2016.10.05 UP

腹痛とサヨナラするための漢方薬

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クーラーで、緊張で、生理で、便秘で、外食で、テスト中で、会議中で。すぐにトイレに行けない場面で、なぜこんなにも腹痛は襲ってくるのでしょうか。グッと目を閉じ、波がおさまることを願うあの辛さ、怖さは、味わったことのある人にしかわかりません。下痢止めや痛み止めの携帯はもちろんですが、そもそもお腹が痛くならない体質にしたいもの。

今回はそんな腹痛が起こりにくくなる漢方薬のご紹介です。

 

 

はじめに

[継続期間]

漢方薬は、下剤以外は基本的には半年や1年は続けて体質改善を図るものです。

なんだか身体に合っているようでしたら、ぜひ継続しましょう。

しかし身体に合っているかいないかよくわからないときは、専門家の出番です。

漢方薬専門に扱う医師や薬剤師に相談して、薬を変えるのか、そのまま継続するのか決めます。

[値段]

相談する、専門店に行くと高くつくことがありますが、きちんと見てもらえます。大体ひと月2万円程度です。

専門店ではなく、一般的な内科やドラッグストアだとひと月に数千円で済みます。

 

 

『電車が怖い!』人の腹痛漢方

【大柴胡湯(だいさいことう)】

[買える場所]健康保険適応あり、市販薬あり

  • 電車で下痢が心配になる

  • ちょっとメタボ気味

  • 便が固いこともある

  • ストレスが多い

  • 肩が凝る

  • 耳鳴りがある

  • 胆石がある

  • 肝機能も心配

上記のような症状をお持ちの方は大柴胡湯が良いですね。タフに見えるようで、実は精神的にも疲れて便も安定せず、意外とお腹を壊してしまう、そんな方の腹痛に用います。

 

【柴胡桂枝湯(さいこけいしとう)】

[買える場所]健康保険適応あり、市販薬あり

  • 緊張でお腹が痛くなる

  • 首、頭に汗をかきやすい

  • 普段からお腹が強くない

  • 胃も強くない

  • 緊張しやすい

大柴胡湯とは違い、太っていません。普段から胃腸があまり強くなく、進んで沢山は食べません。緊張もしやすく、そんな時なんだか首や頭にじわっと汗をかいてしまう方に使います。

 

【桂枝加芍薬湯(けいしかしゃくやくとう)】

[買える場所]健康保険適応あり、市販薬あり

  • 今まさに痛い時

  • ぐずぐずと痛い

  • 緊張と関係なく痛くなる

緊張感と関係なく使えます。いままさに痛い時にも良い漢方薬です。お腹の緊張を和らげてくれる成分が痙攣を緩和します。味も甘くて飲みやすいのが特徴です。

『クーラーが恐怖!』な人の腹痛漢方

【大建中湯(だいけんちゅうとう)】

  • 寒いとてきめんに悪くなる

  • 下痢はあまりない

  • お腹がぐるぐる動く

  • お腹のガスが動くのがわかる

この薬はクーラーや冷え、冷たいものなどで悪くなる方です。ぐるぐると腸が動くときに痛みが走り、しかし下痢が出るわけでもなく、ただ痛い人に使います。

生姜や山椒がよくきいていますので、ピリピリとしますが、なるべくお湯で溶かした方が良い漢方薬です。

 

【人参湯(にんじんとう)】

[買える場所]健康保険適応あり、市販薬あり

  • 痛みはそこまで強くない

  • べたべたした下痢をする

  • 冷えると下痢が悪化する

  • 普段から唾液がでやすい、おおい

  • 胃下垂気味

  • 身体が弱い、華奢

痛みはそこまで強くないのですが、冷たいものが苦手で、普段から胃が弱くあまり食べません。普段から便も緩くべたっとしています。口中にさらさらした唾液が多いのも特徴的です。胃が冷えているのです。

 

