対策 冬

UVケアは夏だけでいいと思っていませんか? 本当に注意した方がいいのは、冬をはじめ秋や春なんです!

紫外線量は夏に比べ減少しますが、それでも紫外線が降り注いでることに変わりありません。いくら冬でも、長時間日差しを浴びるのはNGです。浴びた紫外線の総量が多ければ、肌は真夏と同じくらいの紫外線ダメージを受けてしまいます。

特に冬は、夏に日焼けした皮膚もはがれ落ちてる頃……肌も白くなっていますよね。白肌は特に紫外線の影響を受けやすいから要注意なんです。ここで紫外線対策をなまけると、シミ・シワ・たるみといった症状が!!

また、冬はスノースポーツをされる方もいらっしゃるでしょう。白銀に反射した強い紫外線を目にすると、体内でメラニン生成が活発になって、お肌の美容にとっても悪いんです。雪山へ行く際は必ず、サングラスを着用しましょうね。

冬に限らず、乾燥激しい秋と春も、スキンケアに気を抜いてはいけません。UVケアは勿論のこと、夏の紫外線で蓄積されたメラニンを排出させる時期と考えてください。肌が乾燥するとターンオーバーが鈍り、メラニンが排出され難くなります。UVケア+徹底保湿を心がけたいですね。

今夏うけた肌ダメージを翌夏に持ち越さないよう、秋・冬・春の間にしっかりケアしましょうね。

飲む日焼け止め シミ予備軍

 

飲む日焼け止めならお手軽で簡単?

飲む日焼け止めとは

そもそも飲む日焼け止めとは、紫外線予防と美容効果の両方を目的としたサプリです。植物由来の天然原料を配合して作られているため自然食品に近く、薬とは異なります。

でも、飲むだけで本当に対策できるの? というあなたへ。“飲んで紫外線対策できる日焼け止めサプリ”の特徴をご覧ください!

 

目、鼻、耳、頭皮、髪などの日焼け止めクリーム&ジェルが塗りにくい箇所もUV対策可能!

日焼け止めクリーム&ジェルと違って汗や水で落ちないから、何度も塗り直す手間いらず!

日焼け止め成分を直接体内に取り入れるので、24時間全身UVケア!

 

飲む日焼け止めは、飲むだけで全身を紫外線から守ってくれます。スキンケアだけでなく、ヘアケアにもなりますね。

 

飲む日焼け止めの効果

とってもお手軽で使いやすい“飲む日焼け止めサプリ”ですが、1番知りたいのはその効果!

どんな効果があるのか、詳しく見ていきましょう。

効果①メラニンの抑制

飲む日焼け止め メラニン抑制

シミやシワの元になるメラニンは、紫外線が体内に入ることで作られます。紫外線は肌だけでなく、目からも入るのでとても厄介です。

飲む日焼け止めサプリには、そんな厄介なメラニン色素の生成を抑制してくれる成分が入っています。飲むだけでサプリの有効成分がメラニンの元に働きかけ、体内から色素沈着を食い止めてくれるのです。

効果②活性酸素の除去

飲む日焼け止め 活性酸素

紫外線をたくさん浴びると、肌が細胞のDNAを守ろうとして情報伝達物質の一つ「活性酸素」に「メラニンをたくさん作れ!」と促します。そうして過剰生産されたメラニンは、後にシミやシワになるわけです。このような現象を“光老化”といい、肌が紫外線ダメージによって老化する症状をさします。

“飲む日焼け止めサプリ”には「ニュートロックスサン」もしくは「フェーンブロック」という、光老化防止に役立つ成分が配合されています。それらはメラニンの元「活性酸素」を除去する働きをしてくれます。

効果③炎症・DNA損傷の防止

飲む日焼け止め 炎症予防

“飲む日焼け止めサプリ”には抗炎症成分のビタミンCやビタミンEが含まれていて、紫外線による肌の炎症を抑えます。

また、「ローズマリー葉」と「シトラス果実」から抽出された「ニュートロックスサン」、シダ植物の成分「フェーンブロック」などの成分が、紫外線で活性化した活性酸素「チロシナーゼ」を抑制し、肌細胞のDNA損傷を防止します。

他にもこんな効果が!

飲む日焼け止め 効果

“飲む日焼け止めサプリ”は、メラニン生成を抑制する「抗酸化物質」と、肌を美しくする「美容成分」でできています。それらの“内容”と“配分量”は、メーカーによって異なっています。

ただし、商品の多くには「ビタミン」や「コラーゲン」などの“肌のターンオーバーを促進させる美容成分”が入っています。これらは、既に紫外線ダメージをうけてしまっている肌を修復する効果を持っています。

 

飲む日焼け止めの大きなメリット

“飲む日焼け止めサプリ”には、特徴的なメリットがいっぱい!

中でも特に大きなメリット5つをご紹介します。

【利便性】忙しくても簡単に”シミ予防”ができる!

飲む日焼け止め シミ予防

忙しいと、ついつい美容ケアが手抜きになりがち。そんな人たちの間では、時短コスメや時短シャンプーなんかが人気ですよね。

日焼け止めサプリは、「紫外線予防だって時短したい!」という方に最適です。飲むだけでいいので、日焼け止めクリームorジェルよりずっと簡単!忙しい平日は勿論のこと、国内・海外旅行をする時のマストアイテムにしたいところ。

特に観光なんかで1日中歩き回る際は沢山の紫外線を浴びがちで、普段以上にしっかりした紫外線予防が必要。忙しい中で、日焼け止めクリームを何度も塗り直すのは手間ですよね。

ひきかえ、サプリならお手軽&持ち運びに便利! これからの旅行の必須アイテムです。

【継続性】お手軽だから”毎日”続けられる!

飲む日焼け止め 継続

一見日差しの穏やかな、秋・冬・春も紫外線は降り続けます。紫外線から肌を守るためには、服を何枚も重ね着したり、日焼け止めクリームやジェルを毎日塗るなどの手間をかけなければいけません。

その際ありがちなのが「塗り忘れ」や「塗り直し」。手間の割に完璧な紫外線予防ができないと、やる気も失せますよね。さらに面倒なのが、寝る前のクレンジング。日焼け止めクリームを落とすために、強力なクレンジングで必死に洗顔をする必要があります。

でも、飲む日焼け止めサプリなら1日に1〜2粒飲んでそれっきり。体内から勝手に紫外線対策してくれるので、塗り忘れやマメな塗り直し、クレンジングもいりません。

これだけお手軽なら、どんな人でも毎日続けられちゃいますね!

【予防範囲】UV対策が”全身”で可能に!

飲む日焼け止め 全身

日焼け止めクリームだと塗りにくい「髪の分け目」や「背中」、そして「」までカバーできるのは大メリット!

本気で美白したいと思ったら、目のUVケアはとっても必要なんです。たとえ紫外線が肌に当たらなくても、目に入ったら同じこと。

目から入った紫外線は目の角膜に炎症を起こし、それが刺激となり防御反応として、肌のメラノサイトがメラニンを生成してしまうんです。スマホやPCなどの画面の光「ブルーライト」も、紫外線と同じ原理でシミの原因になるんだそうです。

まさかクリームやジェルを目に塗るわけにもいきませんから、体内から24時間、全身を隈無く紫外線対策してくれるサプリが大活躍するというわけです。

サプリだと、まさに死角がなくなりますね!

