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2017.02.28 UP

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【読者プレゼント】美容やダイエットに最適!おいしく食べてキレイになる「豆腐料理」レシピ本

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いつもANGIE(アンジー)をご愛読くださりありがとうございます。

今週のANGIE読者プレゼントは『からだが喜ぶ!藤井恵の豆腐レシピ』。食べるだけできれいになれる豆腐レシピの決定版を、5名様に無料プレゼント!

<応募方法>

【1】「あなたの一番好きな豆腐料理」を記事末尾のコメントフォームの中にコメント!

【2】専用応募フォームよりご応募ください。

キャンペーンへの応募はコチラ

(※応募期間:2/28~3/14)

 

女性に嬉しい豆腐料理レシピの決定版

日本の食卓に欠かせないもの、それは大豆。豆腐や味噌、醤油などが大豆からつくられていることは、皆さんもご存知のはず。今では高たんぱくかつ低カロリーなこと、また女性の美容・健康に役立つとされる大豆イソフラボンの効果などもあり、大豆食品はますます注目を浴びています。

本書では数ある大豆食品のなかのひとつ、豆腐をテーマに、さまざまなレシピを掲載しています。

のっけやっこのようなお手軽レシピから、肉や野菜を取り入れたボリューム満点レシピ、さらにはカロリー控えめでお酒にピッタリなおつまみレシピなど、豆腐をグッとおいしく食べられるレシピが満載!

毎日の大豆料理にもっとバリエーションが欲しい方はもちろん、おいしい豆腐料理で無理なくダイエットしたい方にもおすすめの、豆腐レシピの”虎の巻”なのです。

キャンペーンへの応募はコチラ

(※応募期間:2/28~3/14)

 

【著者プロフィール】藤井恵(ふじい・めぐみ)

管理栄養士・フードコーディネーターなどの資格を持つ料理研究家。

女子栄養大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務め、料理教室の助手を経て独立。現在では日本テレビ「キューピー3分クッキング」のレギュラー講師として活躍中の、家庭料理の達人です。

その人気の秘密は、おいしくて作りやすい、絶対失敗しないレシピと、フードコーディネーターとしてのセンスを生かした、独特の盛り付け方。本書を読めばレシピだけじゃなく、プロの盛り付け方も身につくかも!?

豆腐をおいしく料理するコツが満載の、こちらの『からだが喜ぶ!藤井恵の豆腐レシピ』を、無料で5名様にプレゼントいたします。ご応募は下記より、お気軽にどうぞ!

<応募方法>

【1】「あなたの一番好きな豆腐料理」を記事末尾のコメントフォームの中にコメント!

【2】専用応募フォームよりご応募ください。

アンジー編集部
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