『生理初日が怖い!』人の腹痛漢方

【桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)】

[買える場所]健康保険適応あり、市販薬あり

  • 塊が多い

  • 生理血が多い初日が痛い

  • 子宮内膜症、子宮筋腫の疑いがある

  • 血流が良くない

  • 傷跡が残りやすい

ドッと経血が出てくる方の痛みの改善に使います。全身の血流を改善する漢方薬で、冷え性も改善されます。

シナモンのいい香り、味が特徴です。長く服用することで塊も出にくくなったり小さくなったりします。このタイプの痛みの方は甘いものを控え、運動をする必要があります。

【桃核承気湯(とうかくじょうきとう)】

[買える場所]健康保険適応あり、市販薬あり

  • 便秘のひどい人の生理痛

  • 生理の時はとてもヒステリックになる

  • 普段から下剤を使用している

  • のぼせやすい

生理の時の腹痛に用います。血流の改善がこの漢方薬でもできますが、便秘が普段からあり、下剤などを服用している方に合っています。やや便通が付きやすくなるので、心配でしたら少量から始めます。生理の時にとてもヒステリックになってしまうのも、この漢方薬の特徴です。

 

『便秘で苦しい!』人の腹痛漢方

【大柴胡湯(だいさいことう)】

[買える場所]健康保険適応あり、市販薬あり

  • 電車で下痢が心配になる

  • ちょっとメタボ気味

  • 便が固いこともある

  • ストレスが多い

  • 肩が凝る

  • 耳鳴りがある

  • 胆石がある

  • 肝機能も心配

先にも出てきた漢方薬です。

毎日きちんとした排便がなく、気づくとたまって苦しくなってしまう方に使います。

便は下しもしますし、便秘にもなります。コロコロして、うさぎの様な便だったり、力まないと出ない、そうかと思えばトイレから出られないときに使用します。

【大黄牡丹皮湯(だいおうぼたんぴとう)】

[買える場所]健康保険適応あり、市販薬あり

  • ややひどい便秘

  • 痔が気になる

  • 生理痛もある

ややひどい便秘に悩まされ、出なくてお腹が痛くなる方に使います。頓服で使用するのがおすすめです。

よく効く漢方薬なので、軽い便秘の方は用いません。便秘でない人が飲むと反対に排便痛に悩まされます。

 

『外食で痛い!』人の腹痛漢方

【半夏瀉心湯(はんげしゃしんとう)】

[買える場所]健康保険適応あり、市販薬あり

  • 油分の多い食事でお腹が痛くなる

  • 胃炎もおこしやすい

  • 排便時に痛い

  • やや神経質気味

  • 口内炎ができやすい

  • 胸やけしやすい

外食はパスタにしてもお肉にしても、ややこってりしていますね。この様な食事が合わずに下して、お腹が痛くなる場合はこの半夏瀉心湯が良いですね。腸の炎症のみならず、胃炎にも、口内炎にも用います。

また、飲み会の時にもよく使われます。揚げ物、お肉などの消化不良にもいい漢方薬です。

 

【黄連解毒湯(おうれんげどくとう)】

[買える場所]健康保険適応あり、市販薬あり

  • 油分の多い食事で腹痛を起こす

  • 便が異常ににおう

  • 便が熱っぽく、熱い

  • 身体もやや熱い

  • 舌が真っ赤

  • 胃炎をおこしやすい

  • 口内炎ができやすい

半夏瀉心湯と併用しても構いません。腸で異常な発行がおき、下痢がかなりにおい、そして熱く痛いときに使用します。カレーや辛い鍋、刺激的な料理を食べたときに起こりやすい腹痛です。苦い漢方薬なのですが、このような腹痛が起きやすい方は、辛い料理を食べる前と食べた後に飲んでおくのが良いですね。

 

『心配で痛い!』人の腹痛漢方

【甘草瀉心湯(かんぞうしゃしんとう)】

[買える場所]市販薬あり

  • 心配で腹痛を起こす

  • 胃腸が弱い

  • 神経性胃炎になりやすい

  • 普段から神経質気味

  • 不眠気味

半夏瀉心湯ととてもよく似ているのですが、より神経質な方の腹痛に用います。

腹痛に限らず、神経が過敏で眠れない、緊張する、食欲にムラがある方は継続的に服用します。

やや甘みがありますが、ピリッともします。胃が弱い心配性さんの常備薬にもってこいです。

 

まとめ

色んな腹痛がありますので、ぜひ自身の腹痛がどのタイプなのかチェックしてみましょう。

また、チェックすることで意外と自覚が芽生え、お腹が痛くなる要因をつかむことができる様になり、事前に避ける様になることもできます。

基本的に頓服ではないので、ゆっくりと腰を据えて治していきましょう。

 

 

監修 二宮麗

資格; 薬剤師

漢方薬・生薬認定薬剤師

漢方スタイリスト

講師歴:栄中日文化センター

女性のためのこころとからだフェス(主催;名古屋リビング新聞社)

アンジー編集部

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