【安全性】余計な”肌疲れ”をさせない!

飲む日焼け止め 安全

毎日せっせと日焼け止めクリームやジェルを塗って、「肌疲れ」しちゃっている女性はいませんか?

テクスチャーが汗とまじって炎症を起こしてしまったり、肌が重くて不快感を感じてしまったり……そんなお悩みも、サプリと併用すれば解決!

強力な日焼け止めクリームやジェルだけに頼る必要がなくなるので、お肌もだいぶ軽くなるはず。軽めのクリームorジェルとの併用なら、専用のクレンジングでゴシゴシ落とす必要もなくなり、肌への刺激も抑えられます。特に乾燥肌や敏感肌には嬉しいですよね。

それに日焼け止めサプリは薬ではなく天然由来のサプリなので、言ってみれば自然食品みたいなものです。当然、副作用の心配も無用!

これからの紫外線対策は、肌負担を和らげる選択をしていきましょう。

【美白効果】”UVケア&美白”を同時に!

飲む日焼け止め UVケア 美白

日焼け止めサプリには「紫外線防御成分」を主成分として、「美容成分」が配合されています。その補助成分のおかげで、UVケアと美白が同時にできるんです!

紫外線によって荒れた肌を修復し美白へもっていくためには、肌の代謝「ターンオーバー」を促進することが重要です。

ターンオーバーの仕組みは主に次の3ステップ。

 

1.真皮で新しい肌細胞が生産される。

2.新しい肌細胞が、メラニンの蓄積された古い肌細胞を肌表面へ押し出す。

3.押し出された古い肌細胞が剥がれ落ち、新しい皮膚に入れ替わる。

 

つまりシミでくすんだ肌も、このターンオーバーが正常に働けば美白され、美肌を取り戻せるんです!

日焼け止めサプリには「ビタミン」や「コラーゲン」、その他のターンオーバを促す成分がバランス良く配合されています。

他にもこんなメリットが!

飲む日焼け止め メリット

公共のプールでは、日焼け止めクリームを塗ったまま水に入ることを禁止しているところが結構あります。「水が汚れるから」という理由だそうです。

ウォータープルーフの日焼け止めクリームならいいんじゃない? と思いがちですが、長時間水に浸かっていると、プールの塩素で落ちてしまうんです。

プールでも紫外線対策を諦めたくない!絶対シミを作りたくない!

そんな時こそ、塗らないで紫外線対策できる“飲む日焼け止めサプリ”。紫外線を気にすることなくプールを楽しめます!

 

飲む日焼け止めのデメリットとは?副作用はないの?

飲む日焼け止め デメリット

良いことばかりに思える“飲む日焼け止めサプリ”。本当に良いことばかりなのでしょうか?

本当に効くの? 本当にお肌の健康にいいの? コスパは? などなど……使用する前に知っておきたいですよね。

というわけで、日焼け止めサプリのデメリットを調べてみました。

デメリット①日焼け止めクリームに比べると割高

飲む日焼け止め 値段

日焼け止めサプリは、日焼け止めクリームにくらべると割高な傾向があります。

市販の日焼け止めクリームは、平均すると1,000円以内になります。メーカー推奨の量を守りながら1ヶ月間クリームを使った場合、1日にかかる費用は100円~200円くらいになります。

一方、日焼け止めサプリの平均価格は6,000円前後です。一袋60粒入りを1日2〜4粒飲むとすると、1日200円~400円くらいが相場になります。やっぱり割高ですね。

ただし、ネット通販などでは“通信販売限定価格”や“初回限定価格”といったサービスを行っているところも少なくありません。例えば、定価7,560の商品が通販だと“初回のみ980円”で手に入れられたりします!

通販を利用すれば、日焼け止めサプリの最大のデメリット“コスパの悪さ”を、ある程度解消できるといえるでしょう。

デメリット②紫外線に強い肌質になるまで時間がかかる

飲む日焼け止め 時間

サプリを服用してから紫外線防御効果が出るまで、およそどのくらい時間がかかるのでしょう?

「服用して、だいたい30分後」というものもあれば「時間制限なし」というサプリもあります。効果が出始める時間は、メーカーによるともいえるでしょう。また、食品なので飲む人の体質次第な面もあります。

基本的に“飲む日焼け止めサプリ”は、体内の抗酸化力を上げてメラニン生成を抑制することを目的としています。この辺についての効果は、比較的即効性が期待できます。

しかし、サプリのもう一つの目的は「継続して飲むことで体内の抗酸化力を上げ、紫外線に強い肌質にする」というもの。体質を根本から改善していこう、というわけです。

体質改善は1日にして成りませんので、それなりの時間は必要になってしまいます。

副作用:ほとんどなし

飲む日焼け止め 副作用

“飲む日焼け止めサプリ”は健康食品なので、薬のように副作用というものはありません。ただ、人によっては体質の合う合わないがあります。

シダ植物を原料に使用している日焼け止めサプリなどは、たまにアレルギー症状などをもたらします。初めに少量試してみて、少しでも体調がおかしくなったら飲むのを止めましょう。

そして、より安全性にこだわるなら、国産を選んだ方が良いでしょう。海外産のサプリが全部危険というわけではありませんが、日本人と外国人では体格や体質、生活環境が異なります。

国産の“飲む日焼け止めサプリ”は、日本人の体質に合った成分配合が成されています。そして、国内の工場の徹底した商品管理の元で製造されているんです。

ジャパンクオリティーは、やっぱり安心感が違います。

 

【比較】一般的な紫外線対策と飲む日焼け止め

飲む日焼け止め 帽子 日傘 サングラス

一般的な紫外線対策と、日焼け止めサプリを飲んだ紫外線対策の違いは?

私たちが今まで行ってきた、従来の紫外線対策を振り返ってみましょう。

VS日焼け止めクリーム・ローション

日焼け止めの王道。誰もが一度は使ったことがあると思います。サラっとしたいか、シットリしたいかで好みが分かれるところですね。

100円ショップなどでも買える安価なものから、有名コスメの高級なものまで幅はいろいろ。正直、SPF値が同じならどれでも良い気がしますし、実際のところ、値段によって効き目はどう違うの? とも思いますよね。

また、塗り残しやムラが出やすいのも気になります。せっかく塗ってもマダラになったりしては台無しです。汗や水で流れてしまったときなど、こまめに塗り直す必要があり、けっこう気を遣いますよね。

VS日焼け止めスプレー・ムース

ローションやクリームよりも使い勝手がいい・気持ちがいい、と、最近人気なのがこれらのタイプ。ひんやりと冷感があるものも多く、ほてった皮膚を冷ます効果が実感できるのも大きなポイント。

しかし、やはり、塗り残しやムラの心配、塗り直しの面倒さは拭えません。

VS帽子・日傘・ストール

ダイレクトにブロック。確かに効果的です。しかし、全てをカットできるわけではなく、また、帽子やストール、カーディガンなどは、暑さとの葛藤がありますね。

まして、上記の様々な方法と組み合わせてとなると、思い切り夏を楽しんでいる感がだいぶ薄れます。もっとストレスなく、夏の日差しとうまく共存したいものです。

VSサングラス

ご存知ですか。サングラスは、眼球自体を日差しから守るだけでなく、全身のメラニンの生成を抑制する効果もあるんです。メラニンが生成されるメカニズムを思い出してみましょう。

メラニンは、日差しを浴びると、紫外線をブロックするために皮膚表面に集まってくるのでしたね。つまり、脳が“日差しを浴びた”と判断するとメラニンに「集まれ」と命令する、ということです。ですから、サングラスをして実際の日差しよりも脳に届ける日差しの量を少なくすることで、脳を騙すのです。

これ、海外のセレブやモデルの間では、今や常識。しかし、それで油断してしまうと、実際に日差しを浴びた肌は当然ダメージを受けていきます。サングラス対策は、ほかの対策と併用するのが必須ですね。

飲む日焼け止めは他の紫外線対策と併用しよう!

飲む日焼け止め 紫外線対策 併用

残念ながら、飲む日焼け止めサプリ単体の使用では紫外線全てをブロックすることは出来ません。

日焼け止めサプリは、紫外線による肌内部のダメージを軽減する働きをします。一方、日焼け止めクリームなどは、肌表面で紫外線をブロックすることを目的としています。2つとも“日焼け止め”ではあるけれど、目的とする効果は異なっています。

更に、日焼け止めサプリは「妊娠時は使用できない」ことや、「シダ植物系成分を使用しているものはアレルギー反応の恐れがある」などの注意事項があります。その代わり、直接クリームを塗るよりも肌ダメージは軽減されます。

日焼け止めクリームは、使用者が「塗り残し」や「塗り直しをしてない」「適量を塗ってない」などのケースが多く、こちらもクリーム単体では、本来の半分しか紫外線防御効果を発揮できてなかったりします。

このように、双方ともに完璧でないところがあるわけです。それらの違いをよく理解して、両方のメリット・デメリットを補うような併用がベストでしょう。

 

近年の日焼け止め市場拡大の背景

ここ数年の日本国内の化粧品市場は、しばらく横ばいの状態が続いています。ところが“日焼け止め市場”に限っては、年々拡大の一途を辿っているのです。

このように近年の日焼け止め市場が拡大し続けているのは、何故なのでしょう? ここでは、これらの現象に繋がる様々な背景について、分かりやすく解説していきます。

飲む日焼け止め 市場

 

表:「日やけ止め及び日やけ用化粧品出荷実績(2005年〜2014年)」

参考文献:ブロードスペクトラム日やけ止め化粧品 光線過敏症患者に対する有用性と市場における需要の増加/FRAGRANCE JOURNAL 2015.6月号掲載

背景1.一年中紫外線カットをこころがけるユーザーが増えた

少し前までの紫外線予防というと、夏季の日差しが強い季節に行うものという認識が一般的でした。しかし近年では、一口に紫外線といえどもUVAやUVBなどの種類があって、それぞれ特徴や対策が異なる事が一般に知られるようになってきました。このように、紫外線に関する知識が世間に浸透していくにつれ、ユーザーの紫外線防御意識にも変化が訪れたのです。

UVAは一年中コンスタントに降り注いでいる紫外線で、夏場に多く降りそそぐUVBほどは肌に直接的な影響を及ぼしません。しかし、無防備に浴び続けると肌内部に蓄積されて、シミ・シワ・たるみなどの原因になります。

この事実は、多くのユーザーの目を覚まさせました。つまり紫外線予防は夏場だけのものではなく、一年中行った方が良かったのです。

2013年1月1日から、日本化粧品工業会(粧工連)によってPAの最高値が更新されました。PAとはUVAのカット効果を意味するもので、PAに+が増えるほど、その効果は高くなっていきます。これまではPA+++(ピーエースリープラス)が最高レベルでしたが、更にその上にPA++++(ピーエーフォープラス)の表示が加わりました。

UVAへの意識の高まりが、このような事象からも伺えますね。

背景2.シーン別、部位別に複数の日焼け止めアイテムを使い分けるユーザーが増えた

現在の化粧品市場の打ち分けを見ると、スキンケア市場が全体の大半を占めています。つまり、スキンケアを意識するユーザー数はとても多いのです。

日焼け止め化粧品の需要が年々増加傾向にあるのも、こういったユーザーたちの美肌・美白志向の高まりと結びついているのでしょう。

スキンケアユーザーたちの様々な需要に応えるため、日焼け止め化粧品も細分化されていきました。今では当然のように、シーン別や身体の部位別ごとに特化した日焼け止め化粧品が店頭に売られています。

日焼け止めの細分化は何故必要なのでしょう?

シーン別でいうと、例えば室内用と屋外用があります。室内と屋外では紫外線量も異なるため、必要とする紫外線カット力も異なってきます。紫外線量の少なめな室内にいる時には、軽めの紫外線防御力で済むというわけです。屋外と同じくらいのUVカットをしてしまうと、過剰ケアとなって肌に負担がかかってしまうのです。

また、部位別でいうと顔と身体に別れます。それぞれ皮膚の厚さも異なるので、肌質を考慮したフェイス用とボディー用が用意されています。顔は身体に比べて皮膚が薄いため、“フェイス用日焼け止め”とされている商品は、ボディー用よりも成分にこだわって製造されています。うっかりボディー用の日焼け止めを顔に使用すると、刺激が強すぎて肌トラブルの原因になることもあるのです。

スキンケア意識の高い近年のユーザー間では、そういったことも常識となっているのかもしれません。

背景3.男性など、日焼け止めを使用するユーザー層が拡大した

男性の美容意識にも変化が訪れています。身近なドラッグストアなどでも、男性用化粧品を見かける機会が多くなりました。男性用化粧品の中でも特に人気なのは、やはりスキンケア用品なのだとか。このような事象からも、男性達のスキンケア意識の変化が伺えます。もはや、日焼け止め化粧品は女性だけのものではなくなり、様々なメーカーがこぞって男性用日焼け止め化粧品を販売するようになったのです。

とはいえ、男性の紫外線に関しての知識は、まだまだ女性ほど浸透してはいないようです。「男が日焼け止めを塗るなんて女々しい」と感じている男性も、少なからずいることでしょう。でも、紫外線による肌ダメージに男女の差なんてありません。むしろ化粧をしない男性こそ、日焼け止めが必要なのかもしれません。紫外線によるシミ、しわ、たるみ、それらをひっくるめた肌老化……男性であろうが、無防備に紫外線を浴び続けていれば、汚らしく老いてしまうのですから。

しかし、男性用日焼け止め商品の需要が増えているということは、紫外線の怖さが男性達の間でも認知されつつあるのでしょう。こういった男性達の紫外線防御意識の高まり現象は、今後益々、日焼け止め化粧品市場に影響を及ぼしていくことでしょう。

日焼け止め市場拡大のまとめ

以上の3つの背景からみても、日焼け止め市場が今後更に拡大していくであろうことが予想されます。一年中日焼け防御を心がけることが常識になりつつある今、日焼け止め商品にも今まで以上の進化が求められることでしょう。紫外線防止効果は勿論ですが、べたつかない、白浮きしない、利便性など、ユーザーの要望は尽きません。

近年発売された“飲む日焼け止め”なども、それらの需要に応える形で製造されたものと言えるでしょう。今後も日焼け止め市場は一層の拡大が予想されますが、特に“飲む日焼け止め”のようなパイオニア的要素の強い商品が、市場を担う一旦として活躍していくことでしょう。

参考文献:ブロードスペクトラム日焼け止め化粧料 光線過敏症患者に対する有用性と市場における需要の増加/FRAGRANCE JOURNAL 2015.6月号掲載

参考サイト:PA 2013年紫外線防止効果測定法基準の改定と それに伴う「PA++++」表示の追加

 

紫外線対策で知っておくべき知識

飲む日焼け止め 紫外線

肌はどうして日焼けするの? 肌の老化の原因は80%が紫外線って本当??

より効果的な紫外線対策のために、知っておきたい事柄をご紹介します。

日焼けのメカニズム

まず、日焼けのメカニズムを知っておきましょう。キーワードはもちろん、皆さんが聞きなれた言葉‟メラニン“。

改めて、メラニンとは? 人の皮膚を構成する色素の一種で、紫外線を吸収する働きがあります。「日焼けをするとメラニンが増えて黒くなる」という図式から、メラニンは悪者のように扱われがちですが、実は私たちの体を守る大切な大切な役割を担っています。

メラニンは言ってみれば、直接的なサンシェードやサングラス。紫外線には体に有害な物質が含まれているため、紫外線から私たちの体を守ろうと、メラニンたちが皮膚表面に集まってきてブロックしてくれているのです。そのメラニンが黒い色素であるため、たくさん日を浴びると皮膚が黒みを帯びるというわけですね。

ではたまに、「私は焼けないで皮が剥けるタイプだから、日焼け対策は必要ないの」という人を見かけますが、それはどうでしょう。これは、紫外線の量に対し、メラニンの防衛が足りないということです。

すなわち、メラニンの生成自体が少ない、またはメラニンの生成のスピードが遅いということ。メラニンのブロックなしに日に当たれば当然、皮膚に損傷は起きています。

メラニンが足りないため黒くはなりにくいけれども、確実に肌はダメージを受けています。知らず知らずのうちに細胞が乾燥していて、皮が剥けるということはつまり、乾燥の末に死んだ細胞が剥離しているというわけです。

ですから、いわゆる日焼けしやすい=肌が黒くなりやすい人よりも、むしろダメージが大きいと思っていたほうがいいでしょう。

光老化のメカニズム

光老化(ひかりろうか)」とは、日焼けによる老化のこと。毎年増えていくシミやシワの原因の、なんと80%は紫外線なのだそう!

紫外線を浴びると、皮膚細胞を守るためにメラニンが生成されます。浴びる紫外線量が増えていくと、作られるメラニンもどんどん過剰になっていき、やがてシミとなって残ってしまうんです。

また、浴びた紫外線は肌の内部に入り込んで、真皮の細胞やコラーゲン、エラスチンなどの線維成分を傷つけます。エラスチンは弾性繊維の主成分で、コラーゲンとともに肌に弾力をもたらしている大切な成分。

このエラスチンが破損すると、体は新しいエラスチンを生産して破損箇所を補おうとします。しかし、元からあるコラーゲン線維や傷ついたエラスチンの残骸が邪魔をして、エラスチンが本来の形で定着するのを妨げてしまいます。

そうやって蓄積されていったエラスチンは「弾力性のない不完全なエラスチン」にしかなれず、やがて「弾力のない肌」や「シワ」となって表面化するのです!

光老化防止のためには、とにかく紫外線から肌を守るしか手はありません。

幼い頃からのUVケアで、光老化の症状を遅らせることが大切

1998年、母子手帳から「日光浴」を推奨する言葉が消えました。代わりに推奨されているのが「外気浴」です。日光を思う存分浴びる「日光浴」に比べ、「外気浴」は屋外の新鮮な空気に身体をさらすといった意味合いになります。

日光浴より外気浴を推奨するようになった背景には、近年のオゾン層破壊問題があります。昔よりも強い紫外線が地上へ到達しやすい環境になってきたため、「肌の弱い赤ん坊は、極力紫外線から守ろう」という方針へシフトしたのです。このような変化は、紫外線に特に弱い白人国家を中心にして広がり、今では世界的な認識として定着しています。

このような潮流の中、紫外線の過度な防御からくる問題も起こり始めました。最近では、過度な紫外線予防をし続けてきた子供に「くる病」という、骨が異発達になる病気が増えているとか。紫外線を浴びると、人間の身体はビタミンDを生成します。ビタミンDは、摂取したカルシウムを骨に作り変える働きをします。このビタミンDが足りてないと、「くる病」のような症状を引き起こしてしまうのです。

ただし近年は食糧難だった頃と違い、食事からも十分のビタミンDを摂取できるようになりました。また、10分程度日光に当たるだけで十分とも言われているので、極端なUVカット生活をしないかぎり心配はいらないでしょう。

1番気をつけたいことは、幼児期からの長期にわたる日光曝露です。体内に蓄積された紫外線はやがてDNAを直接的に損傷させ、光老化や発ガンを誘発させる可能性を有するのです。幼少期から適切な紫外線対策をすることで、後年顔にできるシミ・シワ・たるみなどの光老化を遅らせることができます。紫外線を全く浴びないのも問題ですが、幼児期からの紫外線によるムダなダメージは、極力避けることが懸命です。

 

紫外線の種類

飲む日焼け止め 紫外線 種類

主な紫外線(UV)としては、太陽光の波長の長さによって分類された3種類があります。波長が長い順にUVA(紫外線A波)、UVB(紫外線B波)、UVC(紫外線C波)と呼ばれています。最近では、UVAの中でも更に波長の長い「ロングUVA」が注目されています。

紫外線の特徴として、光の波長が長いほどエネルギーが弱く、逆に短いほどエネルギーが強くなります。つまりエネルギーが強いほど、肌へのダメージも大きくなるというわけです。波長が一番短く、肌ダメージが最も大きいといわれる「UVC」は、現時点ではオゾン層に守られていて地上に降り注ぐことはないそうです。しかし、今後オゾン層の破壊がどんどん進行していけば、この先どうなるかは分かりません。

そのようなわけで、ここでは目下気になる2つの主な紫外線「UVA」「UVB」について解説していきます。双方の特徴や肌に与える影響を理解して、それぞれに効果的なケア方法を知りましょう。上手に紫外線対策をすることで、肌老化がぐんと抑えられます!

① UVA(紫外線A波)

「UVA」は、地上に降り注いでいる全ての紫外線のうち約95%といわれていますうち70%を占めるのが「ロングUVA」で、これは朝から晩まで年がら年中降り注いでいるといわれる紫外線です。

そのせいか、最近ではこの「ロングUVA」がとても注目されていて、「ロングUVA対応」と称されたコスメが広く出回っています。

特徴

光のエネルギーは弱めですが、長い波長を持っています。物質への透過力があり、雲やガラス、日傘までも透過してしまいます。同じように肌への浸透力も高く、肌の奥(真皮)にまで到達し、活性酸素を発生させます。そして、肌細胞のDNAを破壊します。※UVAが活性酸素を発生させる力は、UVBよりも強いと言われています。

症状

色素沈着、光老化現象。シミ・シワ・たるみが現れて、老化した肌になります。

真皮には、肌に弾力やハリをもたらす“コラーゲン”や“エラスチン線維”があり、これらが破壊されると肌老化が引き起こされシミやシワができます。また、過去〜現在までに蓄積されてきたメラニン色素も酸化されるので、くすんだ黒い肌になります。

UVAは、肌に急激なダメージをあたえることはありません。肌内部に浸透し、ジワジワ蓄積していき、段々と肌を衰えさせてゆくのです。

予防策

窓ガラスやカーテン、衣服などはUVカット機能のあるものを選ぶこと。UVAは家の中にいても入ってくる紫外線。本気で防ぎたいのなら、日焼け止めは常時しておくこと。

② UVB(紫外線B波)

「UVB」は、地上に降り注いでいる全ての紫外線のうち、ほんの5〜9%くらいです。しかし、光のエネルギーは大変強いため、人体への有害性がUVAの約100〜1000倍とされています。

このようなことからUVBは、地上に到達している紫外線の中で最も危険であるといわれています。

特徴

光のエネルギーは強めですが、波長が短いため肌表面で吸収されてしまいます。光が真皮にまでは届かないのが、UVAとの大きな違いです。UVBがダメージを与えるのは主に表皮ですが、それでも繰り返し浴び続けることにより、表皮の土台となる「基底層」も損傷してきます。

このことにより、肌のターンオーバーが乱れてシミ、黒ズミなどの色素沈着が引き起こされます。また、皮膚の細胞遺伝子にも強いダメージを与えて皮膚ガンを引き起こします。ちなみにUVAにも発ガン性はありますが、UVBの方が遥かに高いとされています。

症状

日焼け、火傷、シミ、シワ、乾燥、皮膚がん、感染症(免疫力低下)、白内障など。UVBによる日焼けには2種類あり、サンバーン(皮膚が赤くなってヒリヒリする状態)とサンタン(皮膚が褐色になる状態)に別れます。

このように、表皮組織に一時的な害(日焼けによる炎症や水膨れなど)を及ぼすのがこのUVBですが、表皮上のことと軽く見てはいけません。悪化すると皮膚ガンや白内障などの重大な病気になる恐れがあります。

予防策

屋外での日焼け対策を万全にすること。サングラス、帽子その他のUVカットアイテム着用のもと、日焼け止めクリーム+日焼け止めサプリなどの使用をオススメします。

防ぎきれていない最長波紫外線『Deep UVA』の恐怖

日焼け止めをしっかりしていたはずなのに……? 気づいたら日焼けしていた! という経験のある人は多いかもしれません。

富士フイルムが9,788名の女性を対象にして調査をしたところ、「日焼け止めで紫外線対策をしていたはずなのに焼けたことがある」と答えた女性は65%にものぼりました。

飲む日焼け止め 女性

表:「日焼け止めで紫外線対策をしていたはずなのに焼けたことがある(女性9,788名を対象とした※1自社調査)」※1富士フイルム株式会社

参考文献:最長波紫外線防御剤「D-UVガード」とその光学的評価系構築/FRAGRANCE JOURNAL 2015.6月号掲載

その主な要因は、ガラスなども通過してしまう“Deep UVA”。

Deep UVAは、既存の紫外線防御剤では防ぎきれない、長波紫外線(370〜400nm)のことをいいます。このDeep UVAは建物や車のガラス、日傘も透過するという特徴をもっているため、直射日光を避けようが関係なく浴びてしまっている紫外線なのです。浴び続けたDeep UVAは肌の深層部に蓄積され、真皮のコラーゲン線維の構造を変化させ、肌クスミを加速させます。そして数年後の肌に影響を及ぼすので非常にやっかいです。

この370 nm〜の長波紫外線は、地上に降りそそぐ全紫外線のうち約48%を占めており、UVA領域でみると約50%、そして透過率は80%以上にもなります。たとえ屋内にいたとしても窓から入り、壁や服に反射しながら肌内部へ入り込む、恐ろしい紫外線なのです。ところが困ったことに、市販されている一般的な紫外線防御剤はまだまだDeep UVAの防御力が低いのです。よって上記円グラフのような結果が出てしまいます。

参考サイト:FUJIFILM

 

季節ごとの紫外線量

上にご説明したとおり、同じ紫外線でもUVAと UVBは性質が異なります。地上に降りそそぐ量についても、2つの紫外線は季節によって変化します。ここでは、UVAと UVBの月ごとの紫外線量についてご説明します。

まずUVAですが、紫外線量は3月くらいから増え始め、ピークはだいたい4月〜8月頃にきます。ピークから外れた1月などでも、ピーク月の2分の1ほどは降り注いでいるため、UVAのケアは年間通して必要となるでしょう。

UVBの方は、紫外線量の増え始めが4月くらいからで、ピークは5月〜8月くらいの間です。10月〜3月はだいぶ下がり、一番紫外線量の低い1月は、ピーク月の5分の1ほどになります。UVBを特に注意したいのは春〜秋といえるでしょう。

紫外線量の変動は月ごとだけに限らず、時刻や場所、高度や地域によっても大きく左右されます。

飲む日焼け止め 紫外線量 月 時間

参照:東海大学総合科学技術研究所 佐々木政子教授

 飲む日焼け止め 紫外線量

出典:朝日新聞「ののちゃんのDO科学」

 

PAとSPF値

みなさんがよく目にされるUVケア化粧品には、「PA+」とか「SPF50」とか表記されていませんか? これらはサンスクリーン(紫外線予防剤)の数値です。ご存知の方も多いと思いますが、「PA」はUVAを防ぐ数値を、「SPF」はUVBを防ぐ数値を表しています。

でも、どれくらいの数値がどれくらいの紫外線を肌から防いでくれるのかまでは、具体的にピンときてない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで、それぞれの数値がどのくらいの紫外線防御力を表しているのかを、分かりやすくご説明します。

【PA値】

PA+…生活紫外線などのUVAを防ぐことができる。

PA++…生活紫外線や、屋外のUVAを防ぐことができる。

PA+++…屋外のUVAを長時間防ぐことができる。

※ 生活紫外線とは、日常生活の中で無意識に浴びている紫外線のこと。

【SPF値】

SPF10…UVBを200分ほど防ぐ。

SPF20…UVBを400分ほど防ぐ。

SPF50…UVBを1000分ほど防ぐ。

日常の生活では、PA+、SPF15〜20くらいのサンスクリーンを使用すれば十分かもしれません。しかし、真夏のアウトドアなど思いっきり紫外線を浴びるシチュエーションではPA++以上、SPF30以上を使用した方が安全です。

 

紫外線吸収剤の特徴(メリット・デメリット)

紫外線吸収剤の特徴は、皮膚の表面で紫外線エネルギーを一旦吸収して科学処理(熱や赤外線、別の分子構造に変えるなど)をして、表皮から外部へ放出させる点です。浴びた紫外線エネルギーを、肌表面上で無駄に消費しきってしまうわけです。そうして、有害な紫外線エネルギーが肌内部に侵入してくるのを防ぐのです。

紫外線吸収剤のメリットは、何と言っても“紫外線防御力の強さ”といえます。また、無色透明なので白浮きしないのも大きなポイント。塗り心地も良いので、化粧品に配合しても使い心地の良い製品になります。

デメリットは、肌への負担が大き点でしょう。紫外線吸収剤には有機化合物が多く含まれているため、肌に刺激を感じてしまう人も……。また、紫外線予防効果が長続きしない点もネックといえます。肌表面で化学変化が起きるたびに、分子が壊れて効果が薄まってしまうのです。塗り直しの手間は避けられませんね。

紫外線吸収剤の代表的な成分は、以下の3種類です。現在国内で市販されている紫外線吸収剤入りコスメの、約75%に配合されています。

t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン

UVAを吸収する希少な紫外線吸収剤の一つとして、よく使われています。薬事法規定の化粧品基準では、「すべての化粧品に配合の制限がある成分」とされています。

メトキシケイヒ酸エチルヘキシル

主にUVB吸収剤として、日本では最も高い頻度で使用されています。日焼け止めの感触を良くするために配合される成分“シリコーン油”との相性がいいとされています。薬事法規定の化粧品基準では、「化粧品の種類により配合の制限がある成分」とされています。

オキシベンゾン-3

UVAとUVBの両方を吸収できる成分で、SPF値の高いコスメを製造する際によく使われます。薬事法規定の化粧品基準では、「化粧品の種類により配合の制限がある成分」とされています。

 

紫外線散乱剤の特徴(メリット・デメリット)

紫外線散乱剤の特徴は、光を反射する粒子を皮膚に塗ることによって、浴びた紫外線エネルギーを跳ね返す点です。このことにより、肌内部を紫外線エネルギーのダメージから守ります。紫外線散乱剤に使われている粒子は、白色顔料などに含まれる二酸化チタンや酸化亜鉛という成分が有名です。

紫外線散乱剤のメリットは、肌にかかる負担が少ないことでしょう。使われている成分が、紫外線吸収剤のような有機化合物とは異なるからです。また、 肌表面で分子が壊れることがないので、紫外線予防効果も長続きします。

紫外線散乱剤のデメリットは、使用感といえます。塗った時の感触がなめらかでない、ベタベタする、などといった感想がよく聞かれます。また、白浮きしやすいのもネックです。この白浮きを改善するために、通常より直径の小さい“ナノ粒子”を利用した製品も出ていて、透明感や散乱効果がアップするということで注目されています。ただし、粒子が小さすぎると肌内部へ入り込んでしまうなどの危険性もあり、今現在はまだ開発途中といえます。

 

光線過敏症に対する日焼け止め商品の有用性

数ある皮膚疾患の中に、「光線過敏症」という症状があります。文字どおり、光線に過敏になる疾患のため、この症状の方々にとっての日焼け止めは無くてはならないアイテムになります。

ここでは、光線過敏症に対する日焼け止め商品の有用性を具体的にご説明していきます。

光線過敏症とは?

通常の人では影響を受けないような少量の光線に反応し、皮膚に湿疹やかゆみ、水疱などが現れる症状を光線過敏症といいます。「日光アレルギー」「紫外線アレルギー」などとも呼ばれ、具体的な症状に「色素性乾皮症」「日光蕁麻疹」「ポルフィリン症」「慢性光線性皮膚炎」などがあります。

これらの疾患は日光に対して敏感に反応するという点では共通していますが、症状を引き起こす原因は主に内因性(遺伝性や代謝性)と外因性(薬剤性)に分けられます。外因性のものは、注射や内服薬、外用薬などから引き起こされますが、その発症率は数%ともいわれています。

また、幼少期、青年期、中高年期でも症状の表れ方に違いが出るので、それらしき症状が表れた場合には自己判断せず、早期に皮膚科の治療を受けましょう。適切な対処や予防をしないで放おっておくと、後に皮膚癌や、最悪命を落とす危険性があります。

光線過敏症患者と市販の日焼け止め料の相性

市販の日焼け止めは健常人の皮膚を対象にして製造されているため、紫外線防御領域も狭く、肌負担の軽減を考えると弱い防御効果の製品に限られてしまいます。また、先にお話したように、外用薬による症状の発症といった理由で、市販の日焼け止めを塗ったら症状が悪化してしまったというケースも稀にあるのです。よって市販の日焼け止めでは、おおかたの光線過敏症患者にとって十分な日焼け止め対策になるとはいえません。

また、光線過敏症患者のような非常に敏感な皮膚にふさわしい日焼け止めは、肌負担を軽減する成分で製造されていることは勿論、一生にわたって使い続けられるかどうかが重要になってきます。少しでも利便性・使用感のいい日焼け止め製品が好まれるのです。

飲む日焼け止めが光線曝露回避の大きな助けになるのではないか?

上でご説明したことから、光線過敏症患者にとって市販の日焼け止めでは十分でない理由と、患者の助けとなる日焼け止めはどのようなものなのかが明らかになってきました。

 

・紫外線防御領域が足りない→全ての患者の症状を抑えるため、UVB〜UVA全体の紫外線領域をカバーできるものでなくてはならない

・不十分な使用性→利便性・使用感ともに長期使用を前提とする患者達の多様な嗜好に応えるものでなくてはならない

 

これらのことを踏まえていくと、肌負担が低く UV防御効果の軽い“市販の日焼け止め”+肌質を気にせず使用できる “飲む日焼け止め”の組み合せは、光線過敏症患者が光線曝露から回避するための対策として非常に効果的かもしれません。

参考文献:ブロードスペクトラム日焼け止め化粧料 光線過敏症患者に対する有用性と市場における需要の増加/FRAGRANCE JOURNAL 2015.6月号掲載

 

ハイドロキノンと日焼け止めの関係性

“皮膚の漂白剤”ことハイドロキノンは、シミや色素沈着などの除去と予防することを目的として作られた美白成分です。メラニン色素の生成を抑えながら、メラノサイト(メラニン色素を作る細胞)も減らしていく働きをします。美白成分といえばビタミンCやプラセンタが有名ですが、ハイドロキノンの美白成分はそれらの10〜100倍効果があると言われています。日本での認知度は低めかもしれませんが、欧米では既に40年以上使われてきた、とてもメジャーな美白成分です。

ハイドロキノンを塗った箇所は、光に敏感な “光毒性”という状態になります。日焼けや、その他の肌トラブルになりやすいため、日焼け止めでカバーしてあげることが必須になります。

 

日焼け対策に良い食べ物

日焼け対策の一環として、食生活にも気を配りたいものです。紫外線の影響を受けにくい体質になるためには、ビタミンCを含んでいるような“抗酸化作用のある食品”や、“肌代謝を促進する食品”がおすすめです!

“抗酸化作用のある食品”は、紫外線で活性化した体内の活性酸素を抑制し、メラニンの生成を抑えてくれます。そして“肌代謝を促進する食品”は、肌内部に蓄積されたメラニンを押し出して、シミとして残る前に排出してくれます。

ここでは、日焼けを内側から対策するために、積極的に摂っていきたい代表的な食べ物をご紹介します。

【グァバ・レモン・イチゴ】

レモンやイチゴはビタミンCの代表格です。グァバは聞きなれない人もいるかもしれませんが、ビタミンCの含有量はレモンのなんと2.2倍!

ビタミンCは抗酸化作用が高い上にコラーゲンを生成してくれるので、美容的にとっても有効な栄養素です。得に夏場はビタミンC不足になりがちなので、積極的に摂るようにしてくださいね。

【トマト・ザクロ・パプリカ】

体に良いと注目されている赤い食べ物ですが、それらの特徴として、“強い抗酸化作用”を上げることができます。

中でも、トマトに含まれている“リコピン”という天然色素成分は、抗酸化作用がことさら強力だといわれています。また、ザクロの天然色素成分 “アントシアニン”の抗酸化力も大変強いそうです。

【メロン】

メロンはアンチエイジング効果があるといわれています。メロンに含まれる “オキシカイン”という成分が、とても強い抗酸化作用をもつことが分かってきたからです。

また、体内にある活性酸素を抑える成分SOD酵素にも働きかけるので、老化の原因になる活性酸素をより強力に減少させてくれます。

【乳製品・納豆・レバーなど】

卵や牛乳などの乳製品や納豆、レバーはビタミンB2を多く含んでいる食材です。ビタミンB2は“美容ビタミン”とも呼ばれ、肌や髪、爪などを美しくする成分です。

肌のターンオーバーを促し、シミやそばかす、肌荒れや肌老化を防ぐ働きをしてくれます! また、納豆などに含まれるイソフラボンは女性ホルモンと似た働きをするため、摂取すればするほど美肌を作ってくれます。

【緑黄色野菜・アーモンドなど】

ニンジンやカボチャなどの緑黄色野菜やアーモンドには、“若返りビタミン”とも呼ばれるビタミンEが豊富に含まれています。

シミ、シワを作りたくなかったら、ビタミンEは必須ですね。ただし、摂りすぎは骨粗しょう症のリスクがあるので注意です。

 

パイナップルに含まれるセラミドの美白効果について

美白効果を歌った多くの化粧品成分に見かけるセラミド。パイナップルには、安全性の高さからも注目されている“植物性セラミド”が含まれています。

セラミドというのは、皮膚の角質層にある細胞間脂肪の55%を占めている主成分になります。セラミドの主な役割は、外部からの刺激を守る肌バリア機能と肌の水分保持機能で、肌保湿やアレルゲンの侵入を防ぐといった大切な役割を果たします。加えて最近ではPhytol(フィトール)というブライトニング効果のある成分がみつかり、紫外線曝露によるメラニン生成を抑制する効果があることもわかりました。

これは丸善製薬(株)が37〜50歳の乾燥肌の女性11人を対象に行った臨床試験により明らかになったことで、試験は11人の女性にパイナップルセラミドを1日1回、4週間摂ってもらい、肌のメラニン量・水分量・バリア機能の変化を観るものでした。この試験で、肌のメラニン量・水分量・バリア機能の全てが向上するという結果が出たのです。

これらの結果からも、パイナップルに含まれるセラミドは紫外線対策に非常に有効といえます。また、保湿効果と肌バリア機能を向上させてくれることから、既に日焼けしてしまった肌のケアにも効果的であることが分かりました。美白を目指すなら、パイナップルの摂取は積極的にしていきたいですね。

参考文献:パイナップルセラミド『パインセラ®』の美白効果/FOOD STYLE21 2012.11月号掲載

 

アロエがUVケアの大きな希望となっている?

紀元前から現代に至るまで、美容と医療に貢献し続けているアロエは「医者いらず」とも呼ばれる植物です。時には天然の化粧品として、時には民間薬として重宝されてきました。アロエの原産地は紫外線降りしきる南アフリカですが、言い伝えによれば古代エジプトでも、クレオパトラやツタンカーメンの義母・ネフェルティティに愛用されていたとのことです。

このような伝説も残してしまうアロエには、どのようなすばらしい有効成分が含まれているのでしょう?

主なアロエの有効成分一覧

アロイン
(下剤作用、鎮静鎮痛作用、細菌繁殖阻止作用、酵素活性抑制作用)

アロエマンナン、グルコン酸
(美肌効果、消化吸収作用、キズの治癒効果、血糖値降下作用、抗がん作用、強壮効果、消炎作用、細胞活性化作用、殺菌作用)

アロエチン
(殺菌作用、消炎作用)

アロミチン
(解毒作用、抗がん作用)

 

ざっと上げただけでも、アロエにはこれだけの効果があると言われているのです。昔からアロエが火傷の治療に良いとされるのは、“殺菌・消炎・解毒・酵素活性抑制・細胞活性化・美肌効果” などの効力によるものでしょう。このことから、軽い火傷である日焼けの対策にも、アロエは有効といえます。

日焼け止めにもアロエは優れた効果を発揮します。それは、アロエのもつUV防御機能と一重項酸素消去作用にあるといわれています。一重項酸素とは、紫外線を浴びた皮膚に大量に発生する活性酸素のことで、これが肌のハリと弾力を形成する“コラーゲン”や“エラスチン”などのタンパク質を破壊し、シミ・シワなどの肌老化を発生させるのです。

飲む日焼け止め アロエ

画像出典元:自分で獲得する健康とアンチエイジング

つまりアロエに含まれる成分は、紫外線から皮膚を防御しつつ、老化を招く活性炭素を除去して美白するといったことを可能にしているのです。

こうしたアロエの含有物がもたらすUVケア効果に対する期待は大きく、より良い日焼け対策を求める人々の希望となっています。今後もアロエは、化粧水や日焼け止めといった、様々なUVケア化粧品に用いられていくことでしょう。

参考文献:アロエ含有物によるUVケアの研究 紫外線防御と一重項酸素除去作用/FRAGRANCE JOURNAL 2015.6月号掲載

 

日焼けをしてしまったらどうケアすべき?

美しい肌を保つためには、日焼け後の正しいケア方法を知っておきましょう。日焼け肌を放っておいたり間違ったケアをすると、患部の悪化や後々シミ・シワとして残ってしまうなんて事態に…!

ここでは、日焼け肌ダメージを綺麗に回復させる、効果的なスキンケア法をご紹介していきます。

ケアポイント1.冷却すること!

日焼けは火傷と同じです。まずは患部を冷却して、炎症を抑えましょう。赤くヒリヒリしている日焼け肌には、シャワーで冷水をかけたり、水風呂に浸かるなどして対処します。その後も炎症が治まらない場合は、冷やしたおしぼり又は保冷剤をガーゼなどに包み、肌に優しく当てて冷やします。いずれも、肌に刺激を与えにくい素材でできた布を使用してください。

水膨れが出来ている日焼け肌は、炎症が真皮にまで及んでしまっています。火傷の症状が重めなので、皮膚科で専門医に診てもらいましょう。

※濡れタオルなどを長時間肌に密着させると、肌のバリア機能を壊してしまいます。冷却は、なるべくケアの初期段階で終わらせてください。

ケアポイント2.保湿して鎮静させる!

日焼けしている肌は、水分が足りていない状態です。肌を冷却して火照りを抑えたら、今度は保湿を徹底しましょう。

 

1. 低刺激で保湿力高めな化粧水を、コットンにたっぷり染み込ませます。

2. コットンを肌に当てて、細かな円を描くように、優しく滑らせます。(化粧水の保湿成分が肌に浸透しやすくなります!)

※スキンケアをする際は、表皮上で摩擦が起こらないよう心がけてください。日焼けした肌は刺激にとても弱くなっています。

 

炎症し乾燥して弱った肌には、損なっている水分や栄養分を補給して、しっかり鎮静させましょう。そして早期回復のために、再び紫外線を浴びないように気をつけてください。

肌にダメージが残っているうちは、紫外線吸収剤の入った日焼け止めクリームなどの使用を避けた方が無難です。

紫外線による皮膚ダメージをプラセンタが回復させる?

紫外線を受けた皮膚は内部で大量の活性炭素を発生させ、それがサンバーンやサンタンなどの肌トラブルを招きます。肌細胞は傷つくたびに修復と再生を繰り返します。しかし長期にわたってダメージを受け続けると、肌のガードマンとして知られる“ランゲルハンス細胞”や皮膚の遺伝子DNAが修復不可能なところまで損傷し、やがて皮膚ガンなどの重大な症状を引き起こします。

プラセンタには、肌に悪影響を及ぼす活性酸素を取り除く抗酸化作用成分(ビタミン、ミネラル、酵素、核酸など)が含まれているため、新たな紫外線ダメージから皮膚を守ります。さらに、プラセンタに含まれる女性ホルモンが肌の代謝を上げるので、それまでに被った皮膚ダメージをスムーズに回復させるのです。

参考文献:健康と美容に有効なプラセンタエキス/FOOD STYLE21 2012.11月号掲載

柑橘類果実、特にハッサクの美白効果

柑橘類果実などはビタミンCが豊富に含まれていて、美肌に良いとされています。中でもハッサクには、美白作用があることがわかりました。

ここでは、ハッサクの成分がどのように美白と関わっているのかを、具体的にご説明します。

美白を目指すなら、チロシナーゼを抑制する必要があります。チロシナーゼというのは、紫外線を受けた皮膚の奥で活性化する酸化酵素です。この酸化酵素、チロシナーゼがメラニンの元であるチロシンという成分に作用し、ドーパキノンという成分へ変化します。その後も自動酸化をして色々な成分に変化していき、最終的にメラニン色素となってしまいます。ご存知のように、このメラニン色素が表面化することでシミやソバカスができるのです。つまり、メラニンの元であるチロシナーゼの抑制は、メラニン生成の抑制とイコールというわけです。

このことを踏まえて、ハッサクのもつチロシナーゼ活性阻害作用を検証、マウスのメラノーマ細胞に青ハッサク果実エキスを添加し、メラニン産生抑制作用の検証を行いました。これらの実験結果をまとめると下記のとおり。

 

・まだ青い未熟なハッサクほど強い阻害作用がみられた。

・メラニン量の減少。

 

更に、別の検証ではSOD様作用も認められています。

※SOD酵素Super Oxide Dismutase(スーパー・オキサイド・ディスムターゼ)とは、過剰生成された活性酸素を除去する働きをする成分で、メラニン生成を抑える効果があります。

 

以上のような様々な検証結果から、熟す前の青いハッサクには“酵素やチロシナーゼ活性阻害作用”と“抗酸化作用”があることがわかりました。つまり青ハッサクには、メラニン色素沈着を改善して、肌を美白する効果があるのです。

参考文献:薬学雑誌 Vol.125 Suppl.3「柑橘類果実,特にハッサクCitrus hassakuの美白効果に関する研究」

 

飲む日焼け止めサプリを使用している有名人を紹介!

すみだ かほ

【プロフィール】

LEXINGTON所属の人気読者モデル。Twitterフォロワー数は約3万8千人(2017年3月時点)。

1996年11月27日生まれ。東京都出身。B型。

愛用サプリ:ホワイトヴェール

飲む日焼け止め 読者モデル

“前から興味あった飲む日焼け止め試してみる!塗るのよく忘れちゃうから私にはぴったり(*^_^*)”

出典:instagram

小椋ケンイチ(おぐねー)

【プロフィール】

有名ヘアーメイクアーティスト。手がけた芸能人の数およそ200人。

テレビ、ラジオ、雑誌など多数のメディアで活躍中。

1968年9月6日生まれ。長野県出身。O 型。

愛用サプリ:ホワイトヴェール

“前から興味あった飲む日焼け止め試してみる!塗るのよく忘れちゃうから私にはぴったり(*^_^*)”

飲む日焼け止め 芸能人

“夏はどうしても日焼けしちゃいます☀(笑)
好きなのよね、日焼け
でもちゃんとケアすればシミも防げるのよ
僕の日焼け後の手入れは
日焼けしたら24時間以内にホワイトニングのシートマスクを貼って集中ケア❗
そして海外では当たり前になってきているホワイトニングのサプリ
「飲む日焼け止め」なんて言われているけど紫外線対策サプリなんです”

出典:アメーバブログ

とのむら みき

【プロフィール】

モデル(ハナワークス・モデル事務所所属)の仕事をしながら、イベント企画の運営、ブロガーコーディネイター、グルメリポーターなど多岐に渡り活躍中。Ameba (アメーバ)ブログでは、2,000人を超える読者をもつ。

1月27日生まれ。O 型。

愛用サプリ:やかないサプリ

飲む日焼け止め モデル

“オルト株式会社から、2016年3月30日に新発売となった
7日前から「飲む日焼け止め」やかないサプリを飲み始めましたー。”

出典:アメーバブログ

 

飲む日焼け止めサプリ」は、時代の先端を行く多くのモデルや有名人の間で話題になっています。楽天の三木谷さんはホワイトヴェールを愛用中!

 

飲む日焼け止めで目指せ、紫外線に負けない肌!

飲む日焼け止め 紫外線 肌

ここまで、飲む日焼け止めサプリの有効性や利便性についてご紹介してきました。従来の日焼け止めとの違い、お分かりいただけましたでしょうか。

日焼けで被った肌ダメージは、後からどんなに高価な化粧品でケアをしても、完全に回復させることは困難です。だからこそ、大切なのは事前に紫外線から体を守ることなんです。

年々紫外線が強まりゆく昨今、その有害性も明らかになってきました。そろそろ本気のUV対策を取り入れて、紫外線に負けない肌を目指しましょう!

 

アンジー編集部